Yoga gratuit? Cela peut être fait à Villa Pamphili, avec le patronage de la municipalité de Rome, de juin à septembre, du mardi au dimanche. Oui, vous avez raison: à Rome, tout le monde peut pratiquer le yoga gratuitement au coucher du soleil devant le Vivi Bistrot.
L'initiative est ouverte à tous ceux qui souhaitent aborder le Yoga, mais aussi à ceux qui connaissent déjà cette pratique et recherchent simplement une opportunité supplémentaire de suivre une leçon animée par des professeurs qualifiés.
La première réunion consacrée au Yoga gratuit à Villa Pamphili a eu lieu le 4 juin dernier et le cycle de rendez-vous se poursuivra jusqu'en septembre. La proposition se concentre sur la salutation au soleil, les asanas et la relaxation.
Les réunions ont lieu du mardi au dimanche du 19 au 20 , du 4 juin au 15 septembre 2021 . Parmi les professeurs qui animeront les réunions, nous trouvons Federico Insabato, un expert en Hatha Yoga traditionnel et en méditation, et Paola Benigni, professeur de yoga depuis plus de vingt ans qui a étudié le shiatsu et la méditation tibétaine.
Lire aussi: YOGA: VOICI COMMENT TRANSFORMER LE CORPS ET L'ESPRIT À PARTIR DE LA PREMIÈRE LEÇON
Pour participer, portez simplement des vêtements confortables et apportez votre propre tapis . Les organisateurs des réunions s'occuperont du reste, accompagné d'une agréable musique relaxante.
L'événement gratuit dédié au Yoga prend forme à la Villa Pamphili pour la troisième année consécutive après le succès des deux éditions précédentes dans le but de donner à chacun l'opportunité de se ressourcer dans l'un des plus beaux décors de Rome. Ainsi, chacun pourra effectuer sa pratique quotidienne du Yoga en suivant les instructions de professeurs qualifiés et sans rien dépenser.
Pour en savoir plus, visitez le site Internet de Vivi Bistrot.
Marta Albè
