L' herbe , connue avant tout comme plante sauvage , est en fait un bon remède naturel notamment en cas de cystite, de cellulite ou de simple désir de désintoxication . Voyons donc dans quels cas cette plante peut être utile, les utilisations et les éventuelles contre-indications.
Parmi les gramigna (Agropyron repens) au niveau phytothérapeutique , les racines sont notamment utilisées. Cette plante de la famille des Graminacées , également appelée blé sauvage, est riche en principes actifs qui l'enrichissent de propriétés telles que diurétique et pouvoir purifiant ou anti-inflammatoire.
Mais voyons en détail tous les avantages qu'offre la weed.
PROPRIÉTÉ DE LA GRAMIGNA
Les propriétés du gramigna sont dues aux différents ingrédients actifs présents dans cette plante. Parmi les plus intéressants, on trouve l'agropyrène qui a une action antiseptique et anti-inflammatoire (en particulier sur les reins et les voies urinaires), la tricitine qui donne à l'herbe son effet diurétique connu et les mucilages apaisants et anti-inflammatoires notamment au niveau des muqueuses.
En plus d'être actif en cas d' infections des voies urinaires, le gramigna est utile, mieux s'il est associé à d'autres plantes aux qualités similaires, pour prévenir les calculs rénaux.
C'est alors une plante particulièrement utile pour détoxifier l'organisme qui favorise la purification en agissant non seulement dans le rein mais également dans le foie. C'est pourquoi il peut être recommandé comme remède naturel en cas de régime ou de style de vie détox mais aussi comme adjuvant dans les régimes minceur.
Étant un diurétique naturel, le gramigna est également capable d' abaisser la tension artérielle et, grâce à la présence de mucilage, il est bien adapté comme remède naturel en cas de constipation ou d'autres problèmes gastro-intestinaux.
L'herbe est donc:
• diurétique
• détoxifiant
• anti-inflammatoire
• antiseptique
Photo: speziate.it
UTILISATIONS DE GRAMIGNA
Parmi les utilisations les plus fréquentes de l'herbe, il y a sans aucun doute celle qui voit cette plante comme un support dans les régimes drainants ou détox et donc aussi en cas de rétention d'eau ou de cellulite.
Compte tenu de l'effet diurétique, détoxifiant mais aussi anti-inflammatoire et antiseptique, l'herbe se prête bien au traitement des problèmes et des inflammations des voies urinaires comme la cystite. Dans ce cas, il peut être pris en infusion à partir des racines ou en extrait liquide.
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L' infusion de gramigna est préparée en utilisant 1 cuillère à soupe de racine pour chaque tasse d'eau bouillante , en la laissant infuser pendant environ 10 minutes avant de filtrer et de boire. Il est recommandé de prendre l'herbe entre les repas pour profiter au maximum de ses propriétés drainantes et diurétiques.
D'autres troubles dans lesquels les mauvaises herbes peuvent être recommandées sont l' hypertension (toujours compte tenu du pouvoir diurétique de cette plante), la constipation (rappelez-vous que c'est une plante riche en mucilage) mais aussi la toux .
En résumé, l'herbe peut être utilisée comme remède naturel en cas de:
• cystite
• rétention d'eau
• cellulite
• régime
• constipation
• hypertension
• toux
• rhumatisme
• arthrose
• arthrite
CONTRE-INDICATIONS
L'herbe est généralement bien tolérée mais elle doit évidemment être évitée chez les sujets allergiques ou sensibles aux graminées. Même ceux qui souffrent d' insuffisance rénale ou cardiaque , étant donné le grand pouvoir diurétique de cette plante, ou ceux qui prennent des médicaments pour la pression ou des diurétiques devraient interdire l'utilisation de ce remède naturel. Également non recommandé pour une utilisation pendant la grossesse et l'allaitement.
O LE TROUVER
Les racines de gramigna prêtes à être utilisées pour préparer l'infusion mais aussi l'extrait liquide se trouvent en phytothérapie ou en pharmacie (des produits qui, s'ils ne sont pas immédiatement disponibles, peuvent être facilement commandés). Même certaines boutiques en ligne vous permettent d'acheter des mauvaises herbes dans le confort de votre PC ou smartphone ainsi que de nombreux autres produits de bien-être et de santé naturelle.
Francesca Biagioli
