Huile essentielle de myrte: propriétés et utilisations
Sur les conseils d'un ami, j'ai récemment ajouté du myrte à ma collection d' huiles essentielles . Cette plante est surtout célèbre pour l'excellente liqueur produite à partir de ses baies et je n'imaginais pas l'existence d'une essence aussi intéressante produite par les feuilles et les brindilles de myrte, particulièrement utile en cas de toux .
Dans l'Antiquité, l'huile de myrte était utilisée pour les cérémonies liées à la naissance ou à la mort mais c'était aussi un symbole de fertilité et de victoire , en fait le chef du couple était oint de cette essence pour leur souhaiter la prospérité et celle des vainqueurs de guerre pour célébrer leur retour. glorieux à la maison.
Aujourd'hui cette huile essentielle, grâce à ses qualités balsamiques et antibactériennes , est plutôt utile pour le bien-être des voies respiratoires.
L'huile essentielle de myrte possède des propriétés intéressantes: elle est antibactérienne, purifiante, balsamique et libère les voies respiratoires grâce à l'effet fluidifiant sur le mucus et l'expectorant (elle favorise l'expulsion des mucosités). Il aide donc à mieux respirer et à apaiser les inconforts en cas de rhume et de toux .
Répandu dans l'environnement, il a un effet énergisant et antidépresseur et peut également être utilisé en prévention pour éviter les influences saisonnières. Pour ce dernier usage, il est nécessaire d'utiliser une goutte d'huile pour chaque mètre carré de l'environnement dans lequel vous souhaitez répandre l'essence, de préférence le soir avant d'aller dormir afin de profiter des vapeurs tout au long de la nuit.
Elle peut être utilisée en cas de toux, de rhume ou de grippe en étalant 2/3 gouttes sur une cuillère à café d'huile d'amande douce (ou autre huile de support) puis en massant la poitrine avant d'aller dormir ou plusieurs fois dans la journée. L'arôme balsamique du myrte pourra ainsi être respiré longtemps et aidera à apaiser l'inflammation des voies respiratoires, en libérant le nez et en calmant la toux.
Alternativement, vous pouvez faire le fumenti classique en utilisant du myrte au lieu de l'huile essentielle d'eucalyptus: versez 2 ou 3 gouttes de cette huile essentielle dans une casserole d'eau bouillante et respirez les vapeurs en vous couvrant la tête avec une serviette pendant quelques minutes.
C'est une huile essentielle délicate également adaptée aux enfants, mais toujours de plus de 3 ans.
Il peut ensuite être utilisé comme antibactérien notamment en cas de cystite ou pour purifier les peaux grasses ou acnéiques. Pour ce dernier objectif, vous pouvez diluer quelques gouttes d'huile de myrte dans votre crème pour le visage.
Alors gardez l'huile essentielle de myrte à portée de main pour:
- Toux
- Du froid
- Prévenir les affections saisonnières
- Cystite
- La peau grasse
- Tristesse ou manque d'énergie
C'est une huile essentielle peu utilisée et donc pas toujours facile à trouver. Essayez-le dans la boutique de votre herboriste de confiance (qui, s'il ne l'a pas disponible pour le moment, pourra certainement vous le faire parvenir) ou commandez-le directement en ligne. Je recommande qu'elle soit bio, 100% pure et donc à usage alimentaire (il y a aussi la possibilité de prendre de l'huile essentielle de myrte en interne, mais il vaut mieux se fier aux conseils d'un expert).
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À la prochaine
Francesca
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