Cette année est venue l '« Equinoxe d'automne » , l'une des deux périodes de l'année où les heures de lumière du jour et d'obscurité sont égales. A partir de ce moment, nous entrons dans le royaume de l'ombre , qui atteindra son apogée le 31 octobre, puis commençons son déclin et laissons place à la lumière le jour du solstice d'hiver, lorsque la graine de la renaissance du Soleil commencera à germer. .
Astrologiquement parlant, c'est un moment où le Soleil passe du signe de la Vierge à celui de la Balance , et c'est précisément pour cette raison que symboliquement aussi nous nous retrouvons dans un moment d'équilibre et pour tirer les sommes de ce qui a été collecté jusqu'à présent. La récolte est évidemment à la fois externe (c'est le moment des vendanges et des secondes récoltes de l'année) mais aussi interne. C'est un moment où il est utile de se rassembler pour vérifier ce que l'on a réellement vu porter du fruit et s'enrichir de la bénédiction de l'abondance et pouvoir le séparer des résidus à éliminer car ils ne sont pas fructueux.
Voici 5 idées simples pour accueillir l'arrivée de l'automne en conscience:
1) Méditez sur ce que nous avons obtenu grâce à nos efforts mais aussi comme don (de la Terre Mère et de la Vie) . La gratitude est la clé de l'abondance, quand nous pouvons vraiment voir tout ce que nous avons reçu et l'apprécier, nous ouvrons la porte à la joie et à la paix intérieure. Nous pouvons écrire sur un morceau de papier tout ce dont nous pouvons être reconnaissants en ce moment de notre vie et ensuite laisser la note au pied d'un arbre ou l'enterrer sous le sol , avec un gentil MERCI et un sourire dans nos cœurs.
2) Ramassez les feuilles et faites des mandalas ou des décorations pour la maison. C'est un temps de feuilles sèches qui se mettent à tomber une à une, comme le son des cloches qui marquent le temps vers la nuit la plus sombre de l'année, celle du Solstice, quand un point de lumière renaîtra de l'obscurité totale. Nous pouvons libérer notre créativité en ramassant quelques feuilles autour (dans les parcs ou dans la nature) et nous amuser à composer des mandalas ou à fabriquer des guirlandes pour décorer la maison. Impliquer les enfants dans ce type d'activité les aidera à se connecter au rythme des saisons et à mieux accepter l'arrivée du froid et la fin de l'été.
4) Organisez un pique-nique à thème dans un lieu naturel. Quelle meilleure façon de célébrer consciemment l'arrivée de l'automne que de passer un après-midi en bonne compagnie à observer comment la nature change autour de nous et à déguster des produits de saison?
5) Prenez un bain chaud (car les températures commencent à baisser le soir) avec des lumières douces, de la musique, des bougies et des arômes épicés , laissant notre corps se purifier de tout ce qui n'a pas germé et qui, fondamentalement, n'a pas germé nécessaire. Équilibrer signifie aussi cela, après avoir reconnu la richesse reçue, il faut faire le ménage et savoir abandonner ce dont on n'a plus besoin pour accueillir la nouvelle saison pleine d'intentions et libérée du gaspillage du passé.
Joyeux équinoxe à tous et joyeux automne!
Christine MF
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