Êtes-vous fan d' autoproduction ou avez-vous des amis qui ont commencé à préparer des conserves, des confitures ou des détergents à la maison? Alors vous pourriez penser à un joli cadeau qui leur est entièrement dédié, un livre sur le thème de l'autoproduction qui les intéresse le plus et qui aimeraient en savoir plus.
L'autoproduction a vraiment de nombreuses facettes. Avec un bricolage écologique et conscient, nous pouvons nous consacrer de manière plus respectueuse à la préparation des repas, au nettoyage écologique, au soin des animaux et à la préparation de nombreux remèdes naturels.
Voici une sélection de livres dédiés à ceux qui aiment l'auto-production.
Lire aussi: 10 LIVRES À DONNER À CEUX QUI AIMENT LE YOGA
Mettez votre main dedans
Mettici lo zampino de Roberta Ragni est notre livre dédié aux animaux de compagnie et à ceux qui ont décidé ou veulent les choisir comme amis à quatre pattes. Vous y trouverez des remèdes naturels, des conseils pour le recyclage créatif et des recettes pour l'alimentation quotidienne, tous dédiés aux animaux de compagnie et sélectionnés sous la supervision d'un vétérinaire et d'un éducateur canin.
Ma maison éco-propre
La mia casa ecopulita est notre livre dédié à l'autoproduction de détergents écologiques et à faire soi-même pour le nettoyage de la maison et du linge. Vous trouverez de nombreuses recettes simples qui vous permettront de nettoyer la maison de manière écologique et de réduire considérablement la quantité de détergents à acheter au supermarché.
Geltrude éco-conserves
Voici le livre qui rassemble les recettes d'un groupe de ménagères , dont Geltrude, quatre-vingts ans. Mais ce n'est pas qu'un livre de cuisine. C'est plutôt un manuel sur la façon de transformer naturellement les matières premières végétales, de les conserver et de les mettre à disposition toute l'année avec de nombreuses recettes de confitures et conserves faciles à préparer chez soi.
Mon jardin bio
Un manuel pratique dédié à tous ceux qui souhaitent cultiver des légumes sans recourir aux engrais synthétiques et aux pesticides . «Mon jardin bio» va au-delà des solutions à faible impact environnemental pratiquées par l'agriculture biologique, rassemblant dans un même volume les suggestions et conseils offerts par la permaculture et l'agriculture synergique.
Les maisons au toit de chaume
Une maison en paille? Pourquoi pas! Que vous construisiez une maison entière ou quelque chose de plus petit - un bureau ou un studio, une cabane ou une maison d'hôtes - les bâtiments en ballots de paille sont une excellente alternative aux méthodes de construction courantes et méritent d'être connus.
À couteaux tirés
«Ai short fers» est un manuel de tricot pour tous , également adapté à ceux qui ramassent des aiguilles à tricoter pour la première fois, et qui permet de créer, à partir de zéro, n'importe quel vêtement tricoté, de l'écharpe au pull. Un guide pratique adapté à tous, en particulier à ceux qui sont «aux premières chaussures».
Pain quotidien
Le pain quotidien est une enquête minutieuse sur le pain et la fabrication du pain: de la recherche historique aux recettes de la façon dont nos arrière-grands-parents le mangeaient, en passant par l'archéologie des machines utilisées en boulangerie. Pour tous les amateurs de pain fait maison et de nourriture dans l'histoire
Cuisiner en paix
Manger et cuisiner sans faire la guerre aux vivants, à l'environnement et aux peuples . Recettes d'avenir: bon marché, saines et simples, à commencer par les matières premières. Les recettes de ce livre sont simples et peu coûteuses et conviennent à tout le monde, même végétariens et végétaliens, car elles sont à base de fruits, légumes, légumineuses et céréales. Ils suggèrent comment préparer les premier et deuxième plats, desserts, petits déjeuners et boissons.
Le kéfir, le levain de la santé
Obtenu à partir de lait fermenté , le kéfir est un aliment connu depuis l'Antiquité dans les régions d'Europe de l'Est (notamment dans le Caucase), mais il est encore peu connu en Occident, notamment du grand public. En cuisine, c'est une boisson rafraîchissante et un ingrédient de plats savoureux et sains; en cosmétique, c'est une base naturelle pour les crèmes de beauté, les laits nettoyants, les enveloppements, les exfoliants et les toniques pour la peau.
L'herbe du voisin
L'erba del voisin d'Elisa Nicoli présente 48 cartes de plantes, fleurs et fruits , faciles à trouver, à reconnaître et à collectionner: de l'alchimille à l'ortie en passant par le myrte. Tous les conseils et recettes pour utiliser des herbes et des fruits en cuisine, et des transformations à base de plantes pour fabriquer vous-même des cosmétiques et d'autres produits.
Marta Albè
