L'été et les vacances sont un moment privilégié, pendant lequel vous pouvez être en plein air, au milieu de la nature. Que vous soyez resté en ville ou à gauche, quelle que soit votre destination, c'est le bon moment pour vous laisser aller à la douceur de ne rien faire: bien sûr, du moment que c'est un loisir créatif. Être engagé, par exemple, dans une lecture bonne pour le cœur et l'esprit.
C'est un manuel pratique rapide et clair, par Livia Cuman, pour Anima Edizioni, qui vous invite à faire ressortir vos propres couleurs, votre propre façon de jouer avec elles de manière non rationnelle. Il propose un parcours sur trois niveaux: le premier est pratique-cognitif, utile pour ceux qui ont besoin de connaître les couleurs et les différentes techniques de peinture; la seconde est expérientielle: à travers les exercices proposés, il sera possible d'entrer en contact direct avec ses perceptions et intuitions. Le troisième sera pratique et créatif et vous permettra de faire ressortir votre propre façon de peindre la vie.
Rédigé par Julia Cameron (Longanesi), il se présente comme un manuel complet qui contient un parcours pratique à réaliser sur douze semaines: à partir de l'été, vous contribuerez à créer l'habitude quotidienne même lorsque, au retour, vous vous retrouverez plongé dans la routine habituelle du quotidien. C'est une sorte d'autocoaching pour redécouvrir, développer le talent créatif et artistique, au sens large, que chacun de nous possède et qui généralement ne reconnaît, ne soutient, ne valorise.
Ce petit livre est un petit bijou inspirant qui rassemble quelques interviews d'Omraam Mikhael Aivanhov (Edizioni Prosveta) sur la relation entre l'art, la science et la religion. Chaque être - selon ce maître - a besoin de créer mais la vraie création ne peut avoir recours qu'à des éléments de nature spirituelle.
La maîtrise de soi, selon la sagesse toltèque, expliquée par Don Miguel Ruiz. Le livre, proposé par Punto d'Incontro Edizioni, reprend les quatre "accords" précédents (être impeccable avec le mot, ne rien prendre personnellement, ne rien assumer, toujours faire de son mieux) et vous invite à les faire devenir un nouveau style de la vie.
Il vaut la peine, même pour ceux qui le connaissent, de le reprendre de temps en temps: les expériences de vie et la prise de conscience variée qui en découle permettent de saisir des nuances, des niveaux de lecture qui auparavant n'auraient pas pu être remarqués. Pour les hommes et les femmes qui veulent courir, même ensemble, de manière plus authentique, en puisant tous les enseignements archétypaux des fables les plus anciennes. À propos: l'auteur est Clarissa Pinkola Estes.
Ce que notre biographie raconte, comment y travailler est le thème central de ce volume de Gudrun Burkhard (Nature and Culture Publishing). L'auteur conduit le lecteur à travers une série d'étapes qui permettent de prendre conscience à la fois des zones claires et sombres, présentes dans chaque biographie. Le but n'est pas seulement de les intégrer mais aussi d'amener chacun de nous à tomber amoureux de sa propre histoire, en reconnaissant sa beauté, son sens. Cela commence par une large prémisse théorique sur les lois et les rythmes qui caractérisent la biographie humaine pour ensuite arriver au travail personnel, avec des indications pratiques pour le faire seul.
Trois titres pour travailler vos relations
Libreria Strategica propose un manuel extraordinaire édité par David Earl Platts: un recueil d'activités pour retrouver l'harmonie du groupe et se découvrir avec le jeu. Il est parfait pour ceux qui ne passeront pas l'été seuls et qui veulent s'essayer à l'activité d'animateur de groupe ou qui veulent simplement offrir des moments ludiques et amusants pour tous. Dans ces jeux coopératifs, tout le monde gagne, personne ne perd et, en attendant, on apprend à mieux se connaître, les relations se renforcent. En revanche, pour reprendre les mots d'Héraclite, "l'homme est plus proche de lui-même lorsqu'il atteint le sérieux d'un enfant en jouant". C'est comme ça.
Conseils d'un vieil amant à une jeune femme
Trop souvent, nous prenons nos relations pour acquises, celles que nous considérons sûres, consolidées. Ce vieux petit livre de poche d'une centaine de pages - dans les intentions de l'auteur Michael Drury (Corbaccio) - met sur papier ce que les femmes et les amants ont en commun, en tant que femmes. Il explique: «Faire sienne cette vérité signifie être capable de bien vivre et aimer. Avec le temps, les femmes et les amants, s'ils sont assez sages, pourront apprendre les uns des autres plus que quiconque ». Il est peut-être temps.
Anatomie du couple
La vie de couple a une dimension qui lui est propre, certes directement liée, à la vie des partenaires individuels: elle signifie qu'elle a ses propres règles, ses phases, ses besoins. Erica Francesca Poli, l'auteur, entre dans ces dynamiques, les met en lumière, les expliquant également sur la base des récentes découvertes en neurosciences. En fait, la connaissance est le point de départ nécessaire pour ensuite développer l'amour et le bonheur intérieur, à travers un voyage de vie ensemble.
Y a-t-il un autre livre - qui pourrait être le dixième de cette liste - que vous aimeriez suggérer pour cet été? Dites le nous dans les commentaires. Et, il va sans dire, tout le monde: de bonnes lectures!
Anna Maria Cebrelli
Illustration de la couverture: Inslee - Le carnet de croquis
