Une métaphore parfaite capable d'expliquer l'idée de résilience est celle du neurologue et psychiatre français Boris Cyrulnik: l'art de naviguer dans les torrents des difficultés de la vie, aspiré dans une cascade et ballotté sans cesse parmi les rapides …
Tout le monde, petits et grands, éprouve dans la vie le sentiment de découragement et de découragement, sous différentes formes et intensités bien sûr, mais aussi les enfants dans leur vie quotidienne doivent faire face à des situations plus ou moins difficiles, qui mettent leur personnalité à l'épreuve. encore fragile et en devenir.
Et nous les parents qui, si nous le pouvions, balayerions en un instant ou subirions des expériences négatives pour les protéger, avons un rôle fondamental …
Nous pouvons aider les enfants à développer leur résilience : la capacité de faire face à des événements traumatisants de manière positive, d'y réagir et de se renforcer.
La résilience est certainement un don inné, elle est donc différente chez chaque individu, mais elle peut être renforcée par des « stimuli environnementaux » précieux et adéquats.
Voyons-les:
1 ° C'est un travail long qui commence déjà dans les premiers mois de l'enfant et qui a à voir avec le premier attachement que la mère est capable de développer avec son enfant.
Je parle de cette relation idéale qui peut bien être «dessinée» avec l'image d'un élastique: l'enfant est capable de s'éloigner de la mère pour explorer le monde avec confiance et revenir à elle en «racontant» ses expériences, dans la conviction que sa mère est toujours là pour le surveiller de loin, prête à l'accueillir et à le consoler si besoin.
C'est un va-et-vient continu, qui deviendra bientôt de plus en plus un aller et de moins en moins un venir!
C'est ici que la personnalité de l'enfant , son estime de soi , sa capacité à explorer le monde en suivant sa curiosité sans peur commencent à se construire .
2 ° Il nous appartient alors de stimuler et d'encourager cette curiosité en lui permettant de s'évader, de découvrir et de nouer des relations avec ses pairs. Nous nous livrons donc à ses passions et inclinations et lui proposons des expériences adaptées à ses capacités où il peut connaître le succès .
Remercions-le chaque fois qu'il le fait et le consolons quand il ne peut pas, avec une bonne dose d'humour qui aide toujours et avec des messages de confiance et d'espoir.
3 ° Et puisque les enfants apprennent à vivre comme des parents, l' exemple sera fondamental; par conséquent, notre façon de réagir dans la famille aux expériences négatives de la vie sera meilleure pour eux que n'importe quel mot.
4 ° Nous stimulons la créativité , le dessin et la narration des enfants, par exemple, pour faire en sorte que les émotions négatives, la colère, la frustration ne restent pas à l'intérieur, mais sortent et deviennent échange et partage avec maman, papa ou l'enseignant , ou grands-parents.
5 ° Valoriser le jeu en compagnie de ses pairs est important, afin qu'ils puissent lentement trouver non seulement en eux-mêmes, mais aussi chez les autres, un soutien émotionnel, une comparaison et une ressource.
6 ° Laissons-lui pratiquer le sport désiré , plus que ce que l'on aimerait pour lui, le sport qui l'intrigue le plus, pour qu'il puisse d'abord le pratiquer avec une âme sereine et ensuite pour qu'il puisse se mesurer avec ses propres capacités et avec l'idée de objectif> fatigue> résultats> gratification.
7 ° Nous essayons, dans la mesure du possible, de créer un environnement familial sans stress , afin que l'enfant puisse se concentrer sur lui-même les premières années sans interférence, peut-être sans entrer en contact avec des tensions de couple qui ne lui appartiennent pas.
8 ° Et pour conclure, il serait souhaitable que des efforts familiaux soient également menés en milieu scolaire , grâce à l'action d' enseignants empathiques et positifs , car les années que nos enfants passeront dans les écoles sont longues et importantes pour leur caractère. !
Source de la photo cultor.org
