Nous avons tellement de choses et souvent nous ne savons même pas où les mettre. Mais sont-ils tous vraiment utiles? En Suède, ils apprennent à se débarrasser des choses inutiles et à vivre l'art du minimalisme. Ils appellent cet art «La purification de la mort», avec un œil sur ceux qui viennent après nous. Comme prévu, le livre de Margareta Magnusson est sorti nous invitant à vivre uniquement avec ce qui est nécessaire.
Un nom un peu sombre peut-être, mais qui nous apprend aussi à réfléchir à qui restera après notre mort et qui devra peut-être supporter le fardeau (ainsi que la douleur) de se débarrasser de choses qui étaient probablement inutiles même pour nous. Commençons donc tôt pour faire le «nettoyage de la mort», pour mieux vivre nous-mêmes et laisser nos enfants et petits-enfants vivre mieux.
Dans son livre `` The Gentle Art of Swedish Death Cleaning: How to Free Yourself and Your Family from a Lifetime of Clutter '' ), l'artiste Margareta Magnusson invite tout le monde à embrasser le minimalisme , ou la sagesse de vraiment vivre avec ce qui est nécessaire.
Mais il n'y a pas de temps pour commencer le nettoyage. Vivre uniquement avec (nos) nécessités est un art qui se développe progressivement au cours de la vie. En fait, le terme suédois « dostadning » ne désigne pas un nettoyage précipité et concentré, mais constant et prolongé au cours de la vie. C'est un style de vie à tous égards.
L'auteur donne des conseils sur les objets à éliminer plus facilement (vêtements non portés, cadeaux indésirables, plats qui ne seront jamais utilisés) et sur ce que nous pourrions avoir le plaisir de conserver (photographies, lettres d'amour, souvenirs de jeunes enfants ). Le mot clé est «lâcher prise», mais avec plaisir et sérénité .
Mais comment mettre en œuvre ce plan? On peut enfin savoir. Voici ses recommandations:
1) Parlez-en toujours
Dire aux autres ce que nous faisons nous rend responsables de nos actions, pas seulement devant nous. Donner une voix à quelque chose, dans un sens, le rend plus réel et réalisable.
2) N'en ayez pas peur
Dire la «purification de la mort» ne signifie pas penser à la mort comme quelque chose sur le point d'arriver. «Le nettoyage de la mort n'est pas l'histoire de la mort et de sa lente et malheureuse fatalité, mais plutôt l'histoire de la vie, de votre vie, de bons et de mauvais souvenirs», écrit Magnusson.
3) Récompensez-vous pour les activités réalisées
Après une «séance de nettoyage», il est bon de s'engager dans des activités qui nous rendent heureux, comme sortir faire des promenades, manger un bon repas, aller au cinéma. Parce que nettoyer la mort, c'est la vie. Peut-être que nous pourrions éviter de magasiner?
Pour plus d'informations sur l'art de se débarrasser des choses inutiles, lisez aussi:
- DECLUTTERING: COMMENT SE LIBÉRER DU SUPERFLUOUS POUR VIVRE MIEUX
- COMMENT LE WEB peut nous aider à nous libérer des objets inutiles: 5 façons de donner vie à des objets
Voir c'est croire.
Roberta De Carolis
