La théorie des biorythmes: comment les cycles de vie peuvent affecter notre vie

Que sont les biorythmes et comment l'activité physique, intellectuelle et émotionnelle des individus marque-t-elle les cycles de vie selon la théorie forumulée du début du siècle.

Comme la nature, les êtres humains sont également soumis à l'alternance de certaines périodes qui reviennent cycliquement, pensez par exemple aux phases de la lune, au changement de saison, de nuit et de jour, etc. La théorie des biorythmes croit qu'il existe des variations et des cycles qui peuvent influencer notre vie dès la naissance.

La théorie des biorythmes humains est basée sur le concept de cycle de vie appliqué aux êtres humains et il n'est pas si étrange de penser à sa crédibilité possible si l'on considère que dans notre corps se déroule une série de phénomènes précisément cycliques: respiration, rythme cardiaque, sommeil. éveil, menstruation, etc.

Nous précisons qu'il s'agit d'une théorie pseudoscientifique même si elle est basée sur des calculs mathématiques. Selon les partisans de l'existence des biorythmes, les cycles commencent au moment de la naissance puis oscillent constamment tout au long de la vie dans des ondes sinusoïdales.

Histoire de la théorie des biorythmes

La théorie des biorythmes est d'origine ancienne et est également en partie liée à l'astrologie, du moins en ce qui concerne la phase de naissance. Wilhem Fliess, médecin et patient de Freud, a établi les cycles de 23 et 28 jours à la fin des années 1800. Il a associé le cycle de 23 jours avec le mâle et le 28 avec la femelle (tout comme le cycle menstruel).

Le programme de 33 jours qui concerne le biorythme intellectuel est dû au professeur d'ingénierie Alfred Teltscher. Teltscher a noté que ses élèves avaient connu de mauvais jours et de bons jours dans ce laps de temps. Un autre père de la théorie des biorythmes est le psychologue viennois Hermann Swoboda dont les études ont été intégrées à celles de Teltscher.

La théorie des biorythmes a connu un grand succès dans les années 1970, lorsque plusieurs livres ont été publiés et que des graphiques et des calculatrices pour les biorythmes ont commencé à apparaître.

Les 3 types de biorythmes et leur durée

Cette théorie identifie trois types de biorythmes qui affectent notre comportement de différentes manières:

• Physique: Ce cycle fait référence à l'apparence physique du corps, à la santé et à la force physique.
• Émotionnel : Ce cycle fait référence à l'aspect émotionnel, à la sensibilité à ses propres émotions et à celles des autres.
• Intellectuel: Ce cycle fait référence à l'aspect intellectuel, à la créativité et à l'apprentissage.

À la naissance, chaque cycle commence à partir de zéro, puis se transforme en une phase positive au cours de laquelle les énergies et les capacités sont élevées. Dans le cas des humains, on pense que le cycle physique se répète tous les 23 jours, le cycle émotionnel tous les 28 jours et le cycle intellectuel tous les 33 jours.

Chaque cycle a non seulement une certaine durée, mais à l'intérieur de celle-ci, il y a un temps pendant lequel l'énergie est élevée et un temps pendant lequel l'énergie est faible:

Physique

• Haute énergie : 11 jours et demi
• Faible énergie: 11 jours et demi

Émotif

• Haute énergie: 14 jours
• Faible énergie: 14 jours

Intellectuel

• Haute énergie: 16 jours et demi
• Faible énergie: 16 jours et demi

Photo

Selon que nous sommes dans une phase avec beaucoup ou peu d'énergie, les phénomènes suivants se produisent:

