Assister à un concert peut vous aider à vivre mieux et même à le faire plus longtemps, en prolongeant votre espérance de vie de 9 ans.
Selon une étude menée par O2 et Patrick Fagan, un expert en sciences du comportement et professeur agrégé à la Goldsmith University. Selon la recherche, consacrer périodiquement votre temps à des activités récréatives comme des concerts est bon pour votre humeur et même votre santé, prolongeant littéralement votre vie.
La recherche s'est concentrée sur le pouvoir de la musique live sur le corps et l'esprit. Assister à un concert de musique une fois tous les 15 jours pourrait augmenter l'espérance de vie jusqu'à 9 ans grâce à son pouvoir d'affecter positivement le bien-être.
Même 20 minutes de musique suffisent à produire une augmentation significative de 2 1% du sentiment de bien-être. En plus de cela, d'autres recherches universitaires établissent un lien direct entre des niveaux élevés de bien-être et une augmentation de la durée de vie, où il existe un lien direct entre le plaisir et la longévité.
Les résultats proviennent de tests psychométriques et de la surveillance de la fréquence cardiaque au cours d'une longue gamme d'activités de bien-être, y compris des cours de danse, du yoga et des promenades de chiens. L'expérience du concert a augmenté les sensations agréables des participants de 21%, l'estime de soi et l'empathie de 25% tandis que la stimulation mentale a augmenté de 75%.
Plus tard, les scientifiques ont cherché à démontrer la corrélation positive entre la régularité de la fréquentation des concerts de musique et le bien-être. Ceux qui assistent à des concerts en direct une fois par quinzaine sont plus susceptibles d'exprimer leur bonheur, leur satisfaction, leur productivité et leur estime de soi au plus haut niveau (10/10), ce qui suggère que vivre régulièrement de la musique en direct contribue au bien-être.
Nina Bibby, CMO O2 a déclaré:
"Nous savons tous à quel point c'est formidable de voir votre groupe ou artiste préféré en direct, mais maintenant nous en avons la preuve",
Écouter de la musique à la maison n'a pas non plus le même effet car l'expérience d'un concert, en plus d'être plus forte et plus engageante, est également partagée avec les autres.
Patrick Fagan a ajouté:
«Nos recherches montrent le profond impact des concerts sur les sentiments de santé, de bonheur et de bien-être, la présence à la quinzaine ou régulière étant la clé.
La musique, une vraie panacée surtout quand on peut la vivre avec les autres.
Francesca Mancuso
