Le cancer du sein est le premier cancer en Italie par fréquence et représente 30% de tous les cancers féminins (cancer des effectifs en Italie en 2021). Il reste la principale cause de mortalité par cancer chez les femmes mais, grâce à des diagnostics de plus en plus précoces et des thérapies de plus en plus efficaces, la survie augmente clairement.
En effet, depuis la fin des années 1990, on estime une tendance continue à la baisse de la mortalité par cancer du sein (-1,4% / an), imputable aux progrès thérapeutiques mais aussi et surtout à une plus grande diffusion des programmes de diagnostic précoce .
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La survie des femmes ayant reçu un diagnostic de cancer du sein continue donc d'augmenter, même s'il existe une catégorie de patientes dont les perspectives sont divergentes. Au seuil de 70 ans , en effet, on n'enregistre pas la même progression que celle observée chez tous les autres patients, également parce que le dépistage mammographique couvert par le NHS ne dépasse pas 69 ans et fait donc de nombreux diagnostics tardifs (données confirmées par l'étude European Registration des soins contre le cancer).
Que faire alors? La prévention reste la seule arme gagnante : il est bon de subir des examens cliniques périodiques à partir de 20/25 ans, afin de toujours garder la situation sous contrôle. Les examens gynécologiques et mammaires, l'échographie mammaire et la tomodensitométrie sont les examens cliniques spécifiques qui doivent être effectués tout au long de la vie, mais il est également nécessaire de mener une vie saine, de bien manger et de faire de l'exercice.
Voici donc ce qu'il faut faire périodiquement et quels sont les signes à ne pas sous - estimer :
- Auto-examen: après chaque cycle menstruel, chaque femme doit vérifier régulièrement ses seins. Comme, comment? Soulevez votre bras et palpez doucement les seins nus avec vos doigts appuyant sur la surface, comme le fait votre spécialiste du sein, et scannez également la zone des aisselles.
Ce que vous devez vérifier, c'est la présence possible de bosses ou de gonflements , qui - tranquillement - peuvent également être des kystes bénins ou des grains naturellement présents dans votre sein. Ce sera le médecin qui évaluera précisément sa nature
- Peau du sein : Un dépistage visuel du sein est également crucial. La peau ridée ou squameuse, épaissie et rouge peut être un signal de réveil, tout comme un changement de forme des seins eux-mêmes
- Mamelons : Eux aussi peuvent avoir des changements soudains, avec douleur, rougeur, épaississement, indentation ou écoulement
- Visites régulières : les contrôles de routine ne doivent jamais être oubliés. Que vous ayez 20 ou 50 ans, que vous ayez eu ou non des grossesses et même si vous n'avez détecté aucune anomalie lors de l'auto-examen à domicile, l'examen des seins doit être effectué au moins une fois par an . L'examen des seins est une méthode simple et indolore qui est effectuée dans le cabinet du médecin sans l'utilisation d'outils spéciaux. Il s'agit d'un type d'évaluation certainement utile pour clarifier des situations un peu suspectes et peu claires.
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- Échographie mammaire : un examen rapide et indolore sans exposition aux radiations, permet d'étudier la densité du tissu, mais aussi l'état de la glande en cas d'autres troubles bénins tels que les fibroadénomes et la mastopathie fibrokystique
- La mammographie est actuellement la méthode la plus efficace pour un diagnostic précoce et est recommandée chaque année à partir de 50 ans. Il s'agit d'une évaluation radiologique (la dose de rayonnement est extrêmement faible). Le sein est comprimé entre deux surfaces et cela permet de mettre en évidence d'éventuelles altérations de la densité du tissu, des nodules, des micro calcifications, des distorsions et des asymétries de la glande. Il existe différentes technologies (mammographie analogique et numérique, synthèse de tome) toutes substantiellement valables
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Nutrition, activité physique et tabagisme : faites attention à vos modes de vie et à ce que vous apportez à la table. Pratiquer une activité physique régulière et également se méfier des comportements apparemment inoffensifs tels que l'exposition au soleil qui, en plus d'accélérer le vieillissement cutané, peuvent provoquer des tumeurs cutanées malignes (prendre le soleil avec modération et avec les précautions nécessaires). Enfin, il va sans dire, ne fumez pas et n'en abusez pas.
Germana Carillo
