Le régime Bioimis est un parcours personnalisé qui ne peut être suivi de manière indépendante mais uniquement sous la supervision d'une équipe de médecins, nutritionnistes et biologistes. On connaît mieux ce régime, ce qui permet de manger et les contre-indications éventuelles.
Ce régime est lancé sur le marché depuis quelques années maintenant par l'entrepreneur Roberto Zorzo . C'est un régime qui promet d'enseigner la bonne façon de manger afin de perdre du poids en peu de temps et de gagner en santé.
Dans cette voie, personnalisée mais payante, ceux qui choisissent de perdre du poids s'appuient toujours sur une équipe d'experts qui les accompagnera et leur révélera les "trucs" pour être toujours satisfait mais en même temps perdre du poids. L'astuce selon ce régime n'est pas de réduire les portions et de compter les calories mais de ne manger que les aliments recommandés à volonté.
Régime Bioimis, comment ça marche
Une fois que vous avez accepté d'entreprendre le parcours Bioims (vous ne pouvez y accéder qu'après signature d'un contrat) vous recevrez, en fonction de vos caractéristiques, le régime personnalisé qui peut être suivi confortablement de chez vous, en ayant toujours comme point de référence vos contacts disponibles par téléphone.
Le mécanisme sur lequel ce régime est basé est que pour perdre du poids et rester en bonne santé, vous devez manger les bons aliments dans les bonnes combinaisons. De cette manière, le métabolisme est amené à fonctionner d'une certaine manière en réduisant le tissu adipeux mais en laissant les réserves de protéines intactes.
Intervenir au niveau métabolique sont certaines hormones qui en prenant ou non certains aliments peuvent être calibrées en faveur de la perte de poids. La compétence du personnel de Biominis doit donc être d'identifier, au cas par cas, quels sont les aliments qui favorisent l'effet brûle graisses et au contraire ceux qui permettent d'accumuler les déchets.
Régime Bioimis, que manger
Bien qu'il s'agisse d'un régime commercial, Bioimis n'utilise pas de repas de substitution, de produits spéciaux ou de suppléments. Il est conseillé aux personnes qui la suivent de ne prendre que des aliments naturels que l'on trouve couramment dans tous les supermarchés. Parmi les aliments recommandés, vous pouvez manger à satiété sans peser les portions ni compter les calories. Mais généralement, au moins au début, il s'agit d'un repas composé d'un seul aliment qui peut être consommé à volonté.
Il s'agit souvent, au moins au début, d'aliments protéinés et de légumes puisque la première phase du régime est celle de la véritable perte de poids, suivie d'une phase d'entretien dans laquelle on retrouve la présence de glucides.
L'huile d'olive extra vierge a une place d'honneur comme condiment et toutes les méthodes de cuisson sont également autorisées (y compris frites même sans exagérer). L'important est seulement de bien combiner les aliments pour rester en bonne santé et perdre du poids.
Au lieu de cela, le sel et le sucre sont interdits, il est particulièrement recommandé de boire beaucoup d'eau ainsi que de prendre de l'eau et des morceaux de citron et de citron.
Comme nous l'avons dit, le régime Bioimis est personnalisé et donc les trois repas principaux: petit-déjeuner, déjeuner et dîner, varient selon les personnes. Le régime est assuré par téléphone et change jour après jour en fonction des résultats obtenus par la personne, en particulier le poids et la circonférence sont évalués.
Régime Bioimis, contre-indications
Le régime Bioimis a diverses contre-indications: tout d'abord, il n'y a pas de relation directe entre le nutritionniste et le patient, ce qui pourrait également affecter négativement la perte de poids. Puis sans doute le coût élevé , dans certains cas il y a même 2400 euros par an pour pouvoir suivre ce régime.
Il s'agit souvent alors d'un régime au moins initialement déséquilibré en faveur des protéines et dans lequel on mange essentiellement toujours les mêmes choses. Il y a ceux qui pourraient l'aimer et d'autres moins.
Régime Bioimis, l'avis d'expert
Nous avons demandé à Enrica Bovio, biologiste nutritionniste et biologiste moléculaire, un avis sur le régime Bioimis. Voici ce qu'il nous a dit:
«Le programme alimentaire Bioimis, œuvre de l'entrepreneur Roberto Zorzo, est présenté comme une méthode innovante et idéale à suivre pour apprendre à manger correctement et sainement et à perdre du poids rapidement (4 à 10 kg par mois). À partir des publicités sur le site, il est extrêmement possible d'apprendre que cette méthode offre la possibilité de manger à satiété sans compter les calories, contrairement aux autres régimes. La méthode Bioimis met l'accent sur l'importance d'une bonne nutrition et sur les bénéfices que l'on peut obtenir en perdant des kilos en trop, comme une réduction de la pression artérielle et de la glycémie ".
Y a-t-il des points positifs?
«À partir des informations tirées des publicités sur le site Web de l'entreprise, il est possible d'apprendre que les régimes sont personnalisés, les patients sont suivis par une équipe d'experts en nutrition (médecins et biologistes nutritionnels) et le processus de perte de poids dure un an, un moment optimal pour suivre le patient ».
Y a-t-il des inconvénients?
«Fondamentalement, les informations disponibles sont rares, en particulier pour les experts du secteur, car l'objectif de l'entreprise est évidemment de vendre le produit et de limiter la concurrence. Un autre aspect à considérer est le coût de cette méthode qui peut être très élevé compte tenu de la durée annuelle et du personnel impliqué ".
Souhaitez-vous le recommander? Y a-t-il des contre-indications?
«Ce plan de repas offre tout ce que toute personne souhaitant perdre du poids aimerait voir se réaliser et attire sans aucun doute l'attention de ceux qui ont essayé différents régimes, souvent le faire soi-même, sans succès. Restant sur le générique et ne proposant pas de régimes d'exemple, il est difficile d'évaluer la méthode Bioimis, cependant, j'émets l'hypothèse que pour arriver à la perte de 4-10 kg en un mois les régimes proposés ont tendance à être hypocaloriques, certainement pauvres en glucides et plutôt restrictifs (ce serait difficile trouver d'autres explications plausibles). La présence de professionnels compétents étant garantie, j'espère que les patients seront correctement évalués avant de se lancer dans un régime. En conclusion, compte tenu des informations limitées disponibles, je n'ai aucune possibilité réelle de recommander cette méthode ou non.Au lieu de cela, je peux recommander une entrevue avec un nutritionniste avant de procéder à un achat en boîte fermée ".
D'autres régimes peuvent également vous intéresser:
- RÉGIME MELAROSSA
- ALIMENTATION DES RAISINS
- RÉGIME VOLUMÉTRIQUE
- DASH DIET
- DIÈTE MÉDITERRANÉENNE
- RÉGIME PROTÉINÉ
- RÉGIME DE CRÈME GLACÉE
- RÉGIME HYPOCALORIQUE
- RÉGIME MINCEUR
- RÉGIME MIMA RAPIDE
- RÉGIME DE ZONE
- RÉGIME DISSOCIÉ
Francesca Biagioli
