Cette semaine de » horoscope holistique se concentre sur la dissolution de dualismes. Un bon équilibre est le seul moyen de rester équilibré même lorsque la vie nous oblige à être des funambules.
L'horoscope holistique du Bélier (du 20 mars au 20 avril): «La mélancolie est le bonheur d'être triste». (Victor Hugo) Belle mélancolie, beaux souvenirs, mais n'oubliez pas d'en créer de nouveaux pour l'avenir. Si vous vous prélassez dans la mélancolie des choses du passé qui ne peuvent pas revenir, dans un moment, vous n'aurez plus de nouvelles situations pour être mélancoliques. Le bonheur d'être triste est un grand sentiment que vous savez ressentir, très noble, mais le moment est venu de profiter du bonheur d' être heureux . Vivez pleinement le présent, essayez la méditation ou la pleine consciencepour arriver à la conscience du présent. Aidez votre esprit avec les noix et les acides gras essentiels d'avocat. Essayez un smoothie riche avec une demi-mangue, un quart d'avocat, un soupçon de gingembre en poudre et 5 noix. Ajoutez une tasse de lait végétal (je recommande le lait de cajou ou de coco) et une feuille de menthe.
L'horoscope holistique de TAUREAU (du 21 avril au 21 mai): "Le rêve est l'ombre infinie de la Vérité". Giovanni Pascoli décrit bien ce qui vous passe par la tête. Vous êtes plein de rêves, de projets et vous vous arrêtez souvent pour rêver. Eh bien, le moment est venu de réaliser ces rêves de starlight qui vous sont favorables. Croyez-nous, comme vous croyez en la vérité, en cette vérité qui laisse des ombres infinies, celles que vous êtes capables de saisir. Vous avez besoin de puissance et d' énergie. Pour le petit déjeuner, préparez une tasse de tahini, la pâte de sésame, avec une cuillère à café de miel de forêt bio. Vous pouvez le déguster dans du yaourt ou l'étaler sur une tranche de pain. Buvez une tasse de lait d'amande chaud avec une pincée de cannelle et deux figues fraîchement mélangées.
La signification des 5 rêves les plus courants
L'horoscope holistique de GEMINI (du 22 mai au 21 juin): "Être oisif, c'est aussi bien qu'être puissant." (Su Tung-Po) Le luxe, ce n'est pas avoir beaucoup de produits, mais pouvoir se permettre de ne pas en avoir. La liberté ne peut rien faire, mais vous ne pouvez rien faire. Profitez d'un moment de détente totale, car c'est ce dont vous avez besoin et c'est le meilleur moyen de guérir votre âme et votre corps. Détendez-vous avec des cours de yoga,méditation et cloches tibétaines. Offrez-vous un massage, prenez soin de votre corps et arrêtez-vous quelques jours. Mer, montagnes, un bon film, un excellent livre. Prenez soin de vous et attendez-vous à être choyé. Buvez du thé vert au lieu du café, mangez beaucoup de légumes frais et crus et beaucoup de fruits de saison, en particulier des baies comme les myrtilles, les framboises et les mûres. Préparez des plats simples et colorés, comme une salade grecque, capables de stimuler non seulement le goût, mais aussi la vue. Observez, regardez, parcourez, lisez. Vos yeux ont besoin de voir plus que vos jambes pour marcher.
Dormir pour surmonter l'anxiété
Horoscope holistique du cancer (22 juin au 22 juillet): «Il est absurde de diviser les gens en bons et mauvais. Les gens sont fascinants ou ennuyeux. " (Oscar Wilde) Vous savez très bien quelles personnes sont douées de charme, vous êtes très sélectif et pariez donc tout sur celles qui sauront vous charmer. Non seulement cela, cette semaine se concentre sur votre beauté, prenez soin de votre apparence avec goût et simplicité. Aucune guirlande ni grandes décorations ne sont nécessaires, aucune robe de soirée ni talons hauts ne sont nécessaires. Laissez sortir votre beauté intérieure, vos capacités spirituelles et tout le monde le remarquera, vous serez plus belle que jamais. Ton sourirece sera un phare dans la nuit pour de nombreuses personnes, y compris vous-même. Traitez votre peau avec des huiles nourrissantes comme la noix de coco ou le jojoba, hydratez vos cheveux avec de l'huile de lin et parfumez vos cheveux avec une goutte d'huile essentielle d'agrumes.
