Centella Asiatica, une plante riche en propriétés qui sont surtout mises en valeur au niveau circulatoire. Apprenons à connaître de plus près les avantages de la centella et apprenons à l' utiliser au maximum.
Le Gotu Kola (Hydrocotyle asiatica) , est une des plantes typiques de la famille des ombellifères des régions tropicales notamment Madagascar, Inde, Maurice et Ceylan. Cependant, ses propriétés le font connaître également en Occident où il est surtout utilisé contre la cellulite, la rétention d'eau, les problèmes circulatoires ou les symptômes dus à la fragilité des veines et capillaires.
Propriété de Centella Asiatica
La principale propriété de Centella asiatica est d' améliorer la circulation sanguine, en particulier au niveau capillaire. Certains des principes actifs sont en effet capables de stimuler la production de collagène protégeant ainsi les parois des vaisseaux sanguins veineux et aidant à les garder toniques et élastiques, luttant contre la fragilité capillaire.
Cette plante médicinale est également capable de favoriser la cicatrisation et la cicatrisation des plaies grâce au fait qu'elle aide à la cicatrisation des tissus en agissant toujours sur la microcirculation et sur la synthèse du collagène.
La Centella asiatica possède également des qualités anti-inflammatoires, antioxydantes, drainantes et a une action calmante.
Résumant la centella:
- Améliore la circulation sanguine
- Il stimule la production de collagène
- Il protège les parois des vaisseaux sanguins
- Combat la fragilité capillaire
- Favorise la cicatrisation des plaies
- Cicatrisation
- Anti-inflammatoire
- Antioxydant
- Évacuation
- Calmant
Centella Asiatica aide en cas de cellulite car elle améliore la circulation sanguine au niveau veineux. Cependant, il peut également être utile en cas de rétention d'eau compte tenu de son pouvoir diurétique et drainant.
Dans les cas où des saignements de nez (épistaxis) sortent souvent en raison d'une fragilité des capillaires, l'utilisation de Centella Asiatica peut être envisagée. Cette plante médicinale est également l'un des remèdes naturels les plus connus et les plus efficaces en cas de capillaires visibles car elle contribue à renforcer les parois des petits vaisseaux sanguins.
Il est également utilisé contre les fissures et les hémorroïdes , la sensation de jambes lourdes et les ulcères gastriques (compte tenu de son pouvoir cicatrisant).
En résumé , Centella Asiatica peut être un bon remède en cas de:
- Cellulite
- Rétention d'eau
- Saignements de nez
- Capillaires en évidence
- Sensation de jambes lourdes
- Fissures
- les hémorroïdes
- Phlébite
- Ulcères
Dans la médecine traditionnelle chinoise et indienne, la Centella est utilisée dans le traitement de nombreuses autres affections telles que les rhumes, l'amygdalite , les infections hépatiques, l'herpès, les problèmes dermatologiques mais aussi pour favoriser la concentration et la mémoire.
Centella Asiatica, comment l'utiliser
Centella asiatica peut être prise par voie orale ou utilisée par voie topique. En fait, il existe sous différentes formes: teinture mère, remède homéopathique, crèmes et huiles, herbe sèche ou comprimés.
La teinture mère de centella est souvent recommandée contre la cellulite, à prendre 3 fois par jour à raison d'environ 30 gouttes (mais demandez toujours conseil à votre herboriste de confiance). Cela peut être combiné avec un massage à l'huile de centella ou à la crème à base de cette plante médicinale seule ou en synergie avec d'autres au pouvoir anti-inflammatoire et qui favorisent la circulation.
L' infusion de Centella , toujours utile contre la cellulite, la rétention d'eau, les jambes lourdes, les problèmes circulatoires des membres inférieurs, etc. il est préparé en utilisant environ 4 grammes de Centella pour 100 ml d'eau bouillante. L'herbe doit être laissée infuser pendant 10 à 15 minutes avant de filtrer et de boire.
Le remède homéopathique Hydrocotyle asiatica peut être pris en différentes dilutions, dosages et méthodes selon les cas. Ce sera le médecin homéopathe qui le prescrira pour l'évaluer. En ce qui concerne le supplément Centella , cependant, la posologie maximale est spécifiée sur l'emballage mais il est toujours bon qu'un expert le prescrive qui vous indiquera également comment le prendre et combien de temps continuer le traitement.
Résumant la Centella selon les cas et les utilisations à faire, elle se présente sous la forme de:
- Teinture
- Remède homéopathique
- Crème
- Pétrole
- Herbe sèche pour préparer une infusion
- Supplément en comprimés
Dans tous les cas, pour l'utiliser au mieux et calibrer les dosages et le timing, nous vous recommandons de contacter un expert qui évaluera spécifiquement votre situation.
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Gotu kola, contre-indications
Bien que naturelle et généralement bien tolérée, la Centella Asiatica a quelques contre-indications à considérer. Il n'est pas recommandé d'utiliser pendant la grossesse mais des précautions particulières doivent être prises même si vous prenez des médicaments. Le conseil toujours valable est de consulter votre médecin avant de l'utiliser. Il est également bon d'éviter l' exposition au soleil , c'est en fait une plante qui peut provoquer une photosensibilité et provoquer une irritation cutanée.
Centella asiatica, curiosité
Une légende chinoise raconte que les propriétés cicatrisantes et cicatrisantes de cette plante contre les blessures ont été découvertes par hasard lorsqu'un agriculteur a vu un tigre guérir d'une lourde blessure, après avoir passé et frotté son corps sur des plantes Centella. D'où le nom populaire d '" herbe du tigre ".
Francesca Biagioli
