Vomissements . Il peut y avoir plusieurs causes à l'origine de ce symptôme gênant, même si les plus fréquentes sont sans aucun doute la grippe intestinale et l' indigestion . Voyons donc comment agir en cas de vomissements et tous les remèdes pour y remédier .
Les vomissements sont un mécanisme de défense naturel du corps qui tente de se débarrasser des substances nocives ou irritantes telles que les aliments contaminés, mal digérés, les micro - organismes pathogènes , etc. Le stimulus qui provoque le vomissement est d'abord de type nerveux mais se transforme ensuite en mécanique et après les fameuses nausées, le diaphragme et les muscles abdominaux se contractent plusieurs fois dans le but de faire remonter le contenu de l'estomac afin de l'expulser plus facilement. . La nourriture plus ou moins digérée remonte alors vers l'œsophage puis sort de la bouche.
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Certains signes préludent à cette situation: avant de vomir généralement, la personne accuse nausées, transpiration, tachycardie et hypersalivation. Selon la cause de ce problème, d'autres symptômes peuvent également apparaître: pâleur, sensation générale de malaise, fièvre ou autre.
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CAUSES
Les causes des vomissements sont très nombreuses et dans certains cas il est nécessaire de consulter un médecin pour en comprendre l'origine, surtout si le phénomène n'est pas sporadique. Parmi les causes possibles de vomissements, il y a certainement la grippe intestinale virale , la présence de douleurs très aiguës, d' anxiété, de stress ou de fortes inquiétudes , des problèmes cervicaux ou des traumatismes crâniens, l' ingestion de substances toxiques , trop d' alcool mais prendre certains médicaments (par exemple, des médicaments de chimiothérapie).
Des vomissements peuvent également apparaître en cas d' otites, de maux de tête, de gastrite et d'appendicite mais il peut aussi s'agir d'un réflexe dû à des stimuli externes tels que de mauvaises odeurs ou des odeurs trop fortes, des déplacements en voiture, en avion, en train, en bateau ou encore des crises de toux. fort qui provoquent des nausées puis l'émission réelle du contenu gastrique.
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Pendant la grossesse, les vomissements sont un phénomène très fréquent surtout dans les premiers mois, généralement associés à des nausées. Les épisodes surviennent le plus souvent le matin ou après avoir pris des boissons chaudes ou des aliments lourds. Dans ce cas, le problème est complètement physiologique et est dû aux changements hormonaux qui se produisent dans l'organisme maternel.
Les personnes souffrant de troubles psychologiques ou alimentaires peuvent également avoir des épisodes de vomissements plus ou moins fréquents. Ce n'est que dans des cas sporadiques que ce symptôme est associé à des situations ou maladies graves telles que méningite, encéphalite, cancer, occlusion intestinale, crise cardiaque ou autre.
REMÈDES
Dans la plupart des cas, les vomissements sont traités de manière symptomatique avec des remèdes naturels ou des médicaments pour les arrêter ou les atténuer. Nous vous proposons évidemment les solutions naturelles les plus efficaces :
Gingembre
Comme pour tant d'autres problèmes gastro-intestinaux, le gingembre est sans aucun doute le remède numéro un. Cette racine soulage les nausées et les vomissements lorsqu'elle est mâchée en petites quantités ou consommée sous forme de tisane .
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Bicarbonate
S'il s'agit de vomissements dus à une indigestion ou à des aliments mal digérés, vous pouvez opter pour une pincée de bicarbonate dissoute dans une tasse d'eau . Il favorisera le travail de l'estomac.
menthe
La menthe est une plante qui facilite la digestion et combat les nausées et les vomissements . Il peut être pris sous forme de tisane (à boire par petites gorgées) également utile pour reconstituer au moins une partie des liquides perdus, sinon les bonbons sont également bons et laisseront un goût agréable dans la bouche. Il peut également être utile de sentir l'huile essentielle de menthe directement du flacon ou après avoir versé quelques gouttes sur un mouchoir.
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l'eau
En cas de vomissements, surtout s'ils sont prolongés, il est très important de boire de l'eau dans un premier temps par petites gorgées puis, une fois que vous avez vu si l'estomac la retient, de manière normale. Il est essentiel d'éviter de déshydrater l'organisme.
Aliments légers
Lorsque des vomissements apparaissent, il est dans un premier temps recommandé de manger des aliments secs et légers comme les biscottes, les craquelins mais aussi par exemple les pommes de terre bouillies qui, grâce à la forte présence d'amidons, aident l'estomac à absorber l'excès d'acide. Le régime alimentaire en cas de vomissements doit toujours veiller à éviter les aliments riches en graisses ou en acides.
Respirer
Surtout si les nausées et les vomissements sont dus au stress, à l'anxiété ou aux peurs, il peut être très utile de se détendre un instant et de respirer profondément les yeux fermés, en se concentrant sur l'air qui entre et sort du corps. Prendre de l'air frais peut également aider à réactiver votre corps.
AVERTISSEMENTS
Si le vomissement a duré plus d'un jour ou contient du sang, contactez immédiatement un médecin . Le même conseil s'applique si vous remarquez une raideur au niveau de la nuque et du cou.
Francesca Biagioli
