SUPPLÉMENTS PROBIOTIQUES - L'intestin est un organe fondamental de notre corps, il est désormais considéré comme " un second cerveau ", puisque des fonctions essentielles sont ici remplies pour le bien-être de parties du corps même très éloignées de celui-ci. C'est pourquoi il est très important de le garder en bonne santé en mangeant bien et en utilisant des suppléments probiotiques .
La flore bactérienne intestinale produit des enzymes digestives , synthétise des vitamines, des substances antibactériennes et module le système immunitaire tant que les différentes espèces microbiennes sont en équilibre (eubiose). Au contraire, une situation de dysbiose altère les relations normales entre bactéries (en termes de types, de nombre et de proportions) et peut conduire à l'apparition de troubles.
Manger certains aliments définis comme prébiotiques peut aider à «nourrir » de manière saine même les bonnes bactéries qui vivent dans notre intestin. Parfois, cependant, pour faire un travail plus incisif, il est nécessaire de recourir à l'utilisation de vrais suppléments dans des capsules contenant des millions ou des milliards de ferments lactiques d'espèces différentes selon le produit utilisé.
Dans tous les cas, il est essentiel qu'au moment de la prise, les probiotiques soient actifs et vitaux pour qu'ils puissent se reproduire dans l'intestin. Il est également important de choisir les souches les plus adaptées aux différentes situations, et en ce sens, les conseils d'un expert qui peut vous guider de la meilleure façon sont très utiles.
LIRE aussi : Probiotiques et prébiotiques: ce qu'ils sont, leurs bienfaits et où les trouver
Nous avons sélectionné pour vous des compléments probiotiques qui peuvent être utiles dans de nombreuses situations. Cependant, nous vous rappelons toujours que, comme indiqué sur l'emballage:
«Les suppléments ne sont pas destinés à se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain».
Toujours lire la notice pour connaître toutes les caractéristiques du produit et la prendre sous l'indication et en suivant les conseils de votre médecin ou pour éviter les contre-indications et obtenir les résultats escomptés.
ENTERELLE - BIFISELLE - RAMNOSELLE - BROMATECH
Bromatech propose une gamme très efficace de probiotiques adaptés à différentes situations. Les plus utilisées pour le nettoyage de base sont sans aucun doute Enterelle, Bifiselle et Ramnoselle à base respectivement de Saccharomyces Cerevisiae sub. boulardii MTCC-5375, Enterococcus faecium UBEF-41, Lactobacillus acidophilus LA 14; Bifidobacterium lactis BL 04, Bifidobacterium short BB 03, Bifidobacterium bifidum BB 06, Bifidobacterium longum BL 05; lactobacillus rhamnosus micrencapsulé. Enterelle effectue un véritable nettoyage tandis que Bifiselle et Ramnoselle sont utiles pour repeupler l'intestin avec des probiotiques capables de faciliter la digestion des glucides et des protéines.
INGRÉDIENTS: Dextrose, maltodextrine, gélatine alimentaire, ferments lactiques (qui varient selon le produit et sont correctement signalés sur l'étiquette), cellulose microcristalline, stéréate de magnésium, dioxyde de silicium, inositol, dioxyde de titane.
INFORMATIONS NUTRITIONNELLES: Les fiches techniques relatives aux produits Bromatech sont réservées au personnel médical et ne peuvent être communiquées au public. Pour plus d'informations, nous vous renvoyons directement sur le site Web de la société.http: //www.bromatech.it/prodotti.asp
UTILISATION: 1 ou plusieurs gélules par jour selon les besoins et le type de complément avec un verre d'eau après les repas.
AVERTISSEMENTS: Conserver dans un endroit frais et sec loin des sources de lumière et de chaleur à une température inférieure à 25 °
BIOFLOR - SOLGAR
Supplément pour adultes contenant le mélange suivant de souches probiotiques: Lactobacillus acidophilus LA-5®, Bifidobacterium lactis BB-12®, Lactobacillus rhamnosus GG LGG®, Streptococcus thermophilus TH-4® et Lactobacillus paracasei ATCC 55544 utile pour résoudre divers problèmes intestinaux constipation chronique ou au contraire diarrhée , troubles digestifs, ballonnements abdominaux et sensation de lourdeur.
