Achetez moins et entourez-vous uniquement d'articles qui sont vraiment nécessaires pour mieux vivre. Voici la philosophie du minimalisme qui nous permet d'apprécier davantage les vraies choses importantes de la vie au-delà des objets que nous possédons.
Le documentaire Minimalism est dédié à cette philosophie de vie selon laquelle «moins c'est plus» . L'idée de base est d'arrêter d'accumuler des objets inutiles et de ne faire de place qu'à ce dont nous avons vraiment besoin pour nous rendre la vie beaucoup plus facile, vivre avec plus de sérénité et aussi pouvoir épargner sans nous laisser attirer par un consumérisme débridé. et des achats excessifs.
Le documentaire Minimalism nous pose à tous une question très intéressante: " La philosophie du moins c'est plus pourrait-elle changer votre vie?" .
Le documentaire, entre autres, met en vedette Joshua Fields Millburn et Ryan Nicodemus , deux minimalistes convaincus. Ensemble, ils parcourent le monde pour diffuser la philosophie du minimalisme.
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Selon eux, renoncer à certaines de leurs possessions matérielles inutiles ouvre les gens à de meilleures relations avec les autres et à une vie plus significative. Selon les protagonistes du documentaire, grâce au minimalisme , de l'argent est économisé et du temps libre est gagné .
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Ensemble, ils ont fondé le projet The Minimalists qui, grâce à son site Internet, attire de plus en plus de personnes du monde entier vers une philosophie de vie selon laquelle moins est plus.
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Le film Minimalisme: un documentaire sur les choses importantes a été reconnu comme le meilleur documentaire indépendant de 2021 aux États-Unis. Le documentaire suit Millburn et Nicodemus lors de leur tournée de présentation de la philosophie minimaliste aux États-Unis, qui a été un succès vraiment extraordinaire auprès du public.
Le documentaire présente également l'opinion d'experts qui examinent les raisons psychologiques du comportement humain qui tend à l'achat continu et à l'accumulation de biens dans la conviction que le bonheur peut être atteint de cette manière. Ensuite, il y a les voix d'auteurs et de voyageurs qui ont décidé de vivre de manière minimale à la fois chez eux et dans le monde et ici ils ont l'occasion de raconter à chacun son expérience.
Selon cette philosophie, ceux qui apprennent à reconnaître l'accumulation excessive d'objets comme inutiles, ceux qui savent reconnaître leurs vrais besoins et vraiment profiter des bonnes choses de la vie, vivent mieux .
Parmi les conseils de The Minimalists, on trouve la méditation comme un remède anti-stress efficace et la suggestion de se déconnecter du web pendant quelques heures au moins le soir ou le week-end pour faire quelque chose de différent, des activités artistiques aux dîners entre amis, en passant par les promenades dans les airs. ouvert pour renaître dans les profondeurs.
Le minimalisme vous intrigue-t-il? Laissez-vous inspirer par cette vidéo!
Marta Albè
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