La natation néonatale , également connue sous le nom de bébé nageur, une activité de plus en plus demandée et appréciée par les mères et les pères. Mais quels sont les avantages de la natation pour les bébés ? Après les 3 premiers mois de vie, les bébés peuvent commencer un cours aquatique néonatal, évidemment ce n'est pas de la vraie natation pour apprendre les différents styles mais plutôt un moyen de développer certaines compétences des enfants : capacité à flotter, court apnée, capacité à récupérer des objets, etc.
Le tout avec la présence d' un moniteur et d' un parent qui suit le petit pas à pas. La musique est également souvent utilisée, parfois des massages sont effectués, le tout selon le cas aidé par l'utilisation de tubes, d'accoudoirs, de gilets de sauvetage et d'autres supports importants pour les enfants.
La natation pour bébé est non seulement amusante mais aussi utile pour les enfants et les parents.
Voici les 10 principales raisons pour lesquelles nager dans la petite enfance est une expérience à faire:
Familiarisez-vous avec l'eau
Les nouveau-nés ont été habitués à vivre dans l'eau pendant les neuf mois de gestation, les faire rester en milieu aquatique même après est une façon de poursuivre l'expérience prénatale qui leur permet d' apprendre à mieux gérer leur relation avec l'eau. S'y habituer dès les premiers mois de la vie leur permettra de se familiariser avec l'eau et, s'ils continuent avec le temps, ils pourront nager et éviter le risque de noyade.
Aide à la santé physique et mentale
La natation comme les autres activités physiques aide non seulement le corps mais aussi l'esprit. Déjà à un âge précoce cette expérience est utile pour garder le corps actif et habituer l'enfant à l'importance du mouvement qui aide et renforce le cœur et les poumons mais aussi, dans le cas des plus petits, favorise le développement du cerveau.
Renforce le lien entre les parents et les enfants
Le contact peau à peau dans l'eau comme à l'extérieur (par exemple à l'aide du bracelet) renforce le lien entre parents et enfants. Habituellement, les bébés nageurs n'acceptent qu'un seul compagnon, donc la mère, le père ou la grand-mère ou le grand-père. C'est une excellente occasion de passer du temps avec vos enfants de manière à la fois amusante et utile et relaxante.
Renforcez la confiance
Le fait de familiariser les enfants avec l'eau dès le plus jeune âge permet d'éviter d'éventuelles craintes futures en augmentant la confiance qu'ils seront toujours en mesure de s'en sortir. Pendant les cours de natation pour bébés, des exercices sont effectués qui impliquent des mouvements indépendants dans l'eau, en restant du côté des parents, ce qui contribue à augmenter le sentiment de sécurité et de confiance des enfants .
Développer la coordination
Grâce aux leçons dans l'eau, vous contribuez à améliorer la coordination et l'équilibre, affinant ainsi la motricité des enfants dans l'eau jour après jour, mais pas seulement. Une étude réalisée en 2009 par l'Université norvégienne des sciences et de la technologie a révélé que les enfants qui nagent ont un meilleur équilibre et sont capables de saisir des objets plus facilement que les non-nageurs.
Améliorez le contrôle musculaire
Le fait de flotter mais surtout la résistance de l'eau aide les enfants à mettre leurs muscles en mouvement en les exerçant de manière plus efficace que sur la terre ferme. Des recherches finlandaises ont montré que les bébés qui nagent à un très jeune âge marchent plus tôt grâce à leur excellent contrôle musculaire.
Développez vos compétences d'apprentissage
Comme nous l'avons dit, les bénéfices ne sont pas seulement physiques, les enfants apprennent à écouter les demandes de leur enseignant améliorant ainsi leur niveau de compréhension et leurs compétences mentales . Le projet de natation pour la petite enfance de l'Université Griffith a révélé qu'une fois que l'école commence, les enfants qui nagent tôt dans la vie réussissent mieux à résoudre les problèmes de mathématiques, à compter et à suivre les instructions.
Se détendre
L'eau chaude détend les enfants et la natation, étant donné le grand mouvement qu'elle implique, la résistance de l'eau et la dépense énergétique, stimule l'appétit . Le résultat pourrait être une meilleure nuit de sommeil et une excellente relation avec la nourriture et la nourriture pour bébé.
Une opportunité de socialisation
Si vous commencez à nager très tôt, peut-être entre 3 et 6 mois, c'est probablement la première activité sociale de votre bébé . Les cours de natation hebdomadaires aident à structurer leur semaine ou leur journée en offrant régulièrement du plaisir et des activités sociales aux enfants qui seront dans l'eau avec leurs pairs même si évidemment, au moins au début, ils n'interagiront pas entre eux. .
Vous pourriez également être intéressé par:
- Enfants: un mode de vie sain pour une bonne santé à l'âge adulte
- Enfants: 10 conseils pour un mode de vie plus sain
- Natation: 10 raisons de la pratiquer au moins une fois par semaine
Du plaisir pour toute la famille
Enfin, n'oubliez pas que la natation pour bébé est un plaisir pour les enfants et les parents. Une façon de passer du temps ensemble de manière originale et utile.
Vous avez amené vos enfants à la natation pour bébés? Avez-vous apprécié l'expérience?
Francesca Biagioli