INGRÉDIENTS: Probiotiques: Lactobacillus acidophilus LA-5®, Bifidobacterium lactis BB-12®, Lactobacillus rhamnosus GG-LGG®, Streptococcus thermophilus TH-4®, Lactobacillus paracasei ATCC 55544. Agents de charge: Maltodextrine. Hydroxypropylméthylcellulose; Anti-agglomérants: dioxyde de silicium, stéarate de magnésium végétal; Épaississant: alginate de sodium.
INFORMATIONS NUTRITIONNELLES: (pour deux gélules) Lactobacillus acidophilus LA-5® 1 milliard de micro-organismes; Bifidobacterium lactis BB-12® 600 millions de micro-organismes, Lactobacillus rhamnosus GG-LGG® 500 millions de micro-organismes, Streptococcus thermophilus TH-4® 500 millions de micro-organismes; Lactobacillus paracasei ATCC 55544 400 millions de micro-organismes
UTILISATION: Avalez 1 à 2 gélules végétales par jour, avec de l'eau, entre les repas ou au cours des repas. Ne pas dépasser la dose recommandée. Conditionné en flacons de 60 capsules végétariennes.
AVERTISSEMENTS: Tenir hors de portée des enfants de moins de 3 ans.
DUODOPHILUS - LONGUE VIE
C'est un supplément probiotique additionné de vitamines B qui peut être défini comme symbiotique car il contient également des FOS (oligo-saccharides de fruits) qui servent de nourriture aux bonnes bactéries. Il peut être utile en cas de: gonflement, infections à candida albicans, vaginite, utilisation prolongée d'antibiotiques, constipation ou diarrhée, troubles digestifs, syndrome du côlon irritable et plus.
INGRÉDIENTS: Bactéries lactiques vivantes 13 580 000 000 (L. acidophilus, L. rhamnosus, L. paracasei; B. infantis; L. plantarum; S. thermophilus, Bifidus longum; L. bulgaricus); oligo-saccharides de fruits; vitamine B1; vitamine B2; niacine (niacinamide); vitamine B6; acide folique; vitamine B12; la biotine; acide pantothénique. Agents de charge (mc cellulose et phosphate de calcium dibasique), anti-agglomérants (stéarate de magnésium végétal et dioxyde de silicium). Capsule d'origine végétale en hydroxypropylméthylcellulose.
INFORMATIONS NUTRITIONNELLES (pour une capsule): Ferments lactiques vivants totaux 13.580.000.000 CFU, L. acidophilus 10.360.000.000 CFU, L. rhamnosus 1.400.000.000 CFU, L. paracasei 560.000.000 CFU, B. infantis 280.000.000 CFU, L plantarum 280,000,000 CFU, S. thermophilus 280,000,000 CFU, B. bulgaricus 140,000,000 CFU, Oligo-Saccharides de fruits cc 300 mg, Vitamine B-1 0,5 mg, Vitamine B-2 0,7 mg, Niacine 8 mg, vitamine B-6 0,7 mg, acide folique 100 mcg, vitamine B-12 2,5 mcg, biotine 25 mcg, acide pantothénique 3 mg.
UTILISATION: 1 capsule par jour avec de l'eau le matin juste avant le petit déjeuner.
AVERTISSEMENTS: Ne dépassez pas la dose quotidienne recommandée. Tenir hors de la portée des enfants de moins de 3 ans.
AXIDOPHILUS® - PEGASO
Ce complément de ferments lactiques vivants lyophilisés (3 milliards par capsule) favorise l'équilibre de la flore bactérienne intestinale et donc l'eubiose. Les souches bactériennes ont été cultivées sur des maltodextrines dérivées de fécule de pomme de terre non OGM. Et c'est un produit sans lactose , sans gluten ni colorants également adapté aux femmes enceintes et aux végétariens . Il peut être utile en cas de ralentissement de l'intestin, de météorisme ou de ballonnements, suite à la prise de médicaments dysbiogéniques, de problèmes digestifs ou pour améliorer l'absorption des nutriments et troubles liés à l'intolérance alimentaire, en particulier au lactose.
INGRÉDIENTS: Amidon sans OGM, stéarate de magnésium, cultures lyophilisées de: Lc. lactis R-1058, Lb. casei R-215, Lb. acidophilus R-52, Bf bifidum R-71; capsules: gélatine végétale.
