L'Italie est en proie au gel et les personnes âgées ne vont pas bien , qui, en plus de la grippe, doivent également faire face à d'éventuelles fractures .
Le climat polaire qui ces derniers jours a apporté un froid intense et de la neige dans toute la péninsule risque de mettre gravement en danger la santé, en particulier des enfants et des personnes âgées, avec une aggravation marquée des symptômes grippaux, touchant surtout les voies respiratoires, le système cardiovasculaire. , les muscles et les os.
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Et les os sont un sérieux problème: en raison de la glace qui s'est formée sur les routes, les hôpitaux, notamment dans le Sud, connaissent un boom d'accès pour les fractures .
Le docteur Claudio Cricelli, président de Simg, la Société italienne de médecine générale, se charge de lancer un appel, qui prévient: «Les personnes âgées ne doivent pas quitter la maison», soulignant que le froid est un plus grand danger que la chaleur. «On prend soin de sonner les alarmes lors des canicules de l'été mais le froid est un plus grand danger, faisant plus de victimes surtout chez les personnes âgées», commente Cricelli. De plus, le rhume sibérien de ces jours s'accompagne d'une forte résurgence de maladies respiratoires et d'une grippe qui se révèle encore plus agressive envers les enfants moins vaccinés que les personnes âgées ».
Alors, comment protéger sa santé en ces jours de froid intense ?
1) Réglez la température des radiateurs pour qu'elle ne descende pas en dessous de 19 degrés et ne dépasse pas 22 degrés et veillez à l'humidification de la maison en remplissant fréquemment les plateaux des radiateurs. Assurez-vous que les portes et les fenêtres sont bien isolées des courants d'air et des courants d'air
2) Aérez correctement et fréquemment les pièces de la maison
3) Vérifiez la température corporelle des enfants et des personnes âgées communiquez souvent et fréquemment avec les personnes âgées qui vivent seules, pour vous assurer qu'elles ont tout ce dont elles ont besoin à la maison
4) Boire au moins un litre et demi d'eau par jour, de préférence des boissons chaudes et de la nourriture
5) Sortez, si possible, aux heures les moins froides de la journée : évitez tôt le matin et le soir, surtout si vous souffrez de maladies cardiovasculaires ou respiratoires.
6) Couvrez-vous bien , en particulier en protégeant vos mains, votre tête et votre visage! Portez un foulard, des gants, un chapeau, un pardessus chaud et hydratez vos lèvres et vos mains souvent avec du beurre de cacao et des crèmes.
7) Faites attention aux changements de température
8) Bougez et faites bouger les personnes âgées, uniquement si cela est strictement nécessaire
Germana Carillo