• Énergie physique élevée: vous vous sentez en forme, apte à travailler dans des activités qui nécessitent effort et endurance physique
• Faible énergie physique: vous pouvez vous sentir épuisé, plus faible ou fatigué
• Énergie émotionnelle élevée: vous pouvez vous sentir plus aimant, sensible et réceptif aux émotions des autres. Les relations personnelles sont meilleures, vous avez plus confiance en vous et une attitude plus positive
• Faible énergie émotionnelle: vous pouvez être irritable, moins coopératif, négatif, suspect et insociable
• Énergie intellectuelle élevée - Vous pouvez vous sentir plus créatif, ouvert aux idées et aux points de vue des autres. L'apprentissage est favorisé
• Faible énergie intellectuelle: on n'est pas très réceptif aux nouveaux concepts et idées. Le travail créatif et l'apprentissage peuvent être plus difficiles

Conseils utiles

Il serait important de calculer vos cycles et donc de comprendre quand votre niveau d'énergie est élevé et quand il est bas pour planifier certaines activités ou non.

Les bons conseils liés au biorythme physique sont par exemple:

• Faites particulièrement attention lorsque vous marchez ou courez les jours de faible énergie
• Évitez de subir une intervention chirurgicale les jours physiquement critiques.
• Essayez de planifier des événements qui nécessitent beaucoup d'efforts tels que de longs voyages, de longues marches ou de grandes fêtes lors de bonnes journées physiques
• Ne vous attendez pas à grand-chose physiquement les jours de prudence du biorythme physique.
• Essayez de ne pas vous lever tard et de ne pas trop boire les jours de faible énergie
• Lors de mauvais jours physiquement, il est bon de s'engager dans des tâches faciles et d'éviter les températures extrêmes

Pour suivre le biorythme émotionnel, faites plutôt attention à:

• N'agissez pas de manière impulsive les jours critiques sur le plan émotionnel: ne quittez pas votre emploi, n'entamez pas une procédure de divorce ou ne prenez pas de décisions importantes que vous pourriez regretter plus tard
• Si vous êtes un artiste, un poète ou un écrivain, certaines de vos œuvres les plus brillantes seront produites les jours critiques sur le plan émotionnel, mais vos pires œuvres peuvent également être produites les mêmes jours.
• Planifiez des événements importants, comme prendre la parole en public, conclure un accord, etc. les jours positifs de votre cycle émotionnel
• Les jours négatifs de ce cycle, ne mettez pas trop de poids sur les sentiments négatifs, ceux-ci changeront probablement dans les jours suivants

Pour le biorythme intellectuel, faites attention à:

• Faire les tâches de routine les mauvais jours, ne rien faire de trop exigeant
• Planifiez des événements qui nécessitent une réflexion rapide pour les jours intellectuellement positifs

Comment calculer les phases énergétiques

Il existe de nombreux programmes de calcul des biorythmes disponibles en ligne. Entrez simplement la date de naissance et le jour qui vous intéresse pour voir comment ce jour se déroulera sous le profil énergétique des différents types de biorythme. ICI vous trouverez un exemple.

La théorie des biorythmes entre science et suggestion

Comme déjà dit au début, la théorie des biorythmes n'est pas correctement approuvée par la science même si elle est toujours basée sur des hypothèses scientifiques et mathématiques. Il ne s'agit donc pas d'une certaine vérité et même si parfois le calcul des jours positifs et négatifs «nous prend» il y a ceux qui croient que la puissance du biorythme est à attribuer à la suggestion plutôt qu'à autre chose. Autrement dit: si une personne est avertie qu'elle est dans un moment négatif de son cycle de vie, il est plus probable qu'elle sera conditionnée à faire vraiment mal tourner les choses (ou à faire plus attention à les éviter) et vice versa.

Des expériences ont également été menées sur le sujet, par exemple le chercheur américain William Bainbridge qui a analysé un groupe d'athlètes convaincus qu'ils sont dans un moment positif de biorythme (en réalité ce n'était pas vrai) et qui ont obtenu d'excellents résultats pour cela.

Cela ne veut pas dire que la théorie des biorythmes est nécessairement un canular, mais qu'il y a beaucoup d'autres choses qui influencent notre vie, y compris principalement le pouvoir de l'esprit.

Francesca Biagioli

Photo de couverture