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Laissez tomber la culpabilité si, pour la troisième nuit consécutive, vous avez interdit la sortie entre amis et partenaires. La nouvelle tendance finlandaise, Kalsarikännit, nous emmène chez nous , en pyjama et avec un verre à la main , pour regarder un film ou se faire dorloter par un éclairage tamisé. A pratiquer dans la solitude!

Avouons-le, si nous ne sommes pas d'humeur pour l'aventure et l'envie de se faire de nouveaux amis, notre maison le soir devient un refuge idéal de détente et de paix, mieux que tout autre endroit. Hormis ceux qui résistent encore (suscitant toute notre envie), on peut désormais se consoler (et se justifier) ​​avec une nouvelle tendance: le Kalsarikännit , ou l'art de rester chez soi le soir.

Ce qui se traduit alors, dans certains cas, est: «Je ne suis pas paresseux, je ne suis pas vieux, mais je suis juste une philosophie de vie différente». Phrase à répéter peut-être plus à nous-mêmes qu'aux autres.

Pratique n'est-ce pas? Les Finlandais ne sont pas nouveaux dans ces idées, ils ont la détente en eux: musique, canapé et montagne de coussins, le tout dans des vêtements confortables pour lire un livre, regarder un film, prendre un bain chaud ou simplement rester les yeux fermés. allongez-vous pour libérer la tension et l'humeur de la journée.

En un mot: pratiquez le Kalsarikännit en évitant les clubs bruyants et les bavardages inutiles. Ensuite, si vous y réfléchissez, c'est le bon moment pour commencer car le froid commence à être de plus en plus piquant.

En Europe du Nord, il est déjà en train de se dépeupler et pourquoi cela nous semble clair. Donc, si vous voulez commencer, prenez un stylo et du papier, voici les règles à suivre:

  • prenez les clés de la voiture et … posez-les!
  • expulser votre partenaire de la maison (si vous n'en avez pas, vous avez un avantage)
  • prendre un bain chaud et mettre des vêtements confortables
  • préparer une boisson (les tisanes ne sont pas valables, seulement de l'alcool, il y a des règles strictes à suivre)
  • consacrez-vous à une relaxation complète en vous consacrant à ce que vous aimez le plus

Dernier conseil … le lendemain, vous pouvez lire nos cinq conseils pour surmonter la gueule de bois!

Autres pilules de bonheur:

  • Lagom: la recette suédoise pour vivre mieux, heureux et respectueux de chacun
  • Sisu: l'art magique finlandais qui nous aide à relever les défis quotidiens
  • Shikata ga nai: l'ancienne sagesse japonaise de laisser les choses aller au fur et à mesure

Dominella Trunfio

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