Les mesures d'isolement social et physique mettent à rude épreuve la santé mentale de bon nombre d'entre nous, malgré la reprise des activités avec la phase 3. Les conséquences de l'enfermement commencent à se faire jour.
Comme le montre une nouvelle étude de l'Université de l'Alberta au Canada, qui nous apporte des données effrayantes: la dépression chez les femmes enceintes et les nouvelles mères a presque triplé pendant la pandémie de coronavirus.
L'autre visage du coronavirus: 200000 personnes déprimées de plus dans toute l'Italie (principalement en raison de la crise économique)
L'étude révèle que le nombre de femmes signalant des symptômes de dépression maternelle est passé à 41%, contre 15% avant le début de la pandémie.
L'enquête portait sur 900 femmes, dont 520 étaient enceintes et 380 avaient accouché au cours des 12 derniers mois. Chaque participant a été invité à répondre sur les symptômes de dépression et d'anxiété avant et pendant la pandémie.
Les femmes enceintes et celles qui ont récemment accouché ont déjà un risque plus élevé de dépression et d'anxiété, avec environ une sur sept aux prises avec des symptômes peu de temps après avoir eu leur bébé.
Aujourd'hui, les chercheurs nous disent que la crise sanitaire mondiale a exacerbé cette situation, avec la probabilité que la dépression maternelle ait augmenté de manière très inquiétante.
«Les mesures d'isolement social et physique nécessaires pour réduire la propagation du virus mettent à rude épreuve la santé physique et mentale de bon nombre d'entre nous», explique le Dr Margie Davenport, co-auteur de l'étude. "Nous savons que la dépression et l'anxiété pendant la grossesse et la période post-partum peuvent avoir des effets néfastes sur la santé mentale et physique de la mère et du bébé, qui peuvent persister pendant des années."
Certains symptômes courants comprennent un sentiment persistant de tristesse, une perte d'intérêt pour le monde, un manque d'énergie, des difficultés à dormir et un sentiment d'incapacité à prendre soin du bébé. Les effets peuvent inclure une naissance prématurée, une réduction des liens mère-enfant et des retards de développement chez les nourrissons.
Que faire pour demander de l'aide
Si vous pensez être déprimé, il est conseillé d'en parler à votre médecin de premier recours ou à votre sage-femme. En fait, de nombreuses sages-femmes ont été formées pour reconnaître la dépression post-partum, pour fournir un soutien et une aide, et peuvent indiquer vers qui se tourner pour la surmonter. Dans certains cas, le nouveau père peut également avoir besoin d'un soutien psychologique et, dans ce cas, il devrait être encouragé à obtenir de l'aide le plus rapidement possible.
Penser que vous pouvez faire face seul à la dépression post-partum est faux parce que:
- il existe différentes possibilités d'aide et de soutien
- la dépression est une maladie comme les autres
- ne vous sentez pas coupable d'être déprimé, cela peut arriver à n'importe qui
- être déprimé ne veut pas dire être une mauvaise mère
- être déprimé ne signifie pas que vous devenez fou
- en cas de dépression post-partum l'enfant ne sera pas pris en charge par la mère, les enfants ne sont pris en charge que dans des circonstances très exceptionnelles
Sources: Frontiers in Global Women's Health / Yahoo
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