Crème à la banane et au miel, un remède naturel contre la toux pour aller mieux immédiatement sans prendre de médicament
Si vous avez une toux et que vous souhaitez éviter de prendre des sirops souvent inefficaces, vous pouvez opter pour un remède naturel à base de banane et de miel qui promet de soulager l'inconfort et également de faire passer les maux de gorge plus rapidement.
La toux est un symptôme très gênant qui signale la présence dans le corps de virus ou de bactéries que le corps essaie d'éliminer avec ce système. C'est une maladie qui peut durer quelques jours mais aussi une semaine ou plus, avec le risque qu'elle devienne chronique.
Souvent, pour apaiser les symptômes, des sirops contre la toux à faire soi-même sont utilisés ou à acheter à la pharmacie ou à l'herboristerie, mais dans certains cas, il est possible d'essayer des remèdes alternatifs ou de grand-mère composés de quelques ingrédients simples que nous avons tous à la maison.
Ce que nous proposons aujourd'hui est à base de pulpe de banane, de miel et d'eau!
Crème de banane et miel
Peu de gens savent que la banane est un remède efficace pour traiter la toux. Ce fruit, en plus de son goût sucré, est également apprécié pour ses nutriments et ses propriétés médicinales.
Un mélange à base de pulpe de banane et enrichi en miel, autre excellente substance en cas de toux et de mal de gorge, peut nous aider lorsque nous avons une toux ou une bronchite. En fait, ces deux ingrédients ont le pouvoir d'apaiser les irritations et de fournir à notre corps des vitamines, des minéraux et des antioxydants importants.
Alors, voici comment préparer ce remède.
Ingrédients
- 2 cuillères à café de miel
- 2 bananes de taille moyenne (choisissez de belles bananes mûres, c'est-à-dire celles avec des taches brunes sur la peau)
- 400 ml d'eau bouillante
Préparation et comment le prendre
Épluchez les bananes et écrasez-les à la fourchette, puis versez la purée obtenue dans une casserole d'eau bouillante et laissez reposer 30 minutes, puis ajoutez le miel.
Une fois prêt, votre mélange peut être consommé à raison d'environ 100 ml 4 fois par jour (mieux si vous le chauffez un peu d'abord, ne le sortez jamais froid du réfrigérateur).
C'est un remède naturel simple et peu coûteux qui convient également aux enfants qui apprécieront son goût sucré.
Francesca Biagioli
