Les nourrissons mais aussi les petits enfants qui ne peuvent toujours pas se moucher ont souvent besoin de faire des lavages nasaux. C'est une pratique très simple, un peu gênante pour les plus petits mais importante pour les faire mieux respirer et éviter les infections. Voyons donc comment faire le "lavage" et quels sont les outils utiles.
Les jeunes enfants ont souvent une grande production de mucus, même en l'absence de réel froid. Le problème est que, sans se moucher, le liquide a tendance à couler dans les narines ou à stagner dans la cloison nasale (augmentant ainsi la possibilité de sinusite). Dans le pire des cas, le mucus atteint les oreilles, provoquant une otite.
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Il est donc très important de garder le nez propre de manière non seulement à bien respirer mais aussi à éviter d'éventuelles infections ou des difficultés à boire du lait (particulièrement indispensable dans le cas des nouveau-nés).
OUTILS UTILES
Commençons d'abord par les outils utiles pour effectuer des lavages nasaux chez les enfants.
• Physiologique
• Seringue de 2,5 ml, 5 ml ou 10 ml (selon l'âge des enfants)
• Aspirateur nasal (en option)
Ou
• Physiologique en emballage à usage unique
• Eau de mer ou eau thermale
COMMENT FAIRE DES LAVAGES NASAUX
La procédure pour faire des lavages nasaux est très simple même si au début cela ne semble pas être le cas. Vous devez faire coucher le bébé sur le ventre avec la tête d'un côté et vaporiser de l'eau physiologique à l'intérieur de la narine supérieure pour qu'elle sorte de l'autre. Pour ce faire, vous pouvez utiliser une solution saline dans un emballage jetable à verser entièrement dans la narine ou, une solution moins chère, utiliser une seringue sans aiguille remplie d'eau physiologique qui peut être achetée dans le bocal en verre (la même que celle utilisée pour les gouttes. intraveineux).
Selon que l'enfant est nouveau-né ou plus âgé, une seringue de 2,5 ml, 5 ml ou même 10 ml est utilisée respectivement après 3 ans, à vider entièrement dans une narine (elle doit être pulvérisée tous ensemble de manière décisive ) puis répétée l'opération dans l'autre. Le lavage, en fonction de la quantité de mucus présent, peut être fait plusieurs fois par jour mais toujours le matin pour éliminer les stagnations nocturnes et avant de s'endormir pour assurer une meilleure respiration pour les plus petits et donc un sommeil plus paisible. Mais attention à ne pas en faire trop et ainsi obtenir l'effet inverse. En fait, de nombreux pédiatres affirment que l' utilisation excessive de ce système de lavage nasal peut en fait entraîner la production encore plus de mucus .
Le lavage doit être effectué avec une solution physiologique à température ambiante ou légèrement réchauffée avec les mains ou sous l'eau chaude . Les enfants plus âgés peuvent également se laver en position assise ou en utilisant des sprays nasaux à base d'eau de mer ou thermale ou avec le lota (outil spécial pour les lavages nasaux). N'oubliez pas de toujours avoir une serviette près de vous à mettre sous le nez du bébé pour éviter que toute l'eau qui en sort ne mouille ses vêtements.
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À la fin du lavage, il est également possible d' aspirer le mucus avec des outils spéciaux vendus dans les pharmacies et les magasins pour enfants. Ce sont des pompes ou des aspirateurs buccaux qui rendent le lavage qui vient d'être effectué plus efficace car dans certains cas, le mucus a été préalablement déplacé mais pas toujours réussi à le sortir complètement.
Le plus gros problème est de garder les bébés immobiles car la plupart d'entre eux n'aiment pas beaucoup les lavages nasaux. Entre autres, les parents novices sont souvent un peu maladroits, ils ont peur de ne pas pouvoir bien faire ou même que les plus petits puissent s'étouffer avec l'eau qu'au lieu de sortir du nez, si la tête n'est pas bien positionnée, risque de se retrouver dans la gorge. Avec un peu de pratique, tout devient plus facile et même les enfants dans certains cas s'y habitueront et feront moins de tracas au moment du lavage.
En résumé, la procédure pour effectuer correctement les lavages nasaux est la suivante:
• Aspirez la solution saline avec la seringue puis laissez l'aiguille coincée dans le flacon
• Chauffez quelques secondes avec vos mains s'il fait trop froid ou passez un moment sous l'eau chaude
• Allongez l'enfant en tournant la tête sur le côté ou en le positionnant en position assise
• Versez rapidement le contenu de la seringue dans la narine la plus haute
• Répétez la procédure de l’autre côté
• Sécher le nez ou, si l'enfant peut le faire, se moucher
Comment gérez-vous les machines à laver?
Francesca Biagioli
