Pourquoi est-ce une bonne habitude d'enlever ses chaussures à la maison? Les avantages et bénéfices sont multiples et scientifiquement prouvés
Le port de chaussures lorsque nous sommes loin de chez nous fait partie de nos habitudes. Mais est-il vraiment nécessaire de les garder debout même lorsque nous sommes chez nous? En réalité, enlever ses chaussures avant d'entrer dans la maison doit avant tout être synonyme de propreté, de détente et de bonnes manières.
Ce serait une bonne idée d'avoir des chaussons disponibles à offrir à nos invités, amis et parents qui viennent nous rendre visite, pour qu'ils se sentent immédiatement à l'aise.
Voici de nombreuses bonnes raisons de toujours penser à enlever vos chaussures avant d'entrer dans la maison .
Donnez le bon exemple aux enfants
Le respect des règles est fondamental pour une coexistence pacifique au sein de la famille et une bonne coopération entre parents et enfants. Mais comment pouvons-nous nous attendre à ce que les enfants respectent les règles si nous, les adultes, ne donnons pas le bon exemple? Si nous disons toujours aux petits que nous devons enlever nos chaussures avant d'entrer dans la maison, mais que nous l'oublions ou que nous ne le faisons pas par paresse, nous ne pourrons pas leur donner le bon exemple.
Les bactéries
La semelle et l'extérieur des chaussures peuvent collecter plus de 400000 bactéries de l'extérieur, y compris des agents pathogènes pouvant causer la méningite, la diarrhée, la pneumonie, les infections des plaies, etc., comme le souligne une étude menée par des chercheurs de l'Université de Arizona. Certes, notre système immunitaire peut bien nous protéger des bactéries lorsqu'il fonctionne sans problème, mais n'oubliez pas d'enlever vos chaussures avant d'entrer dans la maison, surtout si vous êtes malade, en convalescence ou à risque d'infections.
Une étude de l'Environmental Protection Agency a montré que les substances toxiques telles que les résidus d'herbicides peuvent être facilement transportées de l'extérieur vers l'intérieur via les chaussures que nous portons. En effet, les quantités de résidus accumulées sur le long terme pourraient être supérieures à celles présentes sur les fruits et légumes frais non biologiques. Les effets à long terme des herbicides sur la santé ne sont pas encore bien connus, mais soyez également prudent avec les chaussures.
Au-delà des bactéries et des substances toxiques que l'on ne voit pas à l'œil nu et qui peuvent être présentes sur nos chaussures, voici la question de la saleté commune . Enlever vos chaussures avant d'entrer dans la maison permet de garder les sols propres et assure généralement une plus grande propreté et hygiène dans chaque pièce. Ainsi, le nettoyeur aura moins d'efforts et utilisera de plus petites quantités de détergent.
Usure des sols et des tapis
Ce n'est pas seulement une question d'hygiène, mais aussi d' usure des sols et des tapis . Pensons à la façon dont les chaussures à talons hauts, par exemple, peuvent ruiner le parquet et les planchers en bois à long terme. Marcher sur des tapis avec des chaussures sales vous oblige à les brosser ou à les laver beaucoup plus souvent, des habitudes qui conduisent inévitablement à endommager les tapis, surtout s'ils sont délicats. Dans ce cas également, enlever ses chaussures est une bonne habitude liée à un gain de temps, d'argent et d'efforts.
Respect des copropriétés
Ceux qui vivent dans des appartements en copropriété savent bien à quel point le bruit des pas venant de l'étage supérieur peut être agaçant , surtout pendant le calme du soir et de la nuit. Pourtant, même dans ces moments particuliers, certaines personnes se souviennent de la bonne règle de se déchausser avant d'entrer dans la maison. De cette façon, vous serez tranquille et éviterez des discussions inutiles avec des voisins que vous risqueriez de déranger.
Commodité et confort
Êtes-vous sur le point de rentrer chez vous après une longue et fatigante journée? Il n'y a rien de plus beau que de pouvoir enlever ses chaussures pour se reposer un peu et profiter d'un moment de détente. D'un point de vue émotionnel, enlever ses chaussures dès son retour à la maison après le travail, c'est laisser de côté les questions professionnelles et commencer à se consacrer à sa maison, à sa famille et à quelques moments de repos.
Santé
Les chaussures nous réparent et nous permettent de marcher sans problème à l'extérieur de la maison, de conduire ou de faire du vélo. Mais en même temps, ils obligent les orteils à rester presque immobiles toute la journée. Marcher sans chaussures aide à garder les muscles des pieds plus forts et à avoir une meilleure flexibilité pendant la marche.
Prévenir les pieds plats
Selon certaines études, les enfants qui marchent généralement pieds nus ont moins de risques d'avoir les pieds plats . Marcher pieds nus est un véritable symbole de liberté et les plus petits adorent ça. Il ne sera pas difficile pour eux d'enlever leurs chaussures avant d'entrer dans la maison s'ils ont l'occasion de s'amuser à marcher pieds nus. Et si vous craignez que les tout-petits puissent glisser ou se blesser, faites-leur porter des chaussettes antidérapantes.
Enlever ses chaussures avant d'entrer dans la maison est un signe de respect pour tout ce que nous possédons, y compris les chaussures. Le temps d'enlever vos chaussures et de mettre vos pantoufles peut coïncider avec ces quelques minutes à consacrer aux chaussures que nous avons portées toute la journée. Nous pouvons les brosser et nous consacrer à leur nettoyage, afin qu'ils soient prêts à nous accompagner le lendemain. Le nettoyage et l'attention aux accessoires sont essentiels pour qu'ils durent plus longtemps et ne s'abîment pas trop rapidement.
Et enlevez-vous toujours vos chaussures avant d'entrer dans la maison?
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Marta Albè
