Découvrez les meilleurs conseils holistiques des stars!
Bélier (du 20 mars au 20 avril): "Un arc-en-ciel qui dure un quart d'heure n'est plus regardé." Goethe avait raison: la fugacité du temps rend les choses plus belles. L'arc-en - ciel est merveilleux, bien sûr, mais il nous fascine tellement car il apparaît rarement et disparaît toujours rapidement. Ce qui est toujours beau n'attire souvent pas notre attention. Ce qui est proche et évident ne nous surprend pas. La première semaine d'août sera une occasion en or pour vous de vous émerveiller des moindres détails, de changer de point de vue et de revoir vos habitudes. Faites une listede toutes les choses belles et positives que vous avez, de toutes les personnes qui vous aiment, des possibilités dont vous pouvez profiter. Pensez aux personnes qui, pour le meilleur ou pour le pire, sont toujours à côté de vous et faites un geste d'amour pour elles. Un petit cadeau, dites-leur combien vous les aimez. Faites durer votre arc-en-ciel toute une vie et apprenez à être surpris chaque jour par sa beauté.
TAUREAU (21 avril au 21 mai): "Toute puissance humaine est composée de temps et de patience." Honoré de Balzac avait frappé la cible. Et pour votre signe, août sera un mois de splendeur et d' excellente santé , mais vous devrez le cultiver dès les premiers jours avec beaucoup de patience. La santé est le plus grand pouvoir dont nous sommes dotés. Une santé de fer nous permet de mieux vivre notre existence et de développer les meilleures relations avec les autres et avec la nature. Et c'est précisément de la Nature que vous devrez apprendre la règle de base pour un excellent fonctionnement: la simplicité. Simplifiez votre alimentation, réduisez la complexité à laquelle vous soumettez votre corps et vous serez récompensé par un bien-être surprenant.5 conseils : buvez beaucoup d'eau et rien d'autre; ne mangez que des fruits, des légumineuses et des légumes pendant une semaine, marchez au moins une demi-heure le matin, faites du yoga avant le dîner et lisez un roman avant de vous coucher. Quel roman? Celui qui permet le plus de fantasmer.
GEMINI (du 22 mai au 21 juin): «L'ordre est quelque chose d'artificiel; le chaos est naturel. " (Arthur Schnitzler) Le mois d'août commencera par le désordre, la confusion et l'agitation. Mais ne vous inquiétez pas: ce ne sera pas nécessairement une semaine de stress et de nervosité. Tout dépendra de vos yeux. Bien sûr, parce que la façon dont nous voyons les choses affecte le jugement que nous exprimons à leur sujet et par conséquent le sentiment que nous ressentons. Si vous suivez ce raisonnement à l'envers, la sensation que vous ressentez, comme le stress, est conditionnée par l'interprétationque vous donnez d'un événement. Comment interpréter positivement quelque chose de négatif? Vous avez déjà changé mille fois vos jugements depuis votre petite enfance jusqu'à aujourd'hui; pensez à quel point vous aimiez vous salir et sauter dans les flaques d'eau. Revenez enfant, jouez, amusez-vous, ne prenez pas tout au sérieux Faites cela comme un exercice tout au long de la semaine. Essayez vraiment de jouer, faites voler un cerf-volant, roulez sur une pelouse, amusez-vous!
CANCER (22 juin au 22 juillet): "Le monde est un livre, et ceux qui ne voyagent pas n'en lisent qu'une page." (Agostino d'Ippona) C'est le meilleur moment pour penser à un voyage. Pas des vacances, mais un vrai voyage. Quelle est la différence? Les vacances ne sont qu'un moyen d'éteindre le cerveau, tandis que les voyages sont le meilleur moyen de le maintenir . Vous serez plein d'énergie et de richesse, dans tous les sens du terme et le voyage sera le meilleur moyen d'en profiter et de consacrer une partie de votre fortune. Peu importe que vous décidiez de vous rendre en Chine à vélo ou que vous soyez bénévole pendant une semaine dans un refuge pour chats. L'important sera de voyager, de faire bouger votre identitédans un contexte différent, supprimez-le du maillage dense des toiles d'araignée qui soulignait ses caractéristiques et ses limites. Vous devrez vous immerger dans un monde différent et comprendre comment vous êtes capable de fonctionner dans différents environnements. Ce sera la meilleure façon de vous comprendre et de vous connaître. Imaginez si le miel n'avait jamais été déplacé de la ruche: nous n'aurions pas pu profiter de sa délicatesse. Voyagez et donnez votre douceur au monde.
