Une sensation d'inconfort qui saisit l' estomac parfois jusqu'aux vomissements: la nausée est un symptôme très fréquent, qui peut être associé à des affections totalement inoffensives et transitoires, mais aussi à certaines maladies plus complexes. Mais comment et pourquoi la nausée survient-elle ? Et quels sont les remèdes les plus efficaces à utiliser notamment pendant la grossesse?
Ce qui est clair, c'est que la nausée n'est pas un état pathologique en soi, mais plutôt un symptôme de certaines maladies , dont beaucoup impliquent l'estomac, et, dans de nombreux cas, une sorte de mécanisme de défense du corps. Il peut également être l' effet secondaire de certains médicaments, il peut apparaître après une indigestion et est le symptôme le plus courant des premiers mois de grossesse . Évidemment, la durée de la sensation de nausée varie en fonction de ce qui l'a déclenchée.
Étant un signe de quelque chose qui ne va pas, si cela se produit avec une certaine fréquence, la nausée ne doit pas être sous-estimée.
Il est donc clair que la nausée est un symptôme qui se manifeste par une sensation d'inconfort dans la partie supérieure de l'estomac, telle qu'elle se propage à la poitrine ou à l'arrière de la gorge. La plupart des épisodes de nausée s'accompagnent d'une sensation de vomissement, qui peut le rester et ne pas entraîner de rejet réel.
De nombreux facteurs peuvent déclencher des nausées : des problèmes affectant les organes abdominaux ou pelviens aux troubles du système nerveux central en passant par ceux liés aux centres d'équilibre de l'oreille interne . S'il est directement lié à un traumatisme crânien, à des maux de tête ou à une douleur abdominale sévère, cela devrait être préoccupant et vous devriez consulter un médecin.
Parmi les problèmes affectant les organes abdominaux ou pelviens, les causes les plus fréquentes de nausées sont :
- hépatite
- pancréatite
- une occlusion intestinale
- volvulus gastrique
- constipation
- reflux gastro-oesophagien
- colite
- gastrite
- gastro-entérite
- appendicite
- pyélonéphrite (inflammation des reins) et insuffisance rénale
- affections de la vésicule biliaire
- menstruations douloureuses
Parmi les problèmes affectant le système nerveux central, les causes les plus fréquentes de nausées sont :
- migraine
- traumatisme crânien et hémorragies cérébrales
- accident vasculaire cérébral
- tumeurs cérébrales
méningite - lésion du nerf optique responsable du glaucome
Parmi les problèmes affectant le système nerveux central, les causes les plus fréquentes de nausées sont :
- vertige paroxystique positionnel bénin
- labyrinthite
- neuronite vestibulaire
- Syndrome de Ménière
- mal des transports
La nausée peut également être induite par :
- grossesse
- pilule contraceptive
- certaines allergies alimentaires
- certaines substances pharmacologiques, en particulier la chimiothérapie et les antidépresseurs
- hypoglycémie
- l'abus d'alcool
- anesthésie générale
La nausée, avons-nous dit, est déjà en elle-même un symptôme qui se manifeste par un malaise qui commence dans l'estomac et monte au fond de la gorge .
Parfois, c'est une sensation ressentie entre l'estomac et la poitrine. Les autres symptômes sont:
- sensation de vomissement
- Il vomit
- dégoût de la nourriture
- transpiration
À leur tour, les vomissements s'annoncent avec ces signaux:
- le larynx subit une fermeture
- les muscles abdominaux et le diaphragme se contractent
- la partie inférieure de l'estomac se contracte
Il est clair à ce stade que la nausée est généralement un symptôme à ne pas sous-estimer si elle est particulièrement associée à des conditions telles que :
- précédent t rauma dans la tête
- maux de tête sévères
- douleur abdominale sévère
- vomissements avec du sang
- extrême faiblesse
- forte fièvre
- vision trouble ou douleur oculaire
- confusion
- torticolis
Nausées pendant la grossesse
La nausée pendant la grossesse est un symptôme le plus courant et disparaît généralement après les premiers mois. Elle se manifeste différemment d'une femme à l'autre: elle commence généralement le matin, lorsque l'estomac est vide, mais il y a des femmes qui en souffrent l'après-midi, d'autres toute la journée et d'autres encore la nuit.
Lorsque les nausées pendant la grossesse sont si fortes qu'elles empêchent les activités quotidiennes normales, c'est en présence d' hyperemesis gravidarum , qui est un véritable tableau clinique à résoudre au plus vite avec votre gynécologue.
Quant aux causes des nausées pendant la gestation, elles sont probablement dues à une augmentation des œstrogènes, de la progestérone et de la bêta-hCG au cours des trois premiers mois .
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Nausées: des remèdes qui fonctionnent vraiment (même pendant la grossesse)
Si vous ne souffrez d'aucune pathologie et que vous vous réveillez avec une nausée distincte depuis quelques matins, il est très probable que vous attendiez un bébé! Cela dit, cependant, il reste ce problème à résoudre: ce malaise nauséabond qui ne vous met pas en marche.
Dans tous les cas de nausées légères ou en tout cas non liées à des maladies graves, il est généralement recommandé de:
- boire du thé à la camomille
- éviter la caféine
- manger des aliments faciles à digérer
- éviter les aliments épicés et les aliments frits
Pour tout le monde, même pour les femmes enceintes, les règles de prendre de petits repas fréquents tout au long de la journée s'appliquent, de sorte que le processus digestif soit moins exigeant pour l'estomac.
Les femmes enceintes peuvent également soulager la sensation de nausée :
- consommer des aliments salés et secs , comme les biscottes et les craquelins, à ne pas associer à des liquides
- boire de l'eau gazeuse
- éviter le café, les jus de fruits, le thé
- éviter les aliments très gras avec des saveurs fortes
- mâcher longtemps et lentement
- faire de longues promenades à l'extérieur
- éviter les longs trajets en voiture et les endroits très fréquentés
- éviter les odeurs désagréables
- Le gingembre, pris en jus ou en bonbons, peut réduire les nausées
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Germana Carillo
