La colère, plus vive et rugissante, ainsi que le ressentiment (plus profond et plus subtil) sont les deux sentiments qui peuvent ruiner nos vies de bien des manières: meurtris de rage, foie pourri, inc… les avatars noirs parlent d'images.
La colère peut provenir de la douleur et d'un sentiment de débordement subis et s'accompagne de frustration lorsqu'il n'a pas été possible de répondre d'une manière adéquate pour nous, suffisante: dans un sens constructif, ils ont la tâche d'induire une réponse, pas d'abandonner le fait. dans l'oubli, transformant l'événement en apprentissage. Si elles persistent au-delà d'un temps «physiologique» de «digestion» et de traitement, de donner et de donner et de donner, ces images s'incarnent, elles deviennent un ressentiment sourd: une caractéristique énergétique non seulement transitoire mais stable qui met notre corps, nos organes en situation de faiblesse. Cela peut aussi avoir des répercussions, de manière plus globale, sur le bien-être général et peut alors prendre la forme d'une maladie. Mais pas seulement ça: ça pollue notre prédisposition à la vie, ça affecte la confiance dans les relations. Devenez notre "arrière-plan".
La rancune est, sans aucun doute, notre pire ennemi: c'est comme prendre une dose de poison chaque jour pour faire mourir quelqu'un d'autre. Pas un choix stratégiquement efficace, en fait.
«Quand nous détestons une personne - selon le maître spirituel Omraam Mikhael Aivanhov - nous sommes liés à eux par un lien émotionnel plus fort que l'acier. La personne détestée devient progressivement notre maître; cela me vient à l'esprit jour et nuit; il enlève le sommeil et la sérénité et nous prive de la joie de vivre ».
Alors? "Le pardon est le seul moyen de rompre ce lien et d'être à nouveau libre". Dit ainsi cela semble simple, et en fait c'est et ce n'est pas en même temps.
D'un point de vue spirituel, quiconque nous a blessés d'une manière ou d'une autre nous a fait un cadeau (inconfortable), nous montrant nos vulnérabilités, notre naïveté, notre oubli. C'est une sorte de «révélation» que nous pouvons chérir, prendre soin de cette partie, la rendre plus forte, apprendre de nouvelles stratégies qui nous permettent de faire, voir, connaître d'une manière différente et plus consciente dans la vie.
D'un point de vue psychologique, le pardon n'est pas facile si notre ego et notre orgueil sont alliés et ne veulent pas abandonner, aussi têtus soient-ils, loin de dialoguer avec la sagesse du cœur. Cependant - même uniquement d'un point de vue stratégique - le pardon est la stratégie égoïste la meilleure et la plus efficace: parce que celui qui en profite, en premier lieu, est celui qui la met en action. En d'autres termes, pardonner ou - mieux - lâcher prise de la douleur et ne pas s'attacher à la mémoire des faits; laisser un événement du passé en arrière-plan et retourner vivre dans le présent est un acte de responsabilisation qui libère les énergies et les rend disponibles pour de nouvelles capacités. Cela nous rend libres.
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Pour que cela se produise, il est important que le pardon soit sincère et authentique. Il va sans dire que cela n'enlève pas les responsabilités éventuelles de la personne et la condamnation éventuelle du geste: il s'agit cependant d'élargir le regard, de rechercher l'enseignement que chaque expérience nous apporte. Laisser les blessures guérir et devenir des forces. Ce n'est pas un hasard si la racine grecque du mot «pardon» signifie «changer». Pour cadeau. Pour mieux vivre le présent et construire un nouvel avenir.
Anna Maria Cebrelli
