Nous avons récemment reculé les aiguilles d'une heure pour passer à l'heure solaire et déjà le retour à l'heure d'été se fait un nom.
Une nouvelle étude a en effet étudié l' effet du passage à l'heure d'été en découvrant une corrélation entre les changements de temps et les fonctions cérébrovasculaires et cardiovasculaires.
Des chercheurs de l'Université Vanderbilt et de l'Université de Pennsylvanie ont évalué les risques pour la santé associés au passage à l'heure d'été et ont noté une augmentation du taux d'AVC ischémique dans les deux jours suivant la transition.
En plus du risque d'accidents ischémiques , l'étude a également documenté une augmentation de 5% des crises cardiaques dans la semaine suivant le changement d'heure, probablement en raison d'une privation partielle de sommeil qui affecte la fréquence cardiaque et la pression artérielle.
En effet, en analysant le reste des sujets impliqués dans l'étude, une réduction moyenne de 15 à 20 minutes de sommeil dans la semaine avant et après le changement d'heure a été notée .
Les chercheurs soulignent que lorsque le sommeil change , certains mécanismes génétiques qui régulent les rythmes circadiens changent.
Cet aspect peut ne pas avoir de conséquences particulières pour les personnes en bonne santé, mais les personnes plus faibles telles que les enfants, les adolescents, les personnes souffrant de troubles neurologiques ou de rythmes veille-sommeil, sont plus sensibles aux effets négatifs sur la santé qui surviennent après la transition de 'le temps de l'heure d'été.
Bien que les scientifiques aient exprimé la nécessité de poursuivre les études pour comprendre en détail la relation entre la privation de sommeil, la perturbation des rythmes circadiens et les effets sur la santé, l'étude a montré qu'il existe une relation entre le passage à l'heure d'été et l'augmentation du risque d'accident vasculaire cérébral ischémique et d'infarctus du myocarde , ainsi qu'une diminution de la qualité du sommeil et du bien-être général.
Sur la base de ces résultats, les chercheurs disent qu'il est nécessaire d'éliminer l'heure d'été. Les pays européens diront adieu au double horaire à partir de 2021 et les différents États membres décideront d'opter pour l'heure d'été ou l'heure d'hiver. Si les conclusions de cette nouvelle étude étaient prises en compte, le choix pourrait se porter sur l'heure solaire dans le futur.
Tatiana Maselli
