La saison hivernale vient de commencer et laisse déjà ses traces avec les premières toux et quelques nez bouchés. Et pas seulement cela, la sinusite et la bronchite pourraient être sur nous, il est donc bon de prendre soin de nous, en particulier de manière naturelle pour prévenir les infections des voies respiratoires et ralentir les symptômes de la grippe et du rhume.
Certains remèdes à base de plantes peuvent nous aider et beaucoup: avez-vous déjà pensé que les herbes aromatiques que nous utilisons normalement dans la cuisine ne sont pas de simples condiments, mais de véritables antibiotiques naturels?
La nature nous offre tous les remèdes dont nous avons besoin pour prévenir et traiter les maux les plus courants, à commencer par les rhumes et les maux de gorge. Les herbes balsamiques telles que le thym, la menthe et l'eucalyptus sont utilisées pour leur précieuse richesse en bienfaits.
Le thymus (Thimus vulgaris) a des propriétés antibactériennes et antispasmodiques. Il est particulièrement utile dans le traitement de la toux et des inflammations de la gorge, en raison de son action antiseptique. En fait, il calme la toux et le rhume et peut également être utilisé dans la technique de fumigation.
La menthe (Mentha piperita) est connue pour sa capacité exceptionnelle à combattre les bactéries, virus et champignons. Il est utile contre le rhume.
L ' eucalyptus (Eucalyptus), enfin, est l'une des herbes fondamentales dans le traitement des rhumes et des voies respiratoires. Il a des propriétés antibactériennes et expectorantes. Il peut être utilisé en cas de rhume, fièvre, sinusite, toux, grippe.
