Aujourd'hui, je voudrais partager quelques informations sur une plante vraiment précieuse: EMBLICA OFFICINALIS, plus généralement connue sous le nom d' AMLA .
C'est une plante arboricole originaire d'Inde qui pousse dans les régions tropicales et subtropicales de l'Asie du Sud-Est et produit un petit fruit sphérique à la peau jaune verdâtre translucide.
Toujours utilisée dans la médecine traditionnelle chinoise et tibétaine et également consommée sous forme de fruits, c'est l'une des plantes médicinales les plus importantes de la médecine ayurvédique .
Commercialisé principalement sous forme de poudre et de comprimés, à prendre par voie orale, naturellement sous les conseils d'un médecin expert en ayurvéda, il apporte de nombreux bienfaits à l'organisme et a vraiment de nombreuses applications possibles:
- problèmes respiratoires (toux, mucosités, asthme, bronchite),
- digestif (brûlures d'estomac, ulcères, hyperacidité, perte d'appétit),
- gastro - intestinal ,
- maladie du foie ,
- oculaires (cataractes),
- hématologique (anémie),
- métabolique (diabète),
- gynécologique ,
- allergique ,
- cutanée ,
- mental (ralentit les processus dégénératifs),
- os (ostéoporose)
Du point de vue de la composition, parmi les principes actifs contenus dans le fruit, les principaux sont l'emblicanine A, l'emblicanine B, la punigluconine et la pédonculagine, substances qui font partie de la catégorie des tanins et des acides précieux tels que le gallique et le l «ellagique. C'est aussi l'une des sources naturelles les plus riches en acide ascorbique: la vitamine C existant dans la nature.
De cette association dérive une forte propriété antioxydante et une action anti-âge
Le fruit est riche en eau et sans gras, source de calcium et contient presque toutes les vitamines B, fer et manganèse.
Extrêmement précieuse d'un point de vue cosmétique, l' amla apporte ses bienfaits notamment aux cheveux et
à la peau.
Pour les cheveux, il suffit d'obtenir de l' huile d'amla, disponible dans de nombreux magasins bio, obtenue par ébullition dans de l'huile de coco. Utile pour nourrir et renforcer les racines , donc pour stimuler la croissance et contenir la chute des cheveux.
Il contraste les pointes fourchues et donne de la luminosité, donnant des bienfaits aux cheveux secs , crépus, ternes et cassants, notamment au changement de saison ou en été, quand on a tendance à les stresser davantage, entre mer, soleil et sel.
Tant sur les cheveux que sur le cuir chevelu, il doit être maintenu pendant au moins une heure, de préférence plus longtemps et peut être utilisé chaque semaine
Pour les cheveux et le cuir chevelu gras avec pellicules et démangeaisons, il est rafraîchissant et purifiant et peut être utilisé sous forme de poudre mélangée à de l'eau comme un shampooing
Mélangé au henné, en revanche, il intensifie l'effet colorant, favorisant la pigmentation des cheveux
Après-shampoing, lustrage, assouplissant, purifiant, dégraissant et fortifiant: un allié précieux en soin capillaire .
Sur la peau du visage et du corps, à la place, l' amla peut être appliqué comme masque anti-âge en utilisant son pouvoir antioxydant mais est également utile pour purifier les impuretés, illuminer et éclaircir la peau.
Mélangez sa poudre avec de l'eau et du miel, quelques minutes de pose sans la sécher et vous obtiendrez un soin totalement naturel et régénérant pour votre peau.
