Dormir avec de l'ail sous votre oreiller, tous les avantages auxquels vous ne vous attendez pas
Avez-vous déjà essayé de dormir avec une gousse ou une tête d' ail sous votre oreiller ? Préférablement pas. Pourtant, ce système simple et peu coûteux garantirait plusieurs avantages pour notre santé. Voici lesquels.
Après la méthode de l'oignon sur la table de chevet et du citron à garder près du lit, dont nous vous avons déjà parlé, voici un autre système bizarre qui peut favoriser notre bien-être sans grand effort. Il s'agit de dormir avec de l'ail sous votre oreiller.
Le remède de cette grand-mère exploiterait le potentiel de l'ail reconnu dans la science (bien que la recherche ait bien sûr été menée en prenant de l'ail cru et non en respirant simplement ses parfums).
Selon l'ancien remède, dormir tous les soirs avec de l'ail sous votre oreiller apporterait un certain nombre d'avantages, notamment:
Sommeil réparateur
L'ail contient des composés soufrés qui se propagent dans l'air et ont un effet relaxant. Par conséquent, si l'odeur ne vous dérange pas, vous pouvez placer cette ampoule sous l'oreiller pour garantir un repos long et profond.
Protège de la grippe et du rhume
L'ail est un antihistaminique naturel qui peut améliorer les fonctions respiratoires en décongestionnant le nez. Un excellent remède pour éloigner la grippe et le rhume.
Améliorez les performances physiques
L'ail est capable de stimuler le corps en améliorant les performances physiques, également grâce au fait qu'il rend le sommeil plus reposant (évidemment les bienfaits se font sentir le lendemain).
Soulagement de la toux
Un peu comme l'oignon, l'ail possède également des qualités expectorantes et améliore les fonctions des bronches. Respirer l'arôme pourrait donc être en mesure de calmer la toux.
Améliorer la circulation
Les ingrédients actifs contenus dans l'ail sont capables de stimuler la circulation sanguine en empêchant les caillots sanguins. Dans ce cas il vaudrait mieux non seulement le mettre sous l'oreiller mais aussi et surtout le consommer cru.
Antibiotique naturel
Le système immunitaire n'est pas le seul à bénéficier du pouvoir de l'ail, même les cicatrices ou plaies cutanées sont protégées par les principes actifs de cette ampoule qui les empêche de s'infecter.
Améliorer les fonctions hépatiques
L'ail élimine les toxines et nettoie le foie. De même, les vitamines A, B et C qu'il contient aident aux fonctions hépatiques.
Retarde le vieillissement
L'ail est un excellent antioxydant. Mais c'est surtout en le consommant cru que cet aliment contribue au renouvellement des cellules de l'organisme.
Selon la superstition, garder l'ail près de vous aide à conjurer la négativité. Croyez-le ou non, essayer ce remède ne coûte pas cher.
Si vous pouvez surmonter la barrière contre les odeurs, dites-nous comment cela se passe!
Francesca Biagioli
