Élever un enfant heureux et gentil , sans polluer comme un pétrolier? C'est possible! Pour expliquer comment faire, c'est le nouveau livre de notre amie et collègue Silvana Santo , journaliste environnementale et mère de Davide et Flavia, qui avec son blog Una mamma green est devenue une référence dans le monde de la parentalité durable.
«Una mamma green», publié par Giunti Editore, est un texte profondément autobiographique, que Silvana définit comme «un journal de bord, plutôt qu'un manuel ou un guide. Libre de fanatisme et intégrisme de toute nature. Un livre qui est aussi et avant tout une histoire. Mon histoire et celle de mes enfants ».
Partant de l'expérience réussie de son blog, l'auteure recueille en effet des conseils et partage ses expériences sur son parcours de jeune maman et ambassadrice de la protection de l' environnement .
Des choix pour l'accouchement à l'allaitement, des produits écologiques pour enfants au portage, Una mamma green offre toutes les indications pour une maternité en harmonie avec la nature, mais toujours de manière ironique et ludique.
Elever des enfants heureux est le désir de tous les parents et même si ce n'est pas facile, c'est un voyage fascinant et enrichissant.
Découvrir, quand ils seront grands, que vous avez aidé vos enfants à être gentils avec le monde qui les entoure sera certainement la récompense la plus précieuse.
Silvana, avec Davide et Flavia
Le mot d'une maman verte, qui nous donne quelques conseils à ce sujet …
10 conseils pour élever des enfants heureux et gentils dans le monde:
1) Permettez à votre enfant de se salir les mains
Le contact avec les éléments naturels - terre, boue, sable, écorce, herbe etc - est une expérience sensorielle enrichissante et enrichissante. Il stimule les sens de manière équilibrée et saine, et améliore la perception de soi et du monde. Un excès de nettoyage, par contre, en plus de polluer l'environnement, peut être nocif pour le système immunitaire et la santé en général.
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Voyager dès son plus jeune âge est la meilleure façon d'élargir ses horizons. Développer sa curiosité et devenir des adultes empathiques et conscients. Le moyen le plus efficace de grandir sans préjugés et de collecter des souvenirs indélébiles. Et la lecture est le moyen le plus simple de voyager lorsque vous ne pouvez pas sortir de chez vous!
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Quantité et qualité
Un enfant ne reste pas petit longtemps. Tant que votre enfant l'est, vous passez beaucoup de temps de qualité avec lui. Profitez de sa compagnie, nourrissez sa confiance en soi et créez des souvenirs que vous conserverez tous les deux toute votre vie.
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Le contact physique est essentiel
Lorsqu'un bébé vient au monde, il passe de l'environnement stable et familier de l'utérus de la mère, avec ses espaces confinés, sa lumière douce et ses sons étouffés, à une situation profondément différente et aliénante. Trouver un contact peau à peau, cœur à cœur avec sa mère est avant tout essentiel pour une adaptation sereine et définitive à la vie extra-utérine. Et ce besoin de contact, de câlins et de confinement reste vital et péremptoire au moins pour toute la petite enfance.
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Emmenez votre enfant à l'air frais
Le détachement progressif du milieu naturel et la «sur-construction» de la vie (et de l'enfance) de plus en plus poussée ont contribué, selon de nombreux chercheurs, à la propagation de problèmes tels que l'hyperactivité, l'anxiété, les difficultés de concentration et l'agression chez les enfants. Revenir à une expérience quotidienne de la nature , même simplement dans un potager de quartier, sur une plage publique ou dans un parc de la ville, représente une opportunité extraordinaire d'améliorer la forme physique et de favoriser le bien-être psychologique de toute la famille.
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N'abusez pas de la technologie
La technologie est un outil utile qui, lorsqu'il est utilisé à bon escient, représente une opportunité précieuse d'apprentissage et de divertissement intelligents. Mais une exposition trop précoce ou prolongée des enfants à des appareils électroniques risque de favoriser un mode de vie trop sédentaire, de les soumettre à des stimuli sensoriels excessifs et déséquilibrés et, avec le temps, d'augmenter le risque de comportements antisociaux réels.
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Permettez à votre enfant de jouer avec des animaux
Grandir en compagnie d'un animal est bon pour le système immunitaire et l'humeur des enfants, les responsabilise et les encourage à bouger davantage. Mais surtout, c'est bon pour leur cœur. Il les remet en relation avec la partie la plus authentique et ancestrale d'eux-mêmes, développe leur empathie et les fait se sentir aimés. Sans aucun risque pour la santé, puisque presque toutes les maladies qui peuvent affliger les animaux de compagnie ne sont pas contagieuses pour l'homme.
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Protégez votre enfant des faux besoins et du consumérisme
Un enfant a presque exclusivement besoin de temps et d'amour. Le reste est souvent un plus. Même avec les inévitables compromis qu'une société de consommation impose à tout le monde, essayez d'habituer votre enfant au désir et à l'attente. Cultivez son imagination, aidez-le à ne pas craindre l'ennui et la solitude.
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Apprenez à votre enfant à manger sainement
Quels que soient vos choix alimentaires globaux, essayez de vous assurer que votre enfant a une relation saine avec la nourriture. Proposez des produits locaux et de saison, privilégiez la simplicité, la fraîcheur et la couleur. Concentrez-vous sur la variété. Apprenez à votre enfant que la nourriture n'est pas seulement un carburant, c'est la culture, la sociabilité, l'histoire et la santé.
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Donner le bon exemple
Une bonne éducation n'est pas transmise, mais témoignée. Ne vous attendez pas à ce que votre enfant vous remercie, ne lui dites pas simplement de ne pas gaspiller ou maltraiter les autres. Comportez-vous plutôt que vous ne voudriez qu'il le fasse, et vous verrez qu'il agira en conséquence. Ne le battez pas si vous voulez qu'il apprenne à ne pas être violent. Triez les déchets si vous voulez lui apprendre à faire de même. Excusez-vous lorsque vous vous trompez si vous voulez qu'il s'habitue également à s'excuser. Le reste viendra de lui-même.
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Le livre est en librairie depuis le 15 mars 2021.
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Roberta Ragni