L'horoscope holistique de LEO (23 juillet au 22 août): "Quand vous pensez avoir toutes les réponses, la vie change toutes les questions." (Charlie Brown) Cela se passe toujours comme ça, mais bientôt les réponses et les confirmations que vous attendiez viendront. Vous devez tenir bon, vous devez profiter de votre charme même lorsque vous pensez ne pas en avoir. La meilleure façon de se mettre en forme au moment des réponses est de faire de l'activité physique . Faites-le souvent, faites-en beaucoup, transpirez. La sueur que vous éliminez sont toutes des toxines qui disparaissent. L'effort que vous faites est la santé que vous accumulez. En particulier, concentrez-vous sur les étirements et les étirements pour augmenter votre flexibilité. Potassium, magnésium et curcumace sont vos meilleurs alliés. Reconstituer les deux premiers et toujours utiliser le curcuma dans la cuisine: rappelez-vous qu'il ne se dissout que dans la graisse ou en combinaison avec du poivre et ne doit pas être cuit plus de 15 minutes.
L'horoscope holistique de la VIERGE (du 23 août au 22 septembre): «Chacun a droit à la vie, à la liberté et à la sécurité de sa personne». (Déclaration universelle des droits de l'homme, article 3, 1948) Ici, vous partez de ce droit fondamental. Vous l'avez aussi, rappelez-vous, alors ne vous sentez pas coupable si vous ressentez le besoin de plus de sécurité en amour, au travail ou en famille. Mais n'agissez pas par impulsion, laissez le mois d'août être un moment de détente et attendez la fin de l'été pour résoudre les problèmes. Vous manquez peut-être de vitamine B, consommez donc beaucoup de légumineuses, de grains entiers et de produits laitiers. Essayez de faire du houmous ou des salades composées de légumineuses fraîches, de pousses d'épinards, de pruneaux, de pommes de terre bouillies et de brocoli sautés.
Le régime sans mucus pour vaincre l'anxiété
L'horoscope holistique de la LIBRA (du 23 septembre au 22 octobre): «L'homme n'est rien d'autre que ce qu'il envisage d'être; il n'existe que dans la mesure où il est réalisé; ce n'est donc rien d'autre que l'ensemble de ses actes, rien d'autre que sa vie. " Ce n'est pas le moment d'essayer de comprendre Sartre, mais c'est certainement le bon moment pour faire des projets. Faites-le à l'ancienne, de la manière la plus directe et la plus intuitive: avec un stylo et du papier . Allez vous acheter un nouveau cahier, un agenda, un bloc-notes et un stylo que vous pourrez écrire à votre guise. Allongez-vous sur le lit et écrivez, dessinez, griffonnez. Deux mots ou un croquis valent mieux que toute pensée sauvage: écrirec'est la meilleure façon d'apprivoiser les idées. Au fur et à mesure que vous écrivez, offrez-vous le luxe d'un bon verre de vin rouge si vous l'aimez ou d'une tisane relaxante mais épicée.
L'horoscope holistique de SCORPION (du 23 octobre au 22 novembre): «Pendant la journée, marchez légèrement, asseyez-vous légèrement. Souriez plus souvent en levant les yeux, comme si vous souriiez au ciel. " (Swami Kriyananda) L'automne sera la consécration de vos succès, une période dorée dans laquelle les étoiles s'aligneront toutes en votre faveur. Essayez maintenant de vous donner un peu de légèreté. Vous savez bien qu'il est très difficile de vivre insouciant, car pour ce faire, vous devez résoudre des problèmes, dissoudre les doutes et accomplir vos tâches. Il faut un équilibreparfait pour pouvoir vivre avec légèreté: travail et repos, sans jamais dépasser dans aucune activité. Pour être léger, en plus de rester actif, buvez beaucoup d'eau et préparez un bon smoothie d'ananas, de fenouil et d'aloe vera et de kiwi.
