Nous devenons de moins en moins intelligents: notre coefficient intellectuel s'est considérablement aggravé depuis le siècle dernier. Être responsable de cela est, bien qu'en partie, la technologie, qui nous a rendus de moins en moins capables de nous concentrer sur une seule tâche et de manière efficace.
Une véritable involution désormais plébiscitée par plusieurs études, qui montrent comment le progrès intellectuel a duré jusqu'à la fin du XXe siècle, puis l'obscurité: depuis, le QI n'a cessé de baisser.
L'une des causes, selon diverses recherches, est l' utilisation massive de la technologie et les tâches que notre cerveau lui délègue . Par exemple, notre téléphone portable est capable de nous rappeler un rendez-vous ou comment se rendre à un endroit. Toutes choses qui rendent nos capacités intellectuelles paresseuses.
La technologie intelligente, en bref, nous rend en fait moins productifs (ou plus stupides). C'est vrai, et certains scientifiques affirment sur ce point: la technologie est vraiment efficace pour nous rendre plus occupés, certes, mais occupés n'est pas la même chose que productif. À mesure que notre dépendance à la technologie augmente, notre productivité réelle diminue.
C'est l'hypothèse à partir de laquelle partent diverses investigations: par technologie intelligente, nous entendons tout appareil avec lequel nous interagissons qui remodèle toute forme de pensée pour nous. À bien des égards, c'est fantastique, mais comment cela provoque l'atrophie de notre cerveau …
Bref, les yeux braqués sur tout type de notification des mille applis que nous avons sur les smartphones, les montres intelligentes, une hyper-connexion inquiétante et fictive avec le monde qui nous déconnecte de la réalité quotidienne. Le cerveau humain est ainsi obligé de trouver une nouvelle structure sur une réalité différente de celle que l'évolution lui a accordée jusqu'à ce qu'Internet ait tout pris en charge, laissant les facultés fondamentales sur la route.
Nous avons tenté d'esquisser les différentes études et réflexions de scientifiques selon lesquelles la technologie des dernières décennies n'a fait que changer la conformation du cerveau humain.
Adieu pensée lente
C'est Lamberto Maffei, professeur émérite de neurosciences à la Normale di Pisa, président de l'Accademia dei Lincei, qui nous donne une image aussi précise que tragique de ce qui a toujours été considéré comme un organe «lent»: notre cerveau. Selon ses études, la dépendance à la technologie est en train de changer la structure neuronale du cerveau désormais contraint de faire face à la super vitesse du numérique .
Le résultat est que la pensée lente, celle qui se consacre à la réflexion profonde, à l'apprentissage et à l'éducation, s'épuise progressivement: c'est un changement physiologique, en raison duquel les neurones de la pensée lente s'éteignent, laissant de l'espace au monde ultra rapide de smartphones, PC, tablettes et médias sociaux.
Les notifications sont comme une drogue
Chaque application sur le téléphone veut nous envoyer des notifications, de sorte que tout ce que nous faisons pendant la journée est de toucher des icônes avec des points rouges. Des recherches de l'Université de Harvard ont montré que cette stimulation constante par nos appareils augmente la dopamine dans le cerveau, ce qui signifie essentiellement que les notifications doivent être considérées au même titre que les médicaments.
Et le problème avec la toxicomanie est que, tout comme les notifications, il est vraiment difficile de s'en débarrasser.
© Université Harvard
Cela vous fera du bien pendant un moment, mais cela vous rendra également anxieux - c'est pourquoi une personne moyenne vérifie son smartphone 80 à 150 fois par jour selon des recherches récentes. Et il va sans dire qu'il est difficile d'être productif lorsque vous vous arrêtez et que vous regardez votre téléphone toutes les 10 à 12 minutes.
Nous sommes hyper-connectés
C'est exactement ce que pense le professeur Michael Merzenich, qui dans un épisode spécial de PresaDiretta a expliqué les conséquences neurologiques de l'utilisation des technologies.
Une quarantaine de secondes en moyenne dès qu'on passe d'un chat à une photo Instagram, d'une publication Facebook à une autre, d'un lien à l'autre et on est en un mot hyper-connecté.
Tout peut être cliqué, tout peut être téléchargé, et dans un monde de plus en plus connecté, l'attention diminue.
«Jusqu'à il y a 40 ans, nous, les scientifiques, pensions que le cerveau était plastique au tout début de l'enfance, mais à l'âge adulte, il est devenu exactement comme l'ordinateur que vous avez sur votre bureau: une machine câblée en permanence qui ne pouvait plus être modifiée. Il ne pouvait que se détériorer - a une Presadiretta. Aujourd'hui, nous savons qu'il est faux que le cerveau soit conçu pour être continuellement et profondément modifiable. Tant que vous êtes en vie, vous avez la possibilité de le changer. Pour le meilleur ou pour le pire, bien sûr ».
© Morrowind / Shutterstock
Dans l'interview, le professeur Merzenich nous invite à réfléchir à ce que nous faisons à notre cerveau:
«Nous avons tendance à penser que tout ce qui se passe ici est bien et que le cerveau est en bonne santé tant que nous en avons un. Mais nous savons si peu de choses sur la corrélation entre la santé de cette machine et ce que nous la provoquons avec nos actions, que nous pensons que toute invention technologique que nous lui lancons est inoffensive, tant qu'elle ne nous tue pas. C'est faux. La technologie nous change, et elle nous change dans la tête ».
Multitâche, quel problème
Nous savions déjà que l'utilisation de plusieurs appareils simultanément réduit le cerveau , mais dans son livre The Organized Mind: Thinking Straight in the Age of Information Overload, le neuroscientifique Daniel J Levitin a souligné que lorsque nous essayons de nous concentrer sur plus d'une tâche , d'un e-mail non lu aux SMS, du smartphone au collègue qui nous appelle, notre QI est considérablement abaissé.
Et pas seulement: une étude menée par l'Université du Sussex publiée dans Plos One, qui portait sur un échantillon de 75 personnes âgées d'environ 25 ans, est également arrivée au même résultat. Les participants ont reçu un questionnaire sur les habitudes d'utilisation de différents outils: journaux, télévision, streaming via PC, SMS, e-mail, application. Sur 40 d'entre eux, une IRM a ensuite été réalisée qui a montré que chez les personnes les plus multitâches, il y avait une plus petite quantité de matière grise dans le cortex cingulaire antérieur , la zone du cerveau humain qui contrôle les fonctions émotionnelles et cognitives.
Avez-vous déjà regardé dans un restaurant? Souvent, ce n'est rien de plus qu'une salle pleine de gens, tous assis à des tables avec vraisemblablement d'autres personnes qu'ils connaissent et ont un certain niveau d'affection, regardant un écran éclairé.
La technologie a rendu le monde plus petit à bien des égards, nous donnant accès à tout, même à la bibliothèque d'Alexandrie en Égypte. Mais cela a également augmenté l'espace dans nos relations au point où nous ne parlons plus.
Peut-être que la première étape consiste simplement à reconnaître que plus nous nous entourons de technologie, plus nous en devenons dépendants. Les conversations numériques sont très différentes de celles du monde réel. Lorsque la technologie intelligente aide à éliminer les obstacles à la communication, c'est une bonne chose; mais lorsque nous remplaçons la technologie par de vraies relations et conversations, cela peut avoir des conséquences dévastatrices dans le monde réel.
Sources: Lamberto Maffei, Éloge de la lenteur / Harvard University / Daniel J Levitin, The Organized Mind: Think Straight in the Age of Information Overload / Rai Play Presa Diretta / Plos One
