S'il y avait encore un besoin de confirmation supplémentaire que nos amis à quatre pattes sont bons pour la santé, ici, il est servi sur un plateau d'argent. Grâce aux modes de vie particulièrement actifs qui nous conduisent à conduire, les animaux - et les chiens en particulier - améliorent notre santé cardiovasculaire.
Tout cela grâce aux promenades en plein air que nous faisons au moins deux fois par jour avec eux, qui non seulement réduisent le stress, mais sont également bonnes pour le cœur.
Il s'agit de l'étude Kardiozive Brno 2030, qui a impliqué environ 2000 personnes de la ville de Brno, en République tchèque, dont les conditions sanitaires et socio-économiques de base ont été évaluées et qui seront suivies jusqu'en 2030.
Pour cette recherche, les chercheurs ont réduit l'échantillon à 1769 personnes qui n'avaient jamais souffert de maladie cardiaque. Tous ont reçu un score basé sur Life's Simple 7, sept mesures (indice de masse corporelle, alimentation, activité physique, tabagisme, tension artérielle, glycémie et cholestérol total) définies par l'American Heart Association avec laquelle il est évalué. le profil individuel et les risques cardiovasculaires potentiels.
L'étape suivante a consisté à comparer les profils des participants à l'étude, qu'ils soient propriétaires d'animaux ou non.
«En général, ceux qui avaient un animal de compagnie avaient tendance à signaler un niveau d'activité physique plus élevé, une alimentation saine et un niveau idéal de valeurs de glycémie - explique Andrea Maugeri, de l'hôpital universitaire St. Anne de Brno et auteur de l'étude. Les plus grands avantages liés à la possession d'un animal de compagnie étaient la prérogative de ceux qui avaient un chien, quels que soient l'âge, le sexe et le niveau d'éducation ». Sur les seuls paramètres de la cigarette, il n'y avait pas de différences significatives entre tous les participants.
Le résultat, en somme, n'en est qu'un: l' adoption d'un animal de compagnie garantit sans aucun doute l'amélioration de sa santé cardiovasculaire, conformément aux directives de l'Organisation mondiale de la santé selon lesquelles un adulte doit effectuer au moins 150 minutes d'activité physique aérobie. intensité modérée ou 75 à intensité plus élevée, pour la santé du fer.
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Germana Carillo
