L'huile obtenue à partir de graines de chanvre est un produit naturel aux qualités vraiment extraordinaires. La multiplicité de ses bienfaits tient notamment à la présence d'acides gras essentiels et d'actifs qui en font un remède naturel antioxydant, anti-inflammatoire et immunomodulateur. Découvrons-en plus sur toutes les propriétés, utilisations et avantages de l'huile de chanvre.
L' huile de chanvre peut être considérée comme un véritable complément naturel utile au bien-être du corps en est à un stade précoce et le traitement de certains problèmes. Excellente vinaigrette crue notamment sur les légumes, cette huile peut également être utilisée en externe pour résoudre les dermatites, l'acné et autres troubles cutanés.
PROPRIÉTÉS DE L'HUILE DE CHANVRE
L'huile de chanvre est riche en nutriments et en substances importantes pour notre santé: vitamines, sels minéraux, acides aminés, phytostérols, etc. Certes, cependant, son principal don est d'être l'une des rares sources végétales d' acide alpha linolénique , mieux connu sous le nom d'acide de la série Oméga 3. ".
Il est important de souligner que l' huile de chanvre offre un équilibre parfait entre les oméga 3 et oméga 6 (ratio 3: 1) qui est essentiel pour que notre corps utilise ces graisses de la meilleure façon possible. Le rapport de 3: 1 est recommandé par les dernières recherches médicales comme le plus équilibré.
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Les propriétés les plus connues de l'huile de chanvre sont alors son effet antioxydant et anti-inflammatoire , son effet modulateur sur le système immunitaire et sa capacité à bronchodilatation qui en fait un allié précieux en cas de problèmes des voies respiratoires supérieures et inférieures comme le 'asthme.
En résumé, l'huile de chanvre est:
• Antioxydant
• Anti-inflammatoire
• Immunomodulatrice
• Offre un équilibre parfait des oméga 3 - 6
• Riche en vitamines, minéraux, acides aminés, etc.
• Bronchodilatateur
AVANTAGES DE L'HUILE DE CHANVRE
Les bienfaits de l'huile de chanvre sont nombreux et ce produit naturel peut être utilisé dans de nombreuses situations. De nombreuses personnes en font l'expérience avec succès comme remède pour renforcer le système immunitaire, dans ce cas, il doit être pris tous les jours comme un complément alimentaire normal, surtout lorsque les premiers rhumes apparaissent et lorsque les saisons changent.
Entre autres, l'huile de chanvre est particulièrement bénéfique pour lutter contre les symptômes du rhume affectant le système respiratoire. Excellent pour traiter la sinusite, la trachéite et diverses inflammations des voies respiratoires. Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, cette huile peut également être utilisée en cas d'arthrite ou de douleurs musculaires et articulaires ainsi que pour lutter contre les crampes dues au cycle menstruel.
L'huile de chanvre est également excellente pour l'intestin ce qui lui permet de soulager et de régulariser. Vous pouvez utiliser ce remède naturel par exemple en cas de constipation ou d'intestin irritable. Ses bienfaits sont également mis en avant sur le cholestérol et les triglycérides, la consommation régulière d'huile de chanvre permet en effet de faire baisser les graisses présentes dans le sang et donc de réduire le risque cardiovasculaire. Il a également un effet bénéfique sur le système nerveux et a montré, entre autres, la capacité d'améliorer l'attention et la mémoire.
L'huile extraite à froid des graines de chanvre sativa peut également être utilisée par voie topique en cas de problèmes de peau tels que dermatite, eczéma, pellicules, psoriasis, acné, etc. Dans ce cas, nous recommandons l'utilisation interne combinée à l'utilisation externe.
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En résumé, les bienfaits de l'huile de chanvre peuvent être exploités pour:
• Renforcer le système immunitaire
• Soulager les troubles des voies respiratoires
• Intégrer les oméga 3
• Aide les intestins même en cas de colite
• Gardez le cholestérol et les triglycérides à distance
• Soulager les symptômes menstruels
• Soulager la douleur due à l'arthrite ou aux douleurs musculaires
• Traitez la dermatite ou d'autres problèmes de peau
• Pour le bien-être du système nerveux
UTILISATIONS DE L'HUILE DE CHANVRE
Il est très important de savoir que pour garder toutes les propriétés de l'huile de chanvre inchangées, elle doit être utilisée strictement brute. Il n'est pas nécessaire de maintenir toute la chaîne du froid comme c'est le cas pour l'huile de lin qui, même fermée, doit rester au réfrigérateur, l'huile de chanvre une fois ouverte doit être conservée au réfrigérateur pour conserver ses qualités et consommée dans le mois suivant 'ouverture.
Comment utiliser l'huile de chanvre? Cru sur les légumes, les salades, les soupes ou partout où vous préférez . Si, en revanche, vous souhaitez compléter en raison de sa richesse en acides gras essentiels et profiter de ses propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires et immunomodulatrices, vous pouvez également le prendre car c'est comme un complément naturel . S'il est consommé à titre préventif, une cuillère à café ou deux par jour suffit , si au contraire il est utilisé à des fins de guérison, la dose recommandée varie de 1 à 3 cuillères à soupe.
Le goût est assez bon et rappelle légèrement les noisettes. Vous pouvez également utiliser des graines de chanvre, entières ou décortiquées, ou de la farine .
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Souvenez-vous donc que:
• l'huile de chanvre doit toujours être utilisée crue
• une ou deux cuillères à café par jour est la bonne dose
• Il doit être conservé au réfrigérateur une fois ouvert
• Mieux vaut le consommer dans un mois
HUILE DE CHANVRE: UN CONSEIL DE PLUS
Pour un usage cosmétique, ressentez l'effet bénéfique de l'huile de chanvre sur les cheveux : prenez une petite dose et massez le cuir chevelu et toute la longueur des cheveux pendant quelques minutes, puis rincez abondamment. De cette façon, avec une utilisation constante, le problème des pellicules est réduit et les cheveux sont plus forts et plus brillants.
CONTRE-INDICATIONS DE L'HUILE DE CHANVRE
L'huile de chanvre est un produit adapté à tout le monde, y compris les enfants et les personnes âgées . Par conséquent, il n'y a pas de contre-indications particulières à son utilisation si ce n'est que, comme pour toute chose, ne pas dépasser dans les doses et ne pas l'utiliser cuit. Si vous vous inquiétez de la présence dans cette huile de Thc, l'ingrédient actif du cannabis , vous pouvez être rassuré car il vous faudrait boire des litres et des litres d'huile pour avoir une concentration pertinente de cette substance dans l'organisme.
Francesca Biagioli