LEO (du 23 juillet au 22 août): "Dans le réel on risque d'étouffer, dans l'irréel de se perdre." (Mario Andrea Rigoni) Ne vous laissez pas berner, Août ne sera pas différent des mois précédents: vous aurez toujours à slog, le travail, la sueur et la truie. Dans l'agriculture biodynamique et la permaculture, les formes d'agriculture les plus empathiques avec la nature, l'engrais vert est souvent pratiqué . C'est un moyen efficace et naturel de fertiliser le sol. Certains fruits de la récolte sont enterrés pour les transformer en nourriture pour la terre et pour rendre la récolte encore plus abondante et riche. Persisterdans votre obstination, dans votre sacrifice et vous serez bientôt récompensé d'une manière naturelle. Soyez concret, réaliste, pragmatique; ce n'est pas le moment de se perdre dans le rêve ou dans l'illusion, mais de dépenser ses forces dans la persévérance et le travail, dans tous les domaines. Pour ne pas suffoquer en réalité, il suffit de savoir bien respirer . N'oubliez pas que bien respirer signifie respirer moins, plus lentement, uniquement avec le nez et l'estomac, avec le diaphragme.
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VIERGE (du 23 août au 22 septembre): "Reste à toi, pas de léthargie, mais préparation de nouvelles forces et pensées." Niccolò Tommaseo anticipe ce que vous aurez à faire: rien. Le mois d'août devra commencer au nom de la détente et du repos, non pas tant pour ce que vous avez fait jusqu'à présent, mais pour ce qui vous attend à l'automne. Il vous faudra beaucoup d'énergie pour profiter de toutes les opportunités que la fin de cette année vous réserve, alors arrêtez-vous et prévoyez une période de farniente totale. Le plus important sera de bien dormir. Si vous ne pouvez pas, essayez cet exercice de respirationau lit: fermez les yeux et imaginez dormir dans un hamac dans un endroit paradisiaque, la plage de vos rêves. Imaginez que le hamac bascule lentement, bercé par le vent et que son balancement suit votre souffle… inspirez pendant 5, 6 ou 7 secondes, restez en apnée pendant quelques secondes, expirez pendant 7, 8 ou 9 secondes et recommencez. Mangez léger au dîner et préparez un thé à la camomille avant de vous coucher. Bonne nuit!
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LIBRA (du 23 septembre au 22 octobre): "Si nous n'aimons pas où nous sommes, nous pouvons nous déplacer, nous ne sommes pas des arbres." Quel grand philosophe du passé a dit cela? Je vais vous dire à la fin . Le mois d'août sera le meilleur moment pour absorber un grand changement ou pour en planifier un nouveau. Le changement sous-tend la structure de toute réalité et lorsque vous changez, vous vous sentez en phase avec l'Univers. Essayez d'apprécier le travail que vous avez accompli jusqu'à présent, votre détermination et votre persévérance. Ne vous attardez pas sur les erreurs et ne luttez pas contre les remords et la repentance. Prenez seulement ce qui est bon que vous avez fait jusqu'à présent, et de faire un trésor pour continuer à améliorer. Apprenez à faire confianceen vous sera le plus grand changement possible. Il est facile de changer les choses de l'extérieur, mais il est très difficile de changer en soi. "Si vous n'aimez pas qui vous êtes, vous pouvez toujours changer, vous n'êtes pas un arbre." - dirait Snoopy. Oui, lui-même, le plus grand philosophe de la légèreté. Ne prenez pas votre autocritique sévère au sérieux, mais souriez et passez à autre chose!
SCORPION (du 23 octobre au 22 novembre): "La conscience de soi - en d'autres termes la capacité de reconnaître un sentiment tel qu'il se produit - est la clé de voûte de l'intelligence émotionnelle." Daniel Goleman a la réponse à tous vos doutes. Des doutes qui fondront au soleil dans la première moitié d'un mois fantastique pour votre signe. Août sera votre spa, le reste du guerrier qui a tant combattu et combattu jusqu'à présent. Posez votre épée et détendez - vous, en partie parce que vous le méritez et en partie parce que plus de travail vous attend. Rien d'épuisant, c'est juste un grand travail mental de résolution, de libération des tensions, de compréhension et d' ordre.Oui, vous mettrez vos plans pour l'avenir afin, tout malentendu avec vous - même et avec les gens autour de vous et ce sera une excellente occasion de renforcer les plus importantes obligations , y compris celles de la famille. Le repos vous donnera l'opportunité de mieux voir en vous-même, d'être encore plus conscient de qui vous êtes et de ce que vous voulez, vous permettant de développer une empathie que vous n'avez même pas imaginée jusqu'à présent. Des coïncidences positives et des opportunités pleuvent . Continuez à danser sous cette pluie, faites-le avec ceux qui vous aiment.
