Le cancer du sein est également combattu avec le régime méditerranéen. Le style d'alimentation par excellence , en effet, réduirait le risque de rechute du cancer du sein.
Pour le dire, ce sont les chercheurs de l'hôpital de Plaisance, selon lesquels une alimentation riche en fruits, légumes, poisson et huile d'olive, donc saine et équilibrée, permettrait de préserver la santé des femmes qui ont déjà eu un cancer du sein.
La recherche, présentée à la conférence internationale de l'American Society of Clinical Oncology (Asco) à Chicago, impliquait 199 femmes ayant suivi un régime qui n'avait pas grand-chose à voir avec le régime méditerranéen: à la fin de la période d'observation, il a été trouvé que 11 d'entre eux avaient signalé une rechute . Sur les 108 autres qui avaient suivi le régime méditerranéen, aucun n'a vu le cancer du sein récidiver.
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Les experts reconnaissent qu'il s'agit d'une étude assez petite avec des limites, mais elle soulève des questions d'un grand intérêt. «L'ensemble du domaine des interventions de style de vie efficaces pour les survivantes du cancer du sein est très important. Mais les résultats des études à ce jour sont mitigés: il n'est pas clair s'il existe un régime ou des aliments spécifiques à manger ou non pour éviter les récidives », explique le Dr Erica Mayer.
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Dans tous les cas, notre chère alimentation méditerranéenne confirme son rôle de régime bienfaisant pour tout notre organisme . Il est désormais bien établi qu'une alimentation riche en fruits et légumes, en poisson, en céréales et en graisses polyinsaturées et pauvre en viande et en produits laitiers, associée à une consommation modérée d'alcool et à une activité physique régulière, peut aider à réduire le risque de rechutes et en entraîner des milliers d'autres. avantages.
Germana Carillo
