Faire du vélo n'est pas risqué pour la prostate, pour la fertilité des hommes ni pour leur fonction urinaire. Une étude confirme ce que nous savions déjà: le vélo offre bien plus d'avantages que de risques!
Pour arriver à ce point, une équipe de recherche de l'Université de Californie, qui a vu ses résultats publiés dans le Journal of Urology, a comparé la santé sexuelle et urinaire d'un groupe de cyclistes à celle de coureurs et nageurs, athlètes qui pratiquent du sport. dans laquelle la zone du corps responsable de ces fonctions n'est pas spécifiquement soulignée.
2774 cyclistes du Royaume-Uni, du Canada, d'Australie et de Nouvelle-Zélande ont été échantillonnés, ainsi que 539 nageurs et 789 coureurs. Leur situation a été analysée et évaluée à l'aide d'une série de questionnaires mesurant leur santé sexuelle et leur fonction urinaire.
Les cyclistes ont été divisés en deux groupes en fonction de combien ils ont roulé: un groupe «faible intensité» de cyclistes réguliers et un groupe «haute intensité» qui avait parcouru plus de 40 km trois jours par semaine en moyenne pendant deux ans. ou plus.
On a posé à tous les participants une série de questions liées à la santé sexuelle, aux problèmes de prostate, aux infections des voies urinaires, à l'engourdissement génital et aux plaies de selle. On leur a également demandé à quelle fréquence ils roulaient, quelle selle ils utilisaient, la hauteur du guidon et le type de short qu'ils portaient en pédalant.
Après avoir recueilli et comparé les résultats, il a été constaté que la santé sexuelle et la fonction urinaire étaient comparables dans les trois groupes, bien que certains cyclistes soient plus sujets à une sténose urétrale, un rétrécissement de l'urètre. De plus, il n'y avait pas de différence statistiquement significative entre les cyclistes de haute intensité et les personnes qui roulaient moins fréquemment.
Il a également été constaté que la position sur le vélo influait sur la probabilité que vous rencontriez ou non des problèmes, tels qu'une augmentation du temps de repos en pédalant et une augmentation de la hauteur du guidon étaient associées à une moindre probabilité de plaies et d'engourdissements génitaux.
Les auteurs de l'étude ont donc essentiellement contredit ce qui avait été rapporté par des recherches antérieures qui suggéraient que la fonction érectile pourrait être affectée négativement par le cyclisme.
Voici ce que Benjamin Breyer du département d'urologie de l'Université de Californie a dit:
«Nous pensons que les résultats seront encourageants pour les cyclistes. Le cyclisme offre d'énormes avantages cardiovasculaires et un faible impact sur les articulations. Nous pensons que les bienfaits pour la santé des cyclistes qui voyagent en toute sécurité l'emportent largement sur les risques pour la santé "
En fait, des recherches étaient déjà apparues dans le passé qui exonéraient le cyclisme de tout problème qu'il pouvait causer aux «parties inférieures» des hommes. Nous vous avons parlé de l'étude menée par l'University College of London qui a analysé un échantillon de 5300 cyclistes (entre 16 et 88 ans) qui passaient 3 à 9 heures à vélo chaque semaine. À cette occasion également, il a été remarqué que ceux qui passaient de nombreuses heures à vélo n'étaient pas plus susceptibles de développer des problèmes de dysfonction érectile ou d'infertilité que les autres.
La conclusion? Nous pouvons continuer à rouler en toute sécurité car les avantages sont beaucoup plus probables que les risques. Nous vous en rappelons:
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Francesca Biagioli
