L'essai «LEXIQUE DU BONHEUR - 33 MOTS POUR VIVRE MIEUX» a été publié le 31 octobre pour apprendre à vivre mieux et savourer le bonheur.
Le bonheur peut-il être appris? Peut-être, mais vous pouvez apprendre à vivre heureux en vous concentrant sur les petites choses du quotidien et sur certains mots significatifs qui pourraient vous aider à voir le monde sous un autre angle. Essayer de voir le verre plein. C'est le but de l'essai Lexique du bonheur - 33 mots pour mieux vivre », publié par Baldini + Castoldi.
Le livre écrit par le Dr Laura D'Onofrio , psychologue et psychothérapeute et par l'écrivain et Roberto D'Incau , nous montre les voies possibles pour nous orienter vers le chemin du bonheur, à partir d'une analyse minutieuse de nous-mêmes et des relations qui nous établissons avec les autres.
Un manuel d'instruction que chacun de nous doit porter sous son bras pour affronter la vie sans se décomposer: s'éloigner et vaincre les peurs, les difficultés et enfin savourer le bonheur.
33 mots pour faire face au malheur
C'est précisément lorsque la vie nous mène «aux gifles» qu'il faut trouver la force de réagir et de faire face aux difficultés de chaque jour au travail, émotionnel, amoureux ou familial; car ne pas toujours bouleverser le quotidien ou s'enfuir - même si cela peut sembler la solution immédiate - s'avère être la réponse la plus efficace.
La recherche du bonheur doit partir de nous-mêmes, de la façon dont nous observons le monde qui nous entoure, de la façon dont nous lisons les situations qui nous présentent. Il faut d'abord prendre conscience de qui on est et ensuite embrasser le point de vue de l'autre, aussi parce que parfois on ne peut pas changer, éviter les situations désagréables au travail, en couple ou en famille.
«Lexique du bonheur - 33 mots pour mieux vivre» est conçu pour nous aider à comprendre la nature du bonheur mais ne promet pas de nous le donner. Ce n'est qu'en affrontant le tourbillon d'émotions et de sentiments que l'on pourrait se retrouver et donc le chemin du bonheur!
Voici donc les 33 mots-clés qui composent le vocabulaire du bonheur: Amour, Anxiété, Appréciation, Attente, Estime de soi, Changement, Compétence, Compétition, Communication, Conflit, Crise, Argent, Désir, Diversité, Devoir, Emotion, Empathie , Équilibre, Échec, Fatigue, Enfants, Imagination, Insatisfaction, Envie, Côté enfant, Motivation, Ennui, Peur, Plaisir, Sincérité, Stress, Ténacité, Trahison.
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