SAGITTAIRE (du 23 novembre au 21 décembre): "Soyez comme la mer, qui se réfractant sur les rochers, revient se recomposer et réessayer, briser cette barrière incassable jamais fatiguée d'essayer." Le début du mois d'août comportera un mot: rupture. Qu'il s'agisse d'une rupture réparable, d'une nuisance ou de la fin d'une relation, soyez comme la mer , soyez comme Jim Morrison le suggère. Vous n'aurez pas à perdre votre sang-froid ni à vous panser la tête à l'avance. Tout peut être réparé et surtout, vous êtes capable de le faire. Combien de fois avez-vous déjà fait cela? L'important sera de ne pas prendre de décisions hâtives et frustrantes. Calme et cool. Pour garder votre esprit à distance, fatiguez votre corps avec beaucoup d'activité physique. Videz les énergies qui vous pressent pour vous défouler de manière non constructive et taire la colère. Sachez que la malchance ne vous arrive pas seulement à cause de la malchance, mais parce que vos épaules sont suffisamment larges pour les gérer. La récompense viendra si vous savez rire et minimiser.
Août est le mois des vacances: commencez par un voyage, pas des vacances. Vivez et comprenez d'autres mondes, internes ou externes.
CAPRICORNE (22 décembre au 20 janvier): "Il est facile de jouer de n'importe quel instrument de musique: il suffit d'appuyer sur la bonne touche au bon moment et l'instrument jouera tout seul." (JS Bach) La première semaine d'août sera le bon moment pour toucher certaines touches que vous ne pouvez pas toujours jouer. Vous serez plein d' énergie, alors soyez mieux préparé pour pouvoir utiliser beaucoup de force. Mangez beaucoup de noix , qui sont capables de nourrir adéquatement votre corps et votre esprit. Attention au stress physique excessif et commencez toujours chaque activité par une phase d' échauffement et terminez-la par un moment de décompressionpour mieux canaliser les énergies, même mentales. C'est le bon moment pour se reconnecter, s'unir et renforcer certaines relations. Reminéralisez-les avec votre bonne humeur et patience et fortifiez-vous avec beaucoup de fruits frais et de bons thés d'ortie.
AQUARIUS (du 21 janvier au 19 février): «Celui qui connaît les autres est sage; qui se connaît est éclairé. »(Lao Tzu) La lumière des premiers jours d'août pourra vous éclairer intérieurement comme jamais auparavant. Profitez de l'occasion pour utiliser vos grandes capacités mentales et mieux vous connaître . Une période difficile se termine en août, faite de défis et de défaites. Relisez-les bien à la lumière de combien ils vous ont enrichi en interne. Parfois, perdre est le meilleur moyen de s'occuper de ce qui n'a pas été perdu, de ce qui reste malgré tout. Une excellente façon de se comprendre est de se dessiner.Oui, l'art de la peinture est aussi un excellent exercice de compréhension de soi et un mode d'expression efficace. En dessinant, nous représentons ce que nous ne pouvons pas voir avec l'esprit, afin de pouvoir l'observer avec nos yeux. Pratiquez le dessin, même si vous pensez que vous n'êtes pas doué pour cela. Ensuite, en vous aidant auprès de vos proches, essayez d'interpréter vos dessins: "ça ressemble beaucoup … ça me rappelle beaucoup …" Et si vous avez une passion pour l'art figuratif, profitez-en pour visiter des expositions et des expositions et vous immerger dans vos fantasmes!
POISSONS (20 février au 19 mars): "Il n'y a rien d'aussi humiliant que de voir des idiots réussir dans des entreprises dans lesquelles nous avons échoué." (Gustave Flaubert) Cette première semaine d'août risque d'être une période stagnante, frustrante et lourde. Si vous vous livrez à l'insatisfaction, à la culpabilité, au remords et à l'envie, vous serez piégé dans les pires sables mouvants de votre esprit. Laissez vos yeux regarder les succès des autres avec bonheur, car vous savez que vivre dans un environnement réussi augmentera également vos chances de gagner, même si jusqu'à présent vous n'avez pas réalisé ce que vous espériez. Alors laissez vos mouchoirs morveux tranquilles et arrêtez de vous plaindre! Désolé, mais vous devrez être ferme et inébranlableautant que mon exhortation. Bougez, dansez, courez et ne pensez à rien! Il est temps de vous réactiver dans tous les sens pour ne pas devenir marécageux. Buvez une tisane de romarin, ajoutez quelques gouttes de son huile essentielle à une huile végétale et massez vos jambes et vos pieds pour améliorer la circulation. Les titres que vous recherchez sont au coin de la rue.
