C'est la musique qui renforce votre pensée divergente
Mettez-vous dans un environnement calme. Ou avec un fond musical classique: il peut s'agir d'un rythme lent, qui véhicule la tranquillité (par exemple Carnaval des Animaux: XIII. Le Cygne de Saint-Saens); un rythme rapide et joyeux (comme La Primavera de Vivaldi); soit une progression lente et triste (Barber's Adagio for Strings), soit au contraire tendue et anxieuse (Mars, Holst's War-bearer). Changer votre créativité?
Vous pouvez l'essayer en expérimentant et en voyant l'effet des différentes chansons sur votre performance. L'alternative est de faire immédiatement confiance à une étude menée par Simone M. Ritter et Sam Ferguson; les résultats sont assez clairs: écouter de la musique optimiste facilite la pensée créative divergente.
Selon Joy Paul Guilford, psychologue américaine, la pensée divergente est la capacité de produire des solutions plus alternatives à un problème donné (et elle diffère de la pensée convergente qui, au contraire, met l'accent sur l'exactitude et la logique, applique la recherche conventionnelle, reconnaissance et stratégies de prise de décision). L' ensiero créatif divergent nécessite de la créativité, de la fluidité, de la flexibilité, de la capacité à regarder - réorganiser - repenser - organiser - imaginer pour que les choses ne soient pas conventionnelles ou ordinaires, les éléments dont vous disposez; créer des combinaisons inattendues, reconnaître des liens entre des associés distants ou transformer des informations en données inattendues.
Les créations sont-elles nées ou créées? Certes il y a des talents spontanés, innés, mais il est également certain que tant ceux qui les possèdent sans effort que tous les autres peuvent en faire bon usage, enrichissent et développent leur créativité: c'est un travail continu pour «entrer en contact», apprendre à dialoguer et puis appliquez-le. Ainsi, quel que soit notre niveau individuel (actuel) de pensée divergente, la bonne nouvelle est que nous pouvons tous la faciliter, la former et l'augmenter.
Les outils que la science a démontré efficaces sont nombreux (parmi les plus connus, le brainstorming) mais il ne fait aucun doute que le moyen le plus simple, pour tout le monde, est d' écouter de la musique (elle s'intègre facilement dans notre vie quotidienne et - expliquent les chercheurs - "il peut fournir un moyen innovant de faciliter les connaissances créatives dans tous les contextes - scientifiques, éducatifs et organisationnels - dans lesquels la pensée créative est utile ou nécessaire") combiné à la bonne humeur (les études montrent que cela s'améliore capacité à utiliser une pensée divergente, facilite la flexibilité cognitive et donc l'originalité, la fluidité)
Donc, pour résumer, quand vous avez besoin d'un nouveau rebondissement, si vous avez besoin de trouver un autre moyen, des solutions différentes, si vous cherchez de l'inspiration, interdisez le silence: on met en arrière-plan une belle musique, activante (rythmique) et joyeuse. Facilite l'expansion et la connexion créative de ce moment. Et si la disposition intérieure est également gaie ou au moins sereine, les effets s'additionneront. Alors … qu'en pensez-vous, allons-y, commençons par Vivaldi?
Anna Maria Cebrelli
