En Finlande, le sisu est une sorte de courage quotidien, de courage, de détermination qui aide à faire face aux défis, petits ou grands, que la vie nous lance. Ce n'est donc pas la poursuite du bonheur qui apparaît comme un moment éphémère, mais plutôt du bien-être.
Katja Pantzar, journaliste et écrivain, dans le livre Sisu La voie finlandaise du courage, du bien-être et du bonheur raconte comment, grâce à sisu, elle a vaincu sa dépression et chargée d'une nouvelle énergie et révèle au lecteur les secrets de cette «art» nordique magique.
Le mot sisu n'a pas de traduction littérale mais il nous enseigne la persévérance face à l'adversité et contient des significations différentes. Pantzar parle des bienfaits de la thérapie des bois et de la natation hivernale pour traiter le stress, du pouvoir du sauna d'annuler les différences sociales, des ressources infinies du bricolage pour recycler les objets de manière créative.
Ainsi, immersion dans la nature, simplicité, bricolage finissent par s'exprimer dans de petits actes quotidiens, à la portée de tous, indispensables pour le corps et l'esprit.
On pourrait donc dire que sisu est une attitude de résilience que l'on pourrait et devrait toujours adopter, une sorte de philosophie de vie à suivre à chaque instant.
Le mot sisu a des racines lointaines. Le 30 novembre 1939, l'Union soviétique déclara la guerre à la Finlande, 105 jours de la soi-disant guerre d'hiver au cours de laquelle les Finlandais semblaient n'avoir aucun espoir contre les Russes.
En plus des soldats, l'armée russe disposait de puissants moyens militaires, contrairement aux Finlandais, ils étaient peu nombreux et sans appareil vainqueur. On dit que c'est à ce moment-là que le mot sisu a été prononcé pour la première fois comme source de courage et de détermination.
Ce qui s'est passé, c'est de l'histoire: les Russes sont tombés pour l'hiver et pour l'incapacité de s'orienter dans la neige, mais l'attitude positive des Finlandais a sûrement fait sa part.
Nous aussi, nous pouvons intégrer le sisu dans notre vie quotidienne en pratiquant les cinq composantes: la persévérance, la gestion du stress, la résilience, l'honnêteté et la fixation d'objectifs concrets.
Dominella Trunfio
