Dernièrement, on entend souvent parler du soi-disant « syndrome de la cabine » ou «prisonnier», qui aurait affecté de nombreuses personnes dans la phase deux de la pandémie. Pour le caractériser, il y a un sentiment de démotivation, de mélancolie, d'angoisse, de fatigue ou simplement le désir de s'enfermer chez soi et de ne pas sortir.
Ce syndrome est interprété comme la peur d'abandonner la certitude d'un lieu sûr en raison de l'incertitude d'un monde insécurisé ou comme une véritable réaction phobique au virus, déterminée précisément par l'événement traumatique mais destinée à disparaître lentement. C'est sûrement une explication valable pour une tranche de personnes, comme le soulignent divers thérapeutes, mais sommes-nous sûrs que cela s'applique à tout le monde?
Avant le coronavirus, nous nous plaignions constamment de notre vie trop trépidante, de la difficulté à concilier famille, travail, loisirs et amitiés par manque de temps, puis du coup nous nous sommes retrouvés immobiles, avec tout le temps qui nous manquait toujours à notre entière disposition. Et à cette époque, même si au départ on ressentait la nostalgie du bon vieux temps, on redécouvrait la lenteur.
Beaucoup de gens ont consacré plus de temps à leurs enfants, à leur partenaire, à la maison, il y a aussi ceux qui ont enfin pu se consacrer à un passe-temps oublié et ceux qui ont commencé, beaucoup, à cultiver un jardin. Toutes les choses qui auparavant étaient continuellement reportées.
Et quand les infections ont finalement diminué et qu'il a été question d'un retour à la normale, si convoité pendant des mois, ici beaucoup de gens se sont rendu compte qu'après tout, ce n'était pas si grave que cela ralentissait la vie et commençait à en ressentir la nostalgie, à s'en inquiéter. idée de recommencer. Conscient que la frénésie les aurait à nouveau aspirés, les forçant à renoncer à eux-mêmes et à une vie différente.
Ne serait-ce pas cette nouvelle prise de conscience, et non le syndrome de la hutte, qui met beaucoup de gens mal à l'aise? Nos vies occupées, anxieuses, stressées et hyper-productives sont-elles vraiment ce que nous voulons?
Peut-être que la fermeture forcée, nous obligeant à rester immobiles, a éveillé en nombre d'entre nous le désir d'une vie plus à taille humaine, un désir que nous avions abandonné par résignation, aspiré dans des mécanismes hyper-productifs qui ne nous laissaient même pas le temps de penser.
Et si oui, de quoi devrions-nous guérir? De découvrir que nous n'aimons pas ce genre de normalité? Certainement pas, cette prise de conscience est très importante et peut nous inciter à aller dans une nouvelle direction.
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