Rédigé conjointement par la naturopathe Cyndi Gilbert et la journaliste Roberta Maresci, le grand livre d'herbes médicinales pour femmes est disponible dans toutes les librairies, un volume qui traite de manière complète, précise et exhaustive le thème des plantes médicinales pour le bien-être féminin . .
Le livre est divisé en plusieurs sections, pour faciliter la consultation et la recherche rapide d'informations, à la fois à partir du trouble à traiter et de la plante dont vous souhaitez connaître les propriétés.
Avant d'entrer dans le monde des maux féminins et des remèdes naturels les plus efficaces, dans la première partie du livre les auteurs retracent l' histoire de l'utilisation des herbes médicinales , à partir de la préhistoire et jusqu'à nos jours, en passant par les différentes traditions occidentales et orientales qui ils influencent encore aujourd'hui nos relations avec les plantes médicinales.
Les auteurs accompagnent ensuite le lecteur pour découvrir les différentes préparations pouvant être obtenues à partir de plantes et les différences entre décoctions, infusions, teintures et autres extraits.
Dans la deuxième partie du volume, 35 des affections et maladies féminines les plus courantes sont abordées . En effet, au cours de sa vie, la femme est confrontée à des problèmes liés au cycle menstruel , à la grossesse et à l'allaitement et à la ménopause, ainsi qu'à des déséquilibres et variations hormonales pouvant conduire à l'apparition d'acné, d'ostéoporose ou de dysfonctionnements dans la sphère sexuelle. . Parmi les troubles abordés, on retrouve également ceux liés à l' humeur , au stress et aux problèmes affectant le système urogénital.
Enfin, dans la troisième section de ce guide des remèdes naturels pour femmes, les auteurs énumèrent les propriétés et l'utilisation de 66 herbes médicinales en se référant à la littérature scientifique disponible et en signalant les combinaisons avec d'autres herbes et toute contre-indication, interaction ou problème de sécurité.
Pour compléter les travaux, de nombreux tableaux de synthèse pour rendre la consultation plus simple et plus immédiate et un glossaire pour mieux comprendre les termes utilisés.
Avec plus de 400 pages, ce volume est véritablement l'un des guides les plus complets sur l'utilisation des plantes médicinales utiles au bien-être féminin.
Le volume est en effet rédigé avec précision, il contient des informations correctes basées sur des études scientifiques, faciles à consulter et à la portée de tous. Vous pouvez l'acheter en librairie ou en ligne.
Tatiana Maselli
