Une petite routine de yoga pour les enfants expliquée par l'un de leurs dessins animés préférés. C'est la merveilleuse surprise qui a réservé à ses petits fans la gentille Simone, un lapin plein d'énergie qui aime croire qu'il est un super-héros.
Simone, en fait, est une série télévisée d'animation française basée sur les livres de Stéphanie Blake (en Italie elle est disponible sur Netflix). Et sur Facebook maintenant, notre super lapin nous enseigne quelques exercices de yoga simples.
Nous vous rappelons que le Yoga pour enfants est une panacée pour bien grandir d'un point de vue physique et émotionnel, il aide les petits à prendre conscience de leur corps et de l'importance de la respiration, à développer un comportement altruiste et à apprendre l'importance du respect. des autres et de la planète.
Yoga pour enfants: les bienfaits, comment et pourquoi pratiquer le yoga dès le plus jeune âge
«Imitez Simone, comme lui recroquevillé comme une balle sur les genoux avec la tête penchée et détendez tout votre corps», lit-on sur la carte numéro 1.
L'exercice se poursuit jusqu'au salut les mains jointes, ce qui nous donne l'énergie de commencer de nombreuses nouvelles aventures.
Alors qu'est-ce que tu attends? Allons-nous faire du yoga avec Simone?
@ Simone / Facebook
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Ce matin, Simone commence la journée avec de l'énergie ? #yogaperbambini #pienodienergia #energiapositiva #bellagiornata #goodvibes
Publié par Simone le vendredi 26 juin 2020
