Quel est le sens de la vie ? Il n'est pas facile de répondre à cette question mais selon une nouvelle étude publiée dans le Journal of Clinical Psychiatry, la santé et le bien-être en sont fortement influencés. C'est-à-dire que les gens qui l'ont découvert vivent mieux.
Selon l'auteur principal de la recherche, Dilip V.Jeste, doyen associé principal du Center of Healthy Aging, selon lequel l'identification de son objectif contribue à améliorer la santé, le bien-être et peut-être même la longévité , nous rendant moins stressés et plus heureux:
"Ceux qui ont un sens à la vie sont plus heureux et en meilleure santé que ceux qui n'en ont pas."
Les chercheurs sont arrivés à ce résultat après avoir examiné les données de 1 042 adultes, âgés de 21 à 100 ans, qui faisaient partie du Successful Aging Assessment (SAGE). Les participants ont été interrogés et soumis à un questionnaire sur le sens de la vie qui a permis aux chercheurs de comprendre à quel point ce facteur est cliniquement pertinent pour améliorer le bien-être des patients:
«Le domaine médical commence à reconnaître que le sens de la vie est un facteur cliniquement pertinent et potentiellement modifiable qui peut viser à améliorer le bien-être et le fonctionnement des patients. Nous prévoyons que nos découvertes serviront de blocs de construction pour le développement de nouvelles interventions pour les patients à la recherche d'un but. "
Cependant, les choses changent selon l'âge car les jeunes, vers l'âge de 20 ans, n'ont souvent pas encore compris à quoi ils servent, alors que de 30 à 50 ans la recherche diminue et la découverte de son sens augmente.
Les choses changent à nouveau après 60 ans, lorsque les personnes qui se retirent du monde du travail sont soumises à un profond changement de vie qui les conduit à rechercher un nouveau but, ne correspondant plus au précédent:
"Quand vous êtes jeune, comme dans la vingtaine, vous n'êtes pas sûr de votre carrière, d'un partenaire de vie et de qui vous êtes en tant que personne." Vous cherchez un sens à la vie. Alors que vous commencez à entrer dans la trentaine, la quarantaine et la cinquantaine, vous avez des relations plus établies, peut-être êtes-vous marié et avez une famille et êtes-vous entré dans une carrière. La recherche diminue et augmente le sens de la vie. Après 60 ans, les choses commencent à changer. Les gens se retirent du travail et commencent à perdre leur identité. Ils commencent à développer des problèmes de santé et certains de leurs amis et de leur famille commencent à mourir. Ils recommencent à chercher un sens à la vie parce que le sens qu'ils avaient autrefois a changé. "
Ainsi, chaque âge a une signification différente.
Et maintenant, l'étude se poursuit avec l'intention d'étudier de nouveaux domaines, de la sagesse à la compassion en passant par la solitude, pour comprendre comment ils affectent le sens de la vie.
La recherche est intéressante car elle met en évidence que le bien-être n'est pas qu'une question de santé physique mais dépend de questions existentielles souvent considérées comme superflues, secondaires, et donc sous-estimées. Être en forme est important mais, soulignent les chercheurs, ce n'est évidemment pas suffisant pour se sentir vraiment bien et avoir envie de vivre.
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Illustration par Laura De Rosa / mirabilinto.com
