Quels sont les remèdes naturels les plus efficaces en cas d' engelures ? Des compresses aux huiles essentielles à appliquer sur la peau, voici les solutions à appliquer aussi bien sur les mains que sur les pieds
Avec le froid glacial, les engelures redoutées sont revenues . Une gelure est une irritation cutanée qui se manifeste généralement par une rougeur et un gonflement. La cause la plus fréquente est l'exposition de la peau à un froid intense accompagné d'humidité.
Le froid intense ralentit la microcirculation cutanée. Les engelures peuvent particulièrement toucher le bout des doigts ou des orteils, le nez ou les oreilles.
Des cloques, des plaies, des démangeaisons et une douleur intense peuvent survenir.
Engelures, prévention
La première arme contre les engelures est la prévention. N'oubliez pas de porter des gants épais, des chaussettes et des chaussures adaptées si vous savez que vous devez passer beaucoup de temps à l'extérieur en hiver. Il peut être utile d'insérer des semelles thermiques ou des chauffe-pieds dans les chaussures. Couvrez également vos oreilles avec un bonnet chaud.
Engelures, bonne nutrition
En plus de la protection physique contre les engelures, nous pouvons également agir en prévention de l'intérieur du corps avec une bonne alimentation. Il est important de prendre chaque jour des aliments particulièrement riches en vitamines, notamment le bêta-carotène (on le trouve dans les carottes, la citrouille mais aussi les épinards et le chou) qui aide à maintenir l'élasticité de la peau. La bonne quantité de vitamine E est également fondamentale, ce qui améliore la situation des rougeurs cutanées et de la vitamine C qui est fonctionnelle pour la santé des vaisseaux sanguins. En général, ils sont excellents, et devraient être mis sur la table plus souvent, tous ces aliments capables d'améliorer la circulation sanguine comme les fruits rouges.
Engelures et activité physique
Qu'est-ce que l'activité physique a à voir avec les engelures? Ceci est toujours important et également dans ce cas pour éviter l'apparition du problème. Faire de la gymnastique, par exemple, améliore la circulation et par conséquent, la tendance des engelures à se former en raison du froid qui ferme les petits vaisseaux sanguins sera moindre.
Il existe des remèdes naturels que vous pouvez essayer de mettre en pratique en attendant que vous consultiez un expert. Par exemple, un herboriste pourrait recommander une tisane adaptée contre les problèmes circulatoires.
Compresses aux herbes
L'encyclopédie «Santé sans médecine. Guérissons-nous avec des herbes médicinales »suggère des compresses à base de plantes spécifiques contre les engelures. Ce sont des herbes riches en tanins, résines et huiles essentielles à action décongestionnante. Parmi eux, l'arnica, l'ortie, la rue et la lavande sont signalés.
poivre de Cayenne
Le poivre de Cayenne fait partie des épices qui aident à améliorer la circulation. Il peut être utile d'appliquer de la poudre de poivre de Cayenne sur la zone gelée. N'utilisez pas ce remède si la peau est craquelée ou blessée, afin de ne pas augmenter la brûlure.
Parmi les remèdes de grand-mère contre les engelures, on trouve les navets. Vous pouvez atténuer le problème en frottant les tranches de navet sur la peau. Ou, selon un autre remède maison, vous pouvez essayer d'atténuer les engelures en immergeant les parties touchées pendant quelques minutes dans de l'eau portée à ébullition avec quelques tranches de navet.
Raifort
Un autre remède maison, qui promet de conduire à la disparition complète des engelures, consiste à frotter doucement des tranches de raifort sur les zones touchées par des rougeurs et des gonflements. Vous pouvez également appliquer le raifort tranché sur la pièce, l'envelopper lâchement et le laisser agir pour atténuer le problème.
Jus de citron
C'est le remède naturel le plus simple à appliquer en cas d'engelures. Les citrons font partie des ingrédients, qui avec d'autres agrumes, nous devrions consommer encore plus en hiver pour enrichir notre alimentation en vitamine C.Parmi les remèdes naturels contre les engelures, nous trouvons le conseil de frotter les doigts et les orteils avec un peu. jus de citron.
Décoction de céleri
Voici un autre ingrédient qui vient directement de la cuisine et qui est présent dans nos achats d'hiver et d'automne: le céleri. Vous devrez faire cuire quelques tiges de céleri dans un demi-litre d'eau pendant au moins une heure. De cette façon, vous obtiendrez une sorte de décoction dans laquelle vous pourrez tremper, une fois chauds, les doigts affectés par les engelures deux ou trois fois par jour.
pommes de terre
Les tranches de pomme de terre font partie des remèdes les plus connus pour soulager les rougeurs en cas de coup de soleil. Leur utilisation peut également être utile en cas de peau irritée par le froid et les engelures. Vous devrez frotter doucement quelques tranches de pomme de terre sur les parties affectées. L'amidon contenu dans les pommes de terre devrait contribuer à atténuer le problème.
Huiles végétales
Les massages sur les doigts et les engelures avec des huiles végétales peuvent être utiles pour trouver un soulagement. Vous pouvez utiliser des huiles aromatisées préparées à domicile, ou par l'herboriste, avec du romarin, de la menthe ou de l'eucalyptus, avec la recommandation de ne pas les appliquer en présence de blessures ou d'écorchures. Les huiles - ou oléolites - préparées avec de l'arnica ou du calendula peuvent également être utiles.
sauge
La sauge fait partie des herbes particulièrement adaptées au traitement des engelures. Si ceux-ci affectent les pieds, ils peuvent être traités par exemple avec des bains de pieds à base d'eau tiède dans laquelle des feuilles de sauge ont été préalablement bouillies. Les mains peuvent également être immergées dans la même solution. Un massage curatif à effectuer avec de l'huile essentielle de sauge diluée dans une huile végétale végétale plusieurs fois par jour est également excellent jusqu'à guérison complète.
Oignon
L'oignon est un légume aux nombreuses propriétés curatives. C'est un véritable antibiotique naturel, connu comme un remède bénéfique depuis l'Antiquité. Contre les engelures, il est suggéré d'appliquer du jus d'oignon frais, des tranches d'oignon ou de l'oignon haché sur les parties touchées par le problème.
Une tisane à base de prêle, également connue sous le nom de prêle, pourrait être utile pour soulager les engelures causées par des problèmes de circulation. La prêle peut aider les tissus corporels endommagés par les engelures à revenir à la normale. Un autre remède utile est la tisane de rose musquée. Demandez à votre herboriste pour plus d'informations à ce sujet.
De l'alcool
Un autre remède de grand-mère que vous pouvez expérimenter est l'alcool éthylique. Dès que les premières traces d'engelures apparaissent, par exemple les démangeaisons typiques sur les mains ou les pieds, la zone doit être tamponnée avec de l'alcool, ce remède est capable de stimuler la circulation, empêchant les symptômes de s'aggraver. Vous pouvez frotter sur la zone touchée quelques fois par jour en utilisant une petite dose d'alcool pour éviter que la peau ne se dessèche trop. Immédiatement après, il est bon d'appliquer une crème hydratante.
Connaissez-vous d'autres remèdes naturels contre les engelures?
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Francesca Biagioli
