Quel peut être le meilleur câlin pour nos petits? Celui qui n'est ni trop fort ni trop faible: une accolade résolument parfaite est donnée par la moyenne pression. Et pas seulement ça: mieux que maman et papa pour faire un câlin. Une nouvelle étude au Japon a mesuré l'effet calmant qu'un câlin peut avoir sur des bébés sous différentes pressions, découvrant également qu'à quatre mois déjà, ils préfèrent l'étreinte d'un parent à celle d'un étranger.
En surveillant les fréquences cardiaques des enfants et en utilisant des capteurs de pression sur la main des adultes, des chercheurs de l'Université Toho de Tokyo ont ainsi évalué la réaction des petits à être tenus dans les bras avec à la fois un câlin à pression moyenne et ce qu'ils ont appelé un "câlin serré".
Selon les résultats, publiés dans la revue Cell, les bébés étaient plus calmés par un câlin de moyenne pression que par le simple fait d'être "tenu", tandis que l'effet calmant était atténué lors d'un câlin "serré".
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Pour commencer à explorer cet univers, l'équipe a examiné les réponses de la fréquence cardiaque chez les nourrissons de moins d'un an lors d'une simple prise, étreinte et étreinte. Ils ont également observé ce qui se passe lorsque des étrangers s'embrassent.
Chaque adulte a tenu son enfant assigné dans ses bras pendant 20 secondes, avec différentes pressions mesurées à l'aide de capteurs que les parents tenaient dans leurs mains pendant les câlins.
© Cell Press
Les chercheurs ont observé comment les battements cardiaques des adultes et des enfants ont changé au cours des différents câlins. Le rapport des intervalles de fréquence cardiaque est une mesure qui augmente à mesure que la fréquence cardiaque d'une personne diminue, de sorte qu'une augmentation du rapport des intervalles de fréquence cardiaque suggère qu'une personne ou un enfant se calme, selon les chercheurs.
Et pas seulement cela: les mouvements de la tête des enfants ont également été observés pour mesurer à quel point une étreinte particulière était relaxante. Moins il avait de mouvements de tête pendant un câlin, plus le bébé était calme.
En outre, les chercheurs ont également observé une augmentation des intervalles inter-battements (IBI), c'est-à-dire le temps entre un battement cardiaque et le suivant, même chez les parents serrant leurs enfants dans leurs bras. Une augmentation d'Ibi indique un ralentissement de la fréquence cardiaque, ce qui améliore la santé et le bien-être.
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«Nous avons constaté que les bébés et les parents se détendaient en se serrant dans les bras», explique l'auteur principal de l'étude Sachine Yoshida.
Selon l'étude, donc, les câlins les plus relaxants doivent impliquer un couple de facteurs: une compression de pression modérée et qu'ils sont les parents. Qu'est-ce que tu attends? Essayez-le!
Source: Cell Press / Science Daily
