Il s'appelle le Bullet Journal et c'est une nouvelle façon de créer un agenda ou un agenda de bricolage et d'organiser notre vie de manière amusante. Avec le Bullet Journal, vous gardez une trace du passé, organisez le présent et planifiez l'avenir. Il est facile d'écrire les choses dont nous avons besoin ou que nous devons faire.
Pour créer un journal de style Bullet Journal, vous devez partir d'un cahier ou d'un cahier de préférence avec des pages vierges. À l'aide d'une règle ou d'un carré, des lignes sont dessinées pour diviser les pages en sections requises.
Par exemple, vous pouvez préparer un plan mensuel pour votre agenda, puis ajouter les jours de la semaine et les objectifs à atteindre jour après jour . Vous pouvez également ajouter des horaires précis pour organiser vos rendez-vous, réunions et cours à suivre.
La partie la plus créative et la plus intéressante du Bullet Journal concerne les décorations . Pour chaque jour, par exemple, vous pouvez ajouter un petit dessin qui représente la météo de la journée, avec soleil, nuages ou pluie.
Notez la liste des tâches dans votre agenda jour après jour et à la fin de la journée, marquez les tâches terminées avec une croix. N'avez-vous pas pleinement respecté votre liste? Demandez-vous pourquoi et planifiez ce qui reste à faire pour les jours suivants, en choisissant les meilleurs moments.
La technique du Bullet Journal a été conçue par Ryder Carroll. C'est très simple et facilement adaptable à vos besoins, par exemple dans le cas où vous avez plusieurs projets en cours. Dans vos pages, vous pouvez également laisser des espaces à consacrer à des réflexions personnelles.
Il est essentiellement basé sur des listes et vous pouvez créer et décider vous-même avec quels symboles indiquer les tâches terminées , encore à terminer, importantes, urgentes ou à reporter. Préparez des espaces dédiés aux livres que vous aimeriez lire, aux recettes à expérimenter, aux documentaires que vous aimeriez regarder, à vos chansons préférées, aux films et aux citations à retenir, dont vous pourrez faire des listes .
Regardez les vidéos pour apprendre à créer votre Bullet Journal.
Marta Albè
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