La méthode Buteyko pour guérir l'anxiété
L'horoscope holistique du SAGITTAIRE (23 novembre au 21 décembre): "Il est plus facile de pardonner à un ennemi que de pardonner à un ami." (William Blake) Le pardon est un geste très noble et pour pouvoir le faire avec sincérité, il faut une âme encore plus noble, mature et consciente. Mais être conscient, c'est aussi savoir choisir soigneusement les gens qui nous entourent. Certains méritent moins notre présence que d'autres. Ceux qui nous déçoivent peuvent être les meilleurs enseignants de la vie, mais nous ne devons pas les garder près de nous pour cela. Chérissez les enseignements des personnes les plus sombres, mais entourez-vous d'amitiés ensoleillées. Tu as besoin de douceuret vitalité. Au petit-déjeuner, mangez des fruits déshydratés tels que les prunes, les figues, les abricots et les dattes, les baies de goji et les myrtilles. Accompagnez-le de yaourt ou de fruits frais et de beaucoup de soleil.
L'horoscope holistique du CAPRICORNE (du 22 décembre au 20 janvier): «Les optimistes sont ceux qui disent:« Demain est dimanche »; pessimiste qui dit: "Après-demain, c'est lundi". " (Gustave Flaubert) Exactement: c'est encore l'été, il y a le soleil, il y a la mer et il y a les vacances. Ne pensez pas déjà au froid et à la pluie. Ils viendront pour tout le monde au bon moment. Mais le moment est venu de faire preuve d’optimisme. Le bonheur et la satisfaction sont d'excellents moteurs d'optimisme. Offrez-vous une bonne glace, deux, trois ou quatre boules. Abondant, chocolat, crèmes, offrez-vous un prix de temps en temps. Peut-être le faire après avoir fait beaucoup d'activité physique, comme une bonne course ou une longue marche. Jouez, jouez au ballon, jouez en équipe, jouez avec des animaux ou avec des enfants.Souriez, regardez ou lisez quelque chose de léger et d'amusant.
Le meilleur remède contre le psoriasis pour vaincre l'anxiété (mon histoire)
L'horoscope holistique d'AQUARIUS (du 21 janvier au 19 février): «La solitude fait naître l'original qui est en nous». (Thomas Mann) Si le soleil ne brille toujours pas pendant votre été, si vous vous sentez seul et triste , essayez de rendre cette condition constructive en profitant de tout le temps libre dont vous disposez. La solitude peut être considérée comme la meilleure forme de société, si et seulement si vous êtes une personne gentille, charmante et drôle. Construit, biseauté et amélioré. Seul, vous pouvez vous mettre en forme, vous pouvez méditer, bien respirer, manger sainement et adopter de bonnes habitudes. Planifiez vos journées en incluant une bonne lecture et essayez d' apprendre quelque chose de nouveaupour vous enrichir et augmenter votre estime de soi. Qu'est-ce? Un hobby, une langue, un métier, des recettes nouvelles et saines comme celle de la parmigiana vegan par exemple.
L'horoscope holistique de PISCES (du 20 février au 19 mars): "On ne peut pas être malheureux quand on a ça: l'odeur de la mer, le sable sous les doigts, l'air, le vent." (Irène Némirovsky) L' eau est votre élément et la mer votre univers. Acceptez-le et écoutez votre besoin de la mer. Nagez, allongez-vous au bord de l'eau et laissez-vous bercer par les vagues, respirez l'air ionisé de la mer, dissolvez les tensions électrostatiques au contact du sable et de l'eau minéralisée. Offrez-vous des fruits de mer et mangez beaucoup de carottes, de melon, d'abricots et de tomates pour vous préparer au bain de soleil . Pour le petit déjeuner, une carotte fraîche et un jus de cerise seront les meilleurs. Pour un smoothie nutritif, essayez de mélanger une demi-mangue, une pêche, une carotte et une tranche de gingembre.
