Qui a peur de la folie qui nous habite? D'accord, il y a la vraie, l'agitation, la perception altérée de la réalité qui - souvent - sont la réponse de survie à une douleur incontrôlable: c'est peut-être la première forme de folie à laquelle nous pensons, mais ce n'est pas la seule. . Nous avons également, à notre disposition, la déesse Madness et le Mad Jester .
La déesse Madness , selon Erasme de Rotterdam, est poursuivie par tous les gens qui abandonnent une petite ou une grande partie d'eux-mêmes, pour suivre le flot de rêves, de comportements et d'habitudes considérés comme «normaux» par la société; les conséquences, peut-être moins évidentes, sont celles racontées dans le poème de Martha Medeiros avec le titre sans équivoque: «Meurs lentement». Car objectivement, il n'y a pas de plus grande folie que de s'oublier soi-même .
Et puis, au contraire, il y a le Mad Jester : il est l'archétype que nous incarnons à chaque fois que nous pouvons regarder à la légère les moments les plus difficiles, que nous savons nous relever avec le sourire d'une chute, que nous avons le courage de voir et faire les choses différemment, nous n'avons pas peur de suivre nos passions.
Et puisque cette seconde folie, également célébrée par une pub Apple, est totalement saine et est celle des génies et des "rêveurs éveillés".
Voici 4 astuces pour ne pas perdre la folie, la revigorer ou … la retrouver:
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Répandez de manière volontaire et même planifiée de petits actes de gentillesse gratuits au hasard , envers les plantes, les animaux, les personnes, l'environnement pour le plaisir de le faire (vous serez surpris de voir comment cela vous fera vous sentir vraiment bien). Bref, donnez plus d'espace à un regard attentif, «aimant» au sens large de ce que vous rencontrez dans votre vie. Regardons les choses en face: ces jours-ci, cela pourrait vraiment ressembler à un acte irréfléchi; Fromm soutient plutôt que la volonté de bien (pour soi et pour les autres) est la forme la plus élevée du pouvoir de l'homme; vous permet d'exprimer votre créativité, devient une source de richesse authentique et de plaisir intérieur.
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Reprenez votre rêve , un projet laissé dans le tiroir. Lâchez la peur et la paresse . Avec la connaissance que le Chapelier fou d' Alice au Pays des Merveilles avait également ("Les gens voient la folie dans ma vivacité colorée et ne peuvent pas voir la folie dans leur ennuyeuse normalité!"), Ne prêtez pas trop attention à ce que les autres pensent. . C'est ta vie, nourris ton projet.
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Entraînez-vous à trouver le côté positif et parfois même amusant de chaque situation ; pratiquez-vous à regarder les choses de différents points de vue, essayez de vous mettre à la place des autres: votre façon de faire face et de penser votre vie ne sera plus jamais la même car «l'esprit qui s'ouvre à une nouvelle idée ne revient jamais à sa dimension original ". Le mot d'Einstein.
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Faites quelque chose que (vous aimez et) personne ne s'attendrait de vous ; comme Andy Warhol apprend à se détendre et à accueillir le flux de vie qui vient à vous, laissez-vous surprendre par les variations du programme: "J'aime être la bonne chose au mauvais endroit et la mauvaise chose au bon endroit, car il se passe toujours quelque chose d'intéressant" . Brisez une habitude qui vous est proche.
Une folie saine, une légèreté consciente et une capacité à vivre - dans le respect de chacun - dans l'ici et maintenant introduisent quelque chose de mystérieux, ludique, inexplicable, inattendu dans notre vie et sont le secret de la vraie «jeunesse éternelle» intérieure, l'une des âmes de joie. Car il est bien vrai que "la raison connaît beaucoup de choses mais la folie, la saine, en connaît une plus grande".
Êtes-vous d'accord?
Anna Maria Cebrelli
