Pour affronter et surmonter les difficultés de la vie, nous devons construire une armure de courage, nous armer de confiance et commencer à nous battre . Précisément ce moment qui nous paraît aujourd'hui très difficile deviendra un jour ce souvenir important qui nous a permis de devenir des personnes plus fortes et plus déterminées.
Nous essayons de ne pas nier la colère, la tristesse et l'anxiété que nous ressentons. Ces émotions sont vraiment normales pour nous les êtres humains et il est presque mathématique qu'elles apparaissent lorsque nous sommes dans une période difficile. C'est parce que nous pouvons avoir quelque chose à apprendre de ces émotions.
Voici quelques petits trucs pour affronter les difficultés et augmenter la détermination .
Les difficultés sont des défis
Les difficultés et les obstacles de la vie n'arrivent pas par hasard, ce sont de véritables défis qui nous permettent d'évoluer et de nous améliorer . Acceptez les difficultés et les obstacles comme une occasion d'en apprendre davantage sur vous-même.
Le changement commence par nous-mêmes
Si nous voulons changer le monde, nous devons d'abord nous changer nous - mêmes et commencer à nous comporter comme les personnes que nous voulons vraiment devenir. Les difficultés passent ou peuvent être transformées pour les tourner à notre avantage grâce au changement intérieur.
Les échecs mènent au succès
Combien d' échecs des personnes qui sont maintenant considérées comme ayant réussi ont-elles été confrontées dans la vie? Si nous n'avions jamais à faire face à des difficultés et à des échecs, nous ne pourrions pas comprendre quelles sont nos capacités réelles et peut-être arrêterions-nous de nous battre correctement pour atteindre notre objectif.
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Le meilleur est à venir
Si à ce moment nous pensons que tout va vraiment mal, réalisons que ce n'est qu'une phase et que le meilleur reste à venir. Par-dessus tout, nous construirons nous-mêmes le véritable avenir que nous voulons.
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Le présent est le seul moment important
Nous sommes toujours inquiets pour l'avenir et nous nous inquiétons de ce qui s'est passé dans le passé, oubliant que le présent est le seul moment qui est vraiment important pour nous, le seul dont nous sommes sûrs de pouvoir vivre comme nous le souhaitons. Essayons de vivre à chaque instant et nous comprendrons que de cette manière les difficultés deviennent plus faciles à surmonter.
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Nous devons être reconnaissants pour la vie
Nous essayons d' être reconnaissants pour la vie que nous vivons même si tout nous semble très difficile car ce n'est que dans le futur que nous comprendrons où le chemin hérissé que nous parcourons en ce moment nous aura amené. Nous remercierons les difficultés encore plus facilement lorsque nous comprendrons la motivation.
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Nous apprécions les moments de joie
Parmi tant de difficultés et de souffrances, il peut encore y avoir des moments de joie , des idées positives. Même s'ils sont petits, engageons-nous à les améliorer et à sourire de toute façon, car même une brève joie peut nous donner un grand coup de pouce pour faire face aux difficultés.
Ne nous comparons pas aux autres
Nous évitons de nous comparer aux autres et de faire des comparaisons entre leur vie et la nôtre car nous ne connaissons jamais pleinement l'histoire des autres et quelles sont les difficultés auxquelles ils ont dû faire face ou auxquels ils sont confrontés. Il n'est pas dit qu'une personne heureuse aujourd'hui n'a jamais souffert.
On ne joue pas aux victimes
Laissons complètement de côté la victimisation, essayons de ne pas être des victimes , cessons de penser que le destin fait rage contre nous puisque nous sommes les plus responsables de ce qui se passe dans notre vie et de ce qui pourrait arriver dans le futur à partir de demain.
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Nous suivons le flux des événements
Lorsque nous nous trouvons dans un moment turbulent de notre vie, nous essayons de suivre le flux des événements et en même temps de continuer à lutter contre les difficultés. On comprendra quel sera le bon moment pour réagir et se relever plus fort qu'auparavant.
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Marta Albè
