Qui a dit que la vie de couple était toujours et pour tout le monde la meilleure option? Il y a beaucoup de célibataires convaincus de leur condition et même la science a révélé certains avantages de ceux qui sont seuls (par choix ou par bonheur en tout cas).
Suite aux résultats d'une série de recherches menées par l'Université de Bâle en Suisse, l'Institut Max Planck pour le développement humain en Allemagne et l'Université de Californie à Santa Barbara, on parle déjà de vengeance pour les célibataires.
Selon ce qui a été rapporté par divers experts à travers le monde, il y aurait au moins 5 avantages pour ceux qui ont choisi une vie seuls:
- meilleure forme physique
- Moins de poids
- une plus grande créativité
- plus de stimuli pour votre croissance personnelle
- de meilleures relations sociales et un réseau plus large d'amis et de famille
Selon les données de recherche, les célibataires pèsent en moyenne 2 kilos de moins que leurs pairs mariés, malgré les couples qui ont tendance à manger des aliments plus sains. Être célibataire semble aussi vous aider à rester en forme d'une autre manière: une étude sur plus de 13000 personnes (certaines mariées et d'autres non) qui a vu sa publication dans le Journal of Marriage and Family a noté que les célibataires sont généralement plus sportifs et consacrent en moyenne deux fois plus de temps aux activités physiques que ceux qui vivent en couple.
Ensuite, il y a le Dr Bella DePaulo, psychologue à l'Université de Californie, Santa Barbara, qui soutient fortement la vie de célibataire et parcourt le pays pour présenter ses découvertes (pas toujours les bienvenues de tous). DePaulo a découvert à quel point les cœurs solitaires ont une meilleure chance de stimuler leur croissance personnelle, se révélant finalement plus autonomes et déterminés, avec un avantage également sur les émotions négatives qu'ils éprouveraient généralement moins souvent que les couples.
On parle évidemment de la solitude choisie, non imposée, qui selon une étude publiée dans Personnalité et différences individuelles offre l'avantage de garantir également une plus grande productivité au bureau et une meilleure créativité.
C'est aussi formidable d'être célibataire pour sa vie sociale. En fait, être seul sur le plan sentimental semble favoriser un plus large réseau d'amitiés (qui comprend également une série d'amis les plus proches) et une meilleure relation de disponibilité envers ses proches.
Plusieurs études ont montré que la promotion de l'amitié est la clé pour bien vieillir et augmenter son degré de bonheur. L'une d'elles, publiée en 2008 dans le British Medical Journal, a révélé que les personnes qui avaient des contacts réguliers avec 10 personnes ou plus étaient significativement plus heureuses que celles qui ne le faisaient pas et que les personnes ayant moins d'amis étaient globalement moins heureuses.
Disons pour conclure que l'on peut trouver de nombreux avantages tant dans la vie de couple que dans le fait d'être célibataire ainsi qu'en compagnie et dans les moments de solitude. L'important est de choisir le meilleur pour nous!
Sur les célibataires, vous pourriez également être intéressé par:
- San Faustino: la légende de la fête des célibataires le 15 février
- La beauté d'être seul dans 10 illustrations extraordinaires
Francesca Biagioli