INFORMATIONS NUTRITIONNELLES (par capsule) Lc. lactis R-1058, Lb. casei R-215, Lb. acidophilus R-52, Bf bifidum R-71 3 milliards
UTILISATION: 1 à 2 gélules par jour à avaler avec de l'eau. Ne dépassez pas la dose quotidienne recommandée. Vous pouvez verser le contenu de la capsule dans un liquide non chaud.
AVERTISSEMENTS: Ne dépassez pas la dose quotidienne recommandée. Tenir hors de la portée des enfants de moins de 3 ans
AXIBOULARDI - PEGASO
Pegaso propose également un autre complément probiotique utile cette fois-ci en cas de voyages et séjours dans les pays tropicaux ou à faible niveau d'hygiène mais aussi suite à des traitements antibiotiques qui ont mis à rude épreuve la flore bactérienne. Ce complément alimentaire contient 6 milliards de cellules Saccharomyces boulardii par capsule associées à la Vitamine B6 qui aide à maintenir les défenses immunitaires naturelles.
INGRÉDIENTS: Culture lyophilisée de Saccharomyces boulardii CBS5926, cellulose microcristalline, vitamine B6. Capsule: gélatine alimentaire.
INFORMATIONS NUTRITIONNELLES (pour une capsule) Saccharomyces boulardii CBS5926 6 milliards
UTILISATION: 2 gélules par jour à avaler avec de l'eau. Vous pouvez verser le contenu de la capsule dans un liquide non chaud
AVERTISSEMENTS: Ne dépassez pas la dose quotidienne recommandée.
PREBIO 9 FORTE - NATURANDO
Naturando propose ce complément probiotique dans une version "forte" pour ceux qui recherchent une intervention rapide (il y en a aussi 7 et 8 plus légers) à base de ferments lactiques vivants, de FOS (oligo saccharides de fruits) et de Saccharomyces Boulardii. C'est donc un symbiotique qui, en plus de se repeupler, nourrit également les bactéries de l'intestin.
Contient 9 souches de ferments lactiques vivants stabilisés avec un apport de 5 milliards de cellules vivantes par capsule. Il est utile dans les problèmes intestinaux les plus courants mais aussi pour restaurer la flore bactérienne en cas de traitement antibiotique ou de nutrition non régulée.
INGREDIENTS: Mélange de ferments lactiques: (Bifidobacterium court LMG 11613, Lactobacillus casei LMG 6904, Lactobacillus plantarum LMG 9211, Streptococcus thermophilus LMG 10476, Bifidobacterium longum ATCC 15707, Bifidobacillus casei LMG 6904, Lactobacillus plantarum LMG 9211, Streptococcus thermophilus LMG 10476, Bifidobacterium longum ATCC 15707, Bifidobacillus Lachamactous 2921, Lactobacyctous acidophillus LMG21, 17921 acidophillus Lachamac boulardii, Fructo-oligosaccharides, Gélatine comestible, Fibre de soja, Anti-agglomérants: dioxyde de silicium et stéarate de magnésium.
INFORMATIONS NUTRITIONNELLES: (pour 1 capsule) Fructooligosaccharides 95mg, Fibre de soja 48mg Ferments lactiques UFC total dont Lactobacillus 4,5 milliards, Rhamnosus pas moins de 1,0 milliard Saccharomyces Boulardii cellules vivantes 0,5 milliard.
UTILISATION : nous recommandons de prendre 1 capsule par jour l'estomac plein.
AVERTISSEMENTS: Conserver dans un endroit frais et sec. Ne dépassez pas les doses quotidiennes recommandées. Tenir hors de la portée des enfants de moins de trois ans.
FERZYM BIO - SPECCHIASOL
Ferzym Bio est un supplément de ferments lactiques enrichi en Baobab, Inuline et Fibre d'Acacia, issus de l'Agriculture Biologique . Dans ce cas également, il s'agit d'un symbiotique dans lequel se détache la présence du baobab, qui agit comme un tonique tonique pour tout l'organisme. Chaque capsule contient 2 milliards de ferments lactiques typés et stabilisés avec la technique Dual Coated®.
INGRÉDIENTS: Ferments lactiques probiotiques (Lactobacillus acidophilus LA3, Bifidobacterium animalis ssp. Lactis BLC1, Lactobacillus rhamnosus SP1), fibre d'acacia, fibre d'inuline et de baobab, capsule végétale (hydroxypropylméthylcellulose), agents de remplissage antioxydants alkylomères de sodium .
INFORMATIONS NUTRITIONNELLES (pour deux gélules) 4 milliards de ferments lactiques dont Lactobacillus acidophilus LA3, Bifidobacterium animalis ssp. lactis BLC1 et Lactobacillus rhamnosus SP1
UTILISATION: 1 à 2 gélules par jour, de préférence entre les repas.
AVERTISSEMENTS: Ne dépassez pas les doses quotidiennes recommandées. Tenir hors de la portée des enfants de moins de trois ans.
LACTOVIS PRÉBIOTIQUE ET PROBIOTIQUE - DOCTEUR GIORGINI
Il s'agit d'un complément alimentaire à base de ferments lactiques et de chicorée , riche en inuline, une fibre prébiotique qui favorise la régularité intestinale . La particularité par rapport aux autres est qu'il est vendu sous forme de poudre et est donc pris au besoin dans des tasses à mesurer.
INGRÉDIENTS: Mélange de ferments lactiques: Bifidobacterium bifidum SD5215, court SD5206, lactis SD5219; Lactobacillus acidophilusSD5212, brevis SD5214, bulgaricus SD5589, casei SD5213, paracasei SD5275, plantarumSD5209, rhamnosus SD5217. Autres ingrédients: maltodextrine de maïs ou de riz.
INFORMATIONS NUTRITIONNELLES: (pour une tasse doseuse) Mélange de ferments lactiques vivants titré à 10% dans chacune des souches ATCC suivantes: Bifidobacterium bifidum SD5215, court SD5206, lactis SD5219; Lactobacillus acidophilusSD5212, brevis SD5214, bulgaricus SD5589, casei SD5213, paracasei SD5275, plantarumSD5209, rhamnosus SD5217 (total 15 milliards); Racines de chicorée (Cichorium intybus) 2,25 g
UTILISATION: Nous recommandons de prendre 1 cuillère doseuse (3 g) dissoute dans l'eau, une ou deux fois par jour à tout moment; suggéré à jeun ou avant les repas. Tasse à mesurer incluse dans l'emballage.
AVERTISSEMENTS: Ne dépassez pas la dose quotidienne recommandée. Le produit doit être conservé hors de la portée des enfants de moins de trois ans.
FLORAMAX - COSVAL
Ce complément alimentaire de probiotiques avec vitamines aide à rééquilibrer la flore intestinale grâce à une formulation à base de Lactobacillus Casei, Acidophilus et Sporogenes (présents au nombre de 5 milliards pour chaque capsule) et de vitamines B1, B2 et B6. Utile pour aider l'intestin à récupérer après des cours d'antibiotiques ou en cas de problèmes du côlon .
LES NGREDIENTS: Lb. Casei (DSM 20011) 1 milliard (*), Lb. Acidophilus (DSM 20079) 0,5 milliard (*), Lb. Sporogenes (DSM 2356) 1 milliard (*) (nombre total de cellules: 2,5 milliards CFU / capsule.) Anti-agglomérant: dioxyde de silicium hydraté; gélatine alimentaire, dioxyde de titane; vit. B1 (chlorhydrate de thiamine), vit. B2 (riboflavine), vit. B6 (chlorhydrate de pyridoxine).
INFORMATIONS NUTRITIONNELLES: (un comprimé) 5 milliards de bactéries au total: 2 milliards de Lactobacillus casei, 2 milliards de Lattobacillus Sporigens, 1 milliard de lactobacilles Acidophilus
UTILISATION: 2 gélules par jour avant les repas principaux • Pour les enfants, il est possible d'ouvrir la gélule et de dissoudre le contenu dans une boisson à température ambiante.
AVERTISSEMENTS: garder hors de la portée des enfants de moins de trois ans. Ne dépassez pas la dose quotidienne recommandée.
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Francesca Biagioli
avec les conseils de Roberta Martinoli , chirurgienne et biologiste nutritionniste